自我实现/励志
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时间贫困凯茜·霍姆斯现代人的焦虑很多时候来自时间太紧,这种从早到晚的冲刺感造成了“时间贫困”,要想获得更大的幸福感,我们应该将关注重点从金钱转移到时间上,并像投资金钱一样投资时间。凯西·霍姆斯从投资视角出发,厘清时间、金钱与幸福感之间的关系,明确了金钱、时间支配与幸福感之间的联系:金钱与幸福感不总是成正相关关系,可自由支配时间的匮乏让人们对生活的满意度直线下降,但是过多的可自由支配时间也未见得能始终让生活保持幸福感。因此,凯茜·霍姆斯提供了一套完备的时间投资组合策略,来帮助我们增加生活的平衡感。学习时间投资策略,会让人生变得更加积极主动。如何度过时光,决定了我们终将成为什么样的人。
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如何工作,家庭才能幸福?如何生活,事业才能成功?【美】斯图尔特·D.弗里德曼,【美】艾丽莎·F.韦斯特林 著工作太忙,没时间陪孩子?利用上班时间处理家事被老板骂?孤军奋战,与配偶、亲朋的关系越来越淡?沃顿商学院教授斯图尔特·D.弗里德曼运用“领导力”模型构建生活全方位改善计划一张表格,启发你用四位观的方法审视生活;二十四个实验,助你开启工作、家庭、社交和自我发展新模式。原来,工作和生活需要的是同一种能力!
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高效学习记忆法卢菲菲世界记忆大师卢菲菲的记忆密码,揭秘记忆的“道、法、术”。本书介绍大脑正确记忆的规律,记忆法入门;四大核心技能,奠定优秀记忆基础;有效记忆的五大方法,在实战中打造最强大脑;以及运用记忆法,快速提升学习效率。对书中涉及的记忆方法加以举例说明,并有训练实际运用。全程沉浸式学习记忆,有趣味且高效。记忆力不是天赋是能力,记忆天才99%都是后天训练出来的!方法恰当,你就可以记住你想记住的一切! 一个中心“用心记忆”两个基本点“出图、联结”三个体系“理论、方法、实践”四个步骤“摄取、处理、储存、提取”五大方法“联想法、绘图法、记忆宫殿法、数字法、思维导图法” 记忆法带来的最大改变是重塑你对人生的信心和勇气。
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带点锋芒又何妨郭城从爱情到婚姻,从职场到交际,从人性到善恶,从财富到人生……顿悟快意生活的智慧法门、渐悟获取幸福的高级活法。著作将内容精心编排为懂生活、懂婚姻、懂社会、懂职场等十八个主题,以期分享一种幽默、通达的思维路径,主张有态度的生活和处事原则。在不同的主题下,作者以自己独特的幽默犀利语言风格,将生活、职场、人生中不被关注的细节和细腻情感写得生动有趣,体现出一种豁达通透的三观和对内自洽、对外相融的处世哲学,让我们卸下焦虑,智慧生活,率性生活。
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3分钟漫画修心三不杜赢暂缺简介...
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正心正念思澜 著做人如山,望万物而容万物。做人似水,能进退而知进退。起心动念皆是因,当下所受皆是果。我们的生活状态,取决于我们摄入了什么样的人生体验,很多时候,面对人生路上的聚散得失,看得清不如看得轻,看得透不如看得淡。欲止苦,先正念,欲成事,先正心。所谓境随心转,深陷迷乱之时,不再回应恶意,不再过度解释自己,也不再纠结选择、怀疑决定、否定过去。而是要相信凡事发生皆有利于我。在本书中,思斓将教你如何建立正向积极的心态,自省、自修、自渡、自信。不断优化自己的能量场,保持高能量。
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一本书读懂博弈论徐文 著博弈是情趣的发源地,是科学中的科学,在日常生活中也有着极其广泛的运用范围,企业经营、职场工作、人际交往,都可能用到博弈论。本书是一本为方便普通读者了解和学习博弈论而创作的精粹读本,避开了晦涩难懂的理论,囊括了博弈论的精要“花招”及思维方式。比起一般博弈论读物,本书更风趣幽默、更浅显易懂、更博采众长,能让读者远离绞尽脑汁仍不得其法的无奈,轻轻松松一本书读懂博弈论。
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拒绝盲从[日]鸿上尚史本书为引自日本的一本心理自助类图书,作者主要从日本文化的角度讲述了如何解决“社交痛苦”,通过26个思考练习,让大家跳出世俗的定义与框架拒绝盲从,找到真正属于自己的不心累的社交方式。
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答商[美]布莱恩·格利布科夫斯基 编本书深入研究了答商(AQ)的概念和训练方式,旨在探索如何提高回话的价值。全书分为四个部分:第一部分介绍了人们对提问和回答的相关学术研究以及六种答案类型和五种高答商实践;第二部分详细讲解了五种高答商实践的方法,帮助读者提升答商;第三部分通过将答商应用于不同的主题,包括面试、销售、辅导、品牌宣传、财富管理和医疗等,提供了实用的回话技巧;第四部分再次探讨了我们需要答商的问题并对现有的沟通模型进行了研究。提高答商对沟通具有独特的价值,本书通过深入研究,为读者提供了提升答商的实用策略。
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