积极健康的情绪是推动一个人进步和发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情，在人际交往方面始终保持情绪的平和、稳定，你就能赢得好口碑、好人缘，生活、事业顺风顺水。本书将引导人们认识情绪内耗的成因，给出如何表达、释放、调节情绪 的方案，并希望每一位读者都能成为幸福成功的人！

露易丝·海在本书中，以每日一小段文字的形式，一共365段小小的文字，有长有短，或简洁平实，或文艺深刻，无不在激发每个人的潜能，用肯定自我的方法实现自我成长、心灵疗伤，为世界疗愈心灵的创口，让人人都能走出阴霾，享受阳光。

时间是最宝贵而有限的资源，从这一意义来说，时间管理其实质是人生管理。时间本来就有限，有没有既简单又容易执行的时间管理方法？《极简时间管理》以对话的方式简要阐述了时间管理的16个基本原则和10个简易方法，助力您有效管理时间、规划人生。本书精要：发现人生的使命→明确角色定位→树立正确价值观→设定目标→立即执行——做最重要的事！看，是不是很简单？至于怎样实现，就请到书中去寻找答案吧！《极简时间管理》适合所有热爱生活的人，也适合对生活、学习和工作感到困惑和迷茫的人。

《原来你什么都不想要》以精准的文字描绘了学术界女性对于婚姻、家庭、生育、母职，以及两代人的母女关系的体验与看法；直击个人进入婚姻之后的生活，为了兼顾工作、家庭、亲子关系，日常面临的冲突与挣扎，深藏内心的困惑、委屈、不安与挫折感；探讨了婚姻家庭、性别关系、女性劳动者、专职主妇等现代社会议题。李欣伦用勇敢真诚深刻的文字，刻画当代女性的多重生活情境和所面临的现实遭际，细致描绘婚姻困境，道尽现代女性说不出的心事以及情感世界；不粉饰女性时而面临的一地鸡毛的崩溃人生，也不吝于表达母职中与孩子温情互动、被孩子疗愈的感动瞬间，对背负着沉重的社会压力的现代女性充满人文关怀。

本书特色★作者是因推广丰台生产系统而名声大噪的知名国际顾问桑原晃弥。★本书“世界名人箴言书系”中的一本，旨在讲述知名人物的成功法则。★内文编排新颖，左页是野村克也的80条箴言，右页搭配世界名家名流的名人逸事与实战案例，易理解，能实战★可从头阅读，逐步深入；亦可随兴翻阅，最快找到打动自己，并对症下药的人生金句★经典尺寸，好读、好携带 为什么要学野村克也？野村克也是日本职业棒球第一代名捕手和名教练。球员生涯时期，他是日本第二次世界大战后的首位三冠王；教练生涯时期，他充分发挥每个队员的特点，带领弱队取得四次优胜和三次 “日本一”。而成就这一切的，是他年轻时“试图凭借努力和智慧超越天才球手”的不懈奋斗。野村之所以如此认为，是因为球员时期，野村的光芒长期被“天才选手”长岛茂雄所掩盖，所以为了赢得胜利，野村每天潜心苦练的同时，提出“ID（Important Data）野球”的理念，通过分析对手的数据，进而预判对手的投球套路，让自己一步步从弱者成长为改变日本棒球的男人。 通过本书，如何向野村克也学习？作者桑原晃弥结合野村克也诸多作品中的箴言，将野村的棒球理念、成功心法、人才培养等方面做了更通透的解析，视角全面，见解专业，笔触动人，揭开野村克也的成功故事背后发人深省的人生哲学和领导智慧。期待读者能从80条金句中找到共鸣，以及实现梦想的勇气与执行力。本书在内文编排上，采用左页为箴言，来凸显野村克也每一句箴言的重要性，右页则是作者引述铃木一朗等人的相关观点，来解析野村克也人生哲学的方方面面，让读者得以窥见野村为翻转人生提供的全新思考方式。

《人生的智慧》是德国哲学家阿图尔·叔本华的一部著作。这本书是叔本华哲学思想的精华，也是他晚年的代表作，对人性、爱情、友谊、名声等话题进行了深入剖析，提出了许多独到的见解。叔本华的思想价值在于，他提供了一种看待人生的全新视角，引导人们关注内心世界，追求精神上的富足。这种思想对当时热衷于物质追求的工业化社会产生了很大冲击，也对后来的思想家和文化人产生了深远影响。

*怎样能远离抑郁与焦虑，快乐起来？*怎样才能走出内在舒适区，勇敢面对新的生活？*当糟糕的选择破坏了现在的一切，该如何振作起来继续前行？*在这个充满无常的世界里，如何才能拥有安全感？*怎样才能让自己的人生更有意义？对于生活中大大小小的问题，我们疲于应对。不确定且无法预测的无常，让我们感到迷茫与紧张。幸运的是，TinyBuddha.com网站创始人洛丽·德切尼为我们带来了这本充满智慧的小书，它能够指引你通过简单可行的方法，迅速摆脱内在的冲突与纠结，远离焦虑抑郁，顺利解决有关金钱、爱情、痛苦、意义等巨大的人生难题，拥有更快乐、更健康、更自洽的生活。即使身处充满不确定性的世界，我们也能够不断改变，勇往直前，发现人生的无限可能性，并与所爱的人紧紧联结在一起。穿越至暗痛苦，你必将拥有闪闪发光的智慧人生。

本书系统地介绍了与沟通有关的基本理论和基本技能，以及沟通在日常生活和工作中的应用。本书共12章，具体包括沟通概述、沟通过程、沟通障碍、书面沟通技巧、演讲、会见、电话沟通技巧、上下级沟通技巧、接近客户的技巧、非语言沟通技巧、倾听和团队合作等内容。本书理论与实践相结合，突出系统性、实践性和实用性，通俗易懂，深入浅出，可作为营销管理类、财会经济类专业及其他相关专业的课程教材，也可作为企业各类管理人员培训和自学的参考书。

《生命的重建·心灵疗愈篇》是一本经典的心灵疗愈实践手册。在这本实践手册中，露易丝•海将自爱和积极思考技巧直接应用于广泛的、影响我们所有人的日常生活主题，包括身心健康、恐惧和愤怒、自尊自爱、金钱与富足、友谊和友情、工作和职场、爱情和亲密关系等十二个话题。帮助读者发现并消除自身存在的消极想法，逐步确立积极的主观认定，从而实现自我的积极改变和自爱意识的重建，真正学会爱自己、接纳自己、欣赏自己，重塑一个崭新的自己，开启全新的快乐、丰盈、充实的人生之旅。

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