暂缺简介...

人，降世时，身无一物；到逐渐长大，与外物纠缠，与欲望牵扯；得到的越多，失去的也就越多，幸福却越少了。人生应该拥有的风景，是内心的简单与从容。世界是自己的，与他人毫无关系，褪去浮华，回归简朴的人生，给自己的人生来一杯沁人心脾的心灵下午茶。本书详细阐述了人们在生活中经常遇到的烦恼和困苦，它们或让人焦虑，或让人畏缩，或让人愤怒，或让人计较……人生在不安中举步维艰，快乐难寻。本书通过剖析日常生活中的各种事例，让人们重新审视自己的烦恼，果断舍弃一些东西，改善心灵环境，让自己的人生轻松自如、焕然一新。

日本超人气禅师小池龙之介从浩如烟海的佛经中，精选出抚慰现代人的190个指引，用贴近生活的方式，将精炼的佛经智慧以“超译”的形式写就，简单直白地传达了佛陀精神，从日常生活着手，提供读者在情绪混乱的当下，得以舒缓心结的思考方式，循序渐进、觉察自我，让我们的心灵获得真正的自由。

通过时尚女主编徐巍和禅者林谷芳的对谈，向大众读者阐释禅的真意，抛开对禅的误解，探寻禅与爱情、亲情、友情之前的关系，并阐释在红尘中如何炼心，在红尘中如何悟道，在红尘中如何成就自我。虽是问禅对答，实际上处处谈到是一些人生中非常重要的面对。作为禅家的林谷芳禅理智慧而具大众心同理心。可以作为人生历练的很好参照。

人生因未知而充满希望，也因未知而陷入迷茫。生命的过程总是会经历痛苦与磨难，彷徨与不安，付出与努力，等待与煎熬……究竟未来的路会怎样，期待的结果又如何呢？本书用清新的文字讲述了诸多温暖的故事，用直抵灵魂的话语给出实用的人生忠告，关于目标与理想，关于梦想与坚持，关于职场与社交……本书将帮助你走出迷茫状态，看到希望的曙光。

本书是一门特色鲜明、实用性极强的人文修养类课程的配套教材。通过书中社交礼仪的系统训练，掌握日常各类场合的礼仪知识，树立自我尊重并尊重他人的礼仪意识，提升个人修养，全面提高社交能力和就业竞争力。本书的主要构建以学生为中心，以技能培养为核心，以立德树人为根本任务，从中华 传统文化的传承入手，以模块化、项目化、技能化教学为手段，内容涵盖了中华 传统礼仪、个人视觉形象系统管理礼仪、个人气质提升仪态管理礼仪、个人素质修网络社交礼仪、公共场所礼仪、宴会礼仪、 社交礼仪等七部分，涉及从 传统礼仪传承到 化礼仪标准，从大学生个人环境到社会环境再到 环境的常规应用，从个人形象素质到“互联网+”交往礼仪，以全新式、视觉冲击性强的互动式动画为手段，增加教材的实用性、可视性和创新性，充分调动学生学习的积极性和主动性。

过去10年间，互联网“飞入寻常百姓家”，改变了我们的衣食住行。互联网领域的“大佬”我们都不陌生，但对于基层互联网人，却只限于“996”“格子衫”“秃头”这种标签化的认识。互联网人在行业大潮中经历怎样的沉浮？他们的日常生活有什么样的快乐和焦虑？内心世界又有怎样的起伏和波澜？为了让基层互联网人被看见、被理解、被记住，作者沙梓社辞去百万年薪，走遍大江南北，深入基层互联网人的生活，沉浸式深度跟踪采访了8个城市的20名普通互联网人，以他们的日常工作、生活为蓝本，绘制了互联网人版的“清明上河图”，记录了在国家发展中为这个时代做出重要贡献的一群人，搭建起大众了解这个群体的桥梁。同时，基层互联网人的故事也是中国故事的缩影，反映了社会现状，不仅让普通人的尊严被看见，也让时代的注脚有迹可循。对于互联网人来说，这本书可以让你看到自己。对于不了解互联网人的读者来说，这本书给了你机会近距离认识他们。对于未来的人而言，这本书为你提供了详细了解特定历史阶段重要群体的珍贵资料。本书对于想换岗位的互联网人（互联网行业专业分工细，很多人不知道别的岗位在干什么）、想决定在哪个城市长期生活的互联网人（本书涉及5大经济圈8个城市）、想进入互联网行业的年轻人、以及关心互联网人又不知道他们整天在加班干什么的互联网人亲友们提供了生动启发。

20岁到30岁，是每一个人成长的黄金时期。但这个阶段，大部分年轻人都面临着各种迷茫和焦虑。本书将讲述作者本人的成长故事，作者本人学过医学和法律双专业，从国企裸辞，两次考研失败，单枪匹马沪漂进入一线互联网公司，采访到各行各业的大咖，成为喜马拉雅资深撰稿人，十点读书签约作者。逐渐靠近自己的梦想。用“故事 方法论”的的讲述模式，告诉年轻人，如何在这个快速变化的时代，抓住机遇，从原本迷茫困顿的人生中迅速脱颖而出，获得自己理想的生活。 本书主要分为六大章：1、定位篇：面对各种抉择，如何准确找到适合自己的定位？2、思维篇：成长路上需要具备哪些思维？3、学习篇：有哪些快速自我提升的学习方法？4、人际关系篇：除了能力以外，如何构建自己人际关系圈？5、重构认知篇：努力和结果并非线性关系，面对快速迭代的时代，如何找到正确的积极进取之道。6、工具篇：有哪些好用的，助力成长学习的工具和方法。？

沟通能力是职场的技能，是解决问题的高效手段。《关键10秒，决定你的价值》一书的作者桐生稔原本不擅长交流，提升沟通能力后，业绩成为全国。从不善言辞的职员到知名交流培训公司的董事长，作者总结出一套实用的交流技巧，通过25条有效话术，分析沟通高手的谈话特点、思维技巧，并配合有效的沟通练习，全方位展现了沟通高手的逻辑力、表达力、思考力、传达力，以此致力于帮助不善言辞者走出职场交流困境，成为沟通高手，实现人生跃迁。

为什么看了那么多鸡汤，依然过不好这一生？面对疯狂的世界，在被无力感击溃之后，我们怎么做？人间到处都是坑，稍有不慎就会让你的人生陷入崩塌。所以学会简单快捷地保护自己，比一切都重要！《人间修炼指南》是半佛仙人的力作，作者用接近生活的表达，讲出了内卷时代下的突围之路。到底如何改变“穷忙”的生活状态？年轻人到底要不要买房？大学毕业如何避免被社会毒打？做全职太太会自毁人生吗？全书五大核心板块，超25个戳中痛点的现实圈套，超60条颠覆思维的辛辣见解，覆盖职场、投资、婚恋、生活陷阱、人生规划等多方面痛点，让你在混乱的世界里快速突围。