自我实现/励志
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用非暴力沟通化解冲突(美)吕靖安(Lucy Leu)本书充满了发人深省的故事、经验和思想,来源于作者四十多年在世界上一些最暴力的地区调解冲突和修复人际关系的经验。书中的内容包括解决冲突、改变企业文化和专制制度、改变敌视的视角、应对恐怖主义、表达和接受感激,以及有效实现社会发展。本书通过许多具体的事例阐明该怎样发展出内心中的和平意识,和平意识植根于每天使用的语言中,为我们带来了深刻的见解、实用的技巧、强大的工具,深入改善你的人际关系和你的生活历程。
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洞见写作洞见君生活在互联网的环境中,小到发朋友圈,大到发表论文、著书立传,写作都是一条高效的个人成长路径。学会写作,可缓解焦虑、可提高思考力、逻辑力、表达力、沟通力、竞争力,更可丰盈人生。《洞见写作:打造可复制的文章方法论》是洞见君多年深耕内容的新媒体写作方法论精华呈现,从选题到框架、行文,再到改稿、专题制作,一应俱全。本书结合大量案例和练习,讲解了爆文拆解、选题策划、素材搜集、爆文打磨、写作转化等内容,有助于读者实现写作入门、提升、进阶。基于此方法论开设的新媒体写作课程,直接受益学员已超10万,众多零基础小白也由此投稿成功,实现写作梦想,乃至成为写作高手。跟着洞见君学写作,从文字中获得鼓舞,用文字鼓舞他人;洞见勇气,永葆热爱,看到更多希望;用文字让思想更具张力,始终昂首挺胸,不断精进成长,成为更好的自己。让我们一起,从这里,实现写作突围、成长升级、认知跃迁。
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好声音修炼之道,让你说话更自信村松由美子声音很小、很沉、很低,说话很快,舌头不听话……你对自己的声音感到自卑或烦恼吗?拿起本书吧,实际上无论从几岁开始,声音都能发生戏剧性的变化——“我”就是一个很好的例子。一起磨练声音吧,找到你本来就有的“真实的声音”,当“真实的声音”出现时,性格不仅会变得积极,自己也会自然地受到周围人的信任,工作和人际关系也随之变得更加顺畅。
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学会自己长大①和云峰 著“学会自己长大”系列是一套关于青少年自我认知与成长的书,力求向大家展示一个全新的思考和成长体系,是北大博士为中国青少年量身打造的自助成长手册。《学会自己长大①如何成为更好的自己》分为六个部分。在前五个部分探讨与自己相关的五类问题——如何认识自己、如何看待学习、如何处理自己的情绪、如何管理自己的行为与如何设定目标面对未来;在第六个部分主要分享让自己变得更好的五个方向,每个方向都有具体的行动建议。成长就是要成为更好的自己,而自己才是一切的根源!
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人生效率手册萌姐 著在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、百万畅销书作家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理系统的四大组成部分:时间管理、效率管理、目标管理、精力管理,指导年轻人掌握正确的方法,每天效率提高一点点,构建职场硬本领,你才能收获更好的人生。
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青春期自救手册皮埃尔·佩瑞 等“青春期自救手册”系列是一套从哲学视角带领孩子探索自我,认识自己的心理自助书,适合12岁以上儿童阅读。书中在生活化的场景中,用古今中外的百余位哲学家的观点和孩子们共同探讨了9个主题,这些主题都与当今青春期孩子的困惑密切相关,比如和父母的关系、阅读学习、技术挑战、幸福感和穿衣打扮等。通过与这些人类历 伟大的智慧头脑,比如柏拉图、笛卡儿等对话,帮助孩子在面对世界和他人时,深入的了解自己,从而为自己的未来做出 合理的规划。本册从身体与精神相互对立和缺一不可的两个角度,和青少年共同探讨诸如我的意识和我的身体有什么关系?我的身体并不像我精神所设想的一样 怎么办?等多个问题,帮助青少年借助哲学的工具,看到身体和精神各自对我们的重要之处,找到精神和身体的和谐、健康的状态,让有趣但无形的精神和不 但能帮我们的躬身实践的身体相互悦纳。
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学会自己长大③和云峰 著“学会自己长大”系列是一套关于青少年自我认知与成长的书,力求向大家展示一个全新的思考和成长体系,是北大博士为中国青少年量身打造的自助成长手册。在本书中,作者将结合自身的学习经历和他辅导的数万名学生的案例,为大家揭示学习高手的秘密,讲解“自主学习模式”,形成一种每个人都可以学习并使用的方法,教大家构建自主学习体系,学会利用环境和资源,解决自己学习的困惑和问题——不管你现在的学习怎样,只要你选择了主动学习,改变你的思考方式、学习方式和行动方式,这样不断坚持下去,你就会成为学习高手!
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学会自己长大②和云峰 著“学会自己长大”系列是一套关于青少年自我认知与成长的书,力求向大家展示一个全新的思考和成长体系,是北大博士为中国青少年量身打造的自助成长手册。在本书中,将和青少年朋友探讨我们避不开的人际问题,帮助大家看到问题的更多方面,学会换个角度看问题,思考如何与人相处,同时,真正理解并学习影响我们成长的非智力因素,特别是人际关系、沟通能力与合作能力。重新认识人际交往,再去学习如何提高交往能力,学会如何更好地与人交朋友,但这并不是核心,真正的核心是从外再回到内,帮助大家了解“信任”,从而提升自信心,建立自我信任,再进一步学习如何赢得他人信任,成为值得信赖的人!
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做自己的心理医生连山 著心理好,一切都好!一书在手,心理问题不愁!事业成功的基础、家庭幸福的根基、人际关系和谐的保证、人生美满的护身符!现代人很有必要掌握一些心理学知识,自己为自己“把脉”,做自己的心理医生,以便能及时发现自身存在的心理问题,避免给自己和他人带来不必要的伤害,为美好的人生打下坚实的基础。《做自己的心理医生(32开平装)》图文并茂,贴金生活,理论和实践相结合,切实解决读者遇到的心理问题。一书在手,心理问题不愁。《做自己的心理医生(32开平装)》是一本拥有快乐生活的实用工具书,它会教你点亮心灯,给自己心中的世界洒满阳光;在关键时刻给予你智慧,帮助你正确应对纷繁的现实,保持健康心理,享受快乐人生。《做自己的心理医生(32开平装)》是一本心理问题的自我预防书,它让你开启心灵密码,解读心理困惑,摆脱尴尬困扰,让你剖析自己的心理状态,提前对自己的心理问题与思想压力进行纠正与改善。《做自己的心理医生(32开平装)》是一本心理危机的自我救肋书,它提供了心理专家为你打造的专业的心灵处方,帮助你解读心灵的迷惘,抚平精神的创伤,引导心灵走向快乐,主动拥抱生活的明媚阳光。
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婴幼儿心理发展婴幼儿心理发展编写组本书是一本介绍婴幼儿心理发展的心理学教学辅导用书。该书分别从婴幼儿心理发展的生理基础、动作发展、认知发展、言语发展、情绪情感发展、个性发展、社会化发展等九个章节全面介绍了0—3岁婴幼儿心理发展方面的专业知识,并结合 卫生健康委颁发的《托育机构保育指导大纲(试行)》中关于促进婴幼儿心理发展的相关要求编写“特色链接”实用板块,在相关知识点融入中华 传统文化中的心理学元素,能有效促进读者对婴幼儿心理发展的深入了解。