自我实现/励志
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一切都还来得及东方心学苑《一切都还来得及》以生命成长为中心,重点围绕职业、家庭、婚姻、养育等诸多主题进行生命指导,借由“三步觉察”“十大生命胜任力”等思想工具,全面滋养普通人的生命与精神气质。 -
一拼到底刘兴隆 康咏铧 唐丰泽生命犹如一场有去无回的旅程,在力所能及的范围内一拼到底,活出真实的自我,成为自己世界的主角,不再受他人左右,不负岁月,不枉此生。本书从内在觉醒、心理素质、提升认知、修炼意志力、明确目标、成功管理这六个方面,深入剖析了人生拼搏的真正意义。书中既有独到深刻的观点阐述,又有对古今中外经典案例的精彩讲解,还有操作性极强的方法指导。读者通过沉浸式地有效阅读,能够获得身心的升华以及强大的能量场。 -
别让任何人消耗你内心的晴朗今日文室 编;SEEN 绘你看哪,今天夜也温柔、月也漂亮! 风来拥抱我,雨来贴近我, 阳光亲吻我,云来陪伴我, 我内心一片晴朗! 允许坏情绪的汹涌而来,允许情绪流动着穿过自己。本书为心理咨询师给出的情绪自救手册,内含三章可参与互动的“人生体验篇”,集治愈、浪漫、用心、礼物属性于一身。希望我们能保持好内心的平静,去接受我们无法改变的;希望我们还有重新出发的勇气,去改变我们可以改变的。 -
人生的逻辑冯仑天底下的人生无非生老病死、成败分合,然而左右人的喜怒哀乐的,不是顺境或逆境,而是如何理解。这理解,冯仑称之为人生的逻辑。 对于人生,冯仑有自己的理解,这理解在一路上支撑了他,也是这一路上结出的果。冯仑走过野蛮生长的时代,尝过凶猛岁月里的炎凉百态,在跌宕起伏中没有失去理想和热情,反而愈加茁壮。在本书中,故事好看,道理好懂,感悟真切。冯叔希望能带给读者一些启发和力量,顺境时稳得起,逆境时扛得住。 -
成长有道高校思想政治工作创新发展中心(上海交通大学)、上海交通大学大学生发展研究院本书基于大学生入学后常见的学习、生活、发展等各方面问题,以学生问教师答的方式给予指导,和学生展开探讨,全书分“专业学习与科学研究”“能力提升与全面发展”“生涯规划与就业选择”“人际交往与亲密关系”“心理健康与人格养成”四个部分合计66个问题,涉及学业指导、日常事务管理、心理健康与咨询、人际关系处理、职业规划与就业指导等主题,具有真实性、针对性、实效性、典型性和可读性等特点,帮助大学生更好地适应学校生活、提早做好生涯规划,获得更好的发展。本书适合大学生以及高校从事学生工作的教师阅读。 -
你笑起来,就是好天气燕七 著《你笑起来,就是好天气》是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本,作者记录了日常生活的点点滴滴,涵盖生活的每一幕瞬间、每一种心情、每一个感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己,既能让你感同身受,亦可令你醍醐灌顶。不管你身处什么时期,相信这本书都会引起你的共鸣。 -
稻盛开讲10【日】稻盛和夫★稻盛和夫的演讲实录精选撼动人心★★扫描二维码,即可轻松听全书内容★★写给对现状感到无能为力,却仍渴望寻找出路的你★★稻盛和夫领导生涯之洞见,各阶层领导者指南★ 本书是稻盛和夫在1992 年 12 月 14 日召开的“盛和塾年底塾长例会”上的演讲实录,主题是“ 行大善的勇气”。稻盛和夫认为,大善的勇气是企业家应该具备的品质,也是企业家应该学习的工作技能。在本书中,稻盛和夫现身说法,结合自己在经济萧条时经营企业和培养人才的经验,讲述了自己独特的“工作观”——要具备真正的勇气。谈起勇气,可谓人人皆有,但稻盛和夫所讲的勇气不是“蛮勇”,其涵括了爱、温情、“无情”、利他之心等高贵的特质。比如,经济萧条时,经营者要勇于削减经费支出,但如此一来,势必会被员工视为 “魔鬼”,遭到员工们的憎恨。可稻盛和夫认为,自己对员工的严苛其实是大善之举,因为如果不提高盈亏平衡点,企业就会面临倒闭,那么员工也就自然会面临失业的窘境。扫描二维码,即可轻松听全书内容。边读边看,聆听“经营之圣”之声,思想入心,如沐春风。 -
情绪自救博雅我们无法改变天气,却可以改变心情;无法控制别人,但可以掌握自己。情绪是很复杂的东西,好情绪可以成就我们的人生,而坏情绪则可能让我们败走麦城。那么,如何管理好自己的情绪,学会疏导和激发情绪,利用情绪的自我调节来改善与他人的关系,则是我们人生中必须修习的一堂课。被负面情绪笼罩时,如何控制情绪,如何进行情绪自救?《情绪自救》一书归纳总结出面对焦虑、愤怒、紧张、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪时,如何以轻松、愉悦的心情面对,从而帮助大家更轻松地工作与生活。 -
中国人的修养时光学暂缺简介... -
呼吸12 成功以外的长期主义英国Breathe编辑部《呼吸》是一套平衡身心的心理学正念启发书,全书围绕幸福、生活、正念、创造力与逃离五大主题展开,旨在提示人们在繁忙生活中发现微小但重要的幸福时刻。本期特别策划的中文原创主题“成功以外的长期主义”,与你一同探讨、重新定义成功与幸福的意义,以犀利的洞察和动人的故事讨论:为何在快节奏的时代里,我们依然需要长期主义?又该如何确立一种可持续的、与个人价值观相契合的长期主义?无论是面对迷茫的转折点,还是在追逐目标的旅途中,《呼吸》都将成为你寻找内心宁静与动力的重要陪伴。本期还将探讨过度追求幸福是否让我们越发疲惫不堪?为什么我们想要了解他人却又回避亲密关系?如何应对工作中的坏情绪?在现代生活的重压之下,打开《呼吸》,享受片刻休息,探索内心的平和与方向。
