自我实现/励志
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公务员公众形象、仪态仪表、当众讲话实战一本通段香 著本书聚焦办公、会议和交往中的各种难点问题,是公务员工作中的全能帮手,可以作为公务员工作、活动的礼仪用书。 本书作者结合多年从事礼仪培训工作的相关经验,以及我国国情和公务员的工作实际,把国际礼仪与中国传统礼仪相结合,聚焦公务员公众形象、仪态仪表、当众讲话的规范、要求和相关操作方法,进行了系统全面的优化和整理,总结出适合广大政府机关工作人员、企事业单位人员阅读学习的礼仪知识手册。
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三分钟漫画为人处世甄知《菜根谭》中说:“人情反复,世路崎岖。”人世情反复无常,人生路崎岖不平。想要在崎岖不平的人生路上走下去,实现自己的理想和目标,就要懂一点人情世故,学一些为人处世之道。《三分钟漫画为人处世》从做人、说话、求人办事、做生意、饭局应酬、职场关系、亲友关系等方面入手,为读者展示为人处世的道理、方法、技巧和注意事项。书中文字通俗易懂,实操性和指导性极强,同时插入了100多幅生动、幽默的手绘漫画,将实用性与趣味性相结合,让读者无须咬文嚼字,在轻松一笑间掌握为人处世的智慧。
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从拖延到行动苏颖从小学生到科学家,从商人到官员,从实习生到董事长,每100个人中,有91个人都在拖延。本书专为解决拖延问题而生,作者深入剖析了决策压力、不良情绪、完美主义等六种拖延成因,结合时间管理、目标达成等实践策略,给读者有效分配精力、劳逸平衡等七种具体可行的改变方案,带你走出拖延。
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大学生心理健康教育付先全,倪海珍,杨东本书是四川省“十四五”职业教育省级规划立项建设教材,是职业教育 在线精品课程配套教材。本书编写深入贯彻党的二十大精神,坚持“以职业为导向,以能力为核心”的现代职教理念,围绕育德育心、有才“三育”统一的逻辑主线,突出实践性、职业性、人文性和主体性。全书共包含十一个项目,包括认识心理健康、了解心理健康问题、适应环境、善于交往、学会学习、探索自我、管理情绪、经营爱情、把握就业机遇、应对压力、珍爱生命与危机应对等内容,设计了“金句启智”“项目路径”“学习目标”“热身活动”“心海导航”“心海漫游”“心理训练”“心理测试”“心海拾贝”等栏目,形成了“情境导入—情境驱动—理论深化—学以致用”的完整教学闭环。本书采用活页式教材形式,突出项目化教学,是对任务驱动教学法的细化和落实,有利于教材和学习者之间的深层次互动。本书配套建有丰富教学资源,被认定的职业教育国家在线精品课程“高职学生心理健康教育”能够促进学生对知识的掌握与理解;避选的优质数字化资源,以二维码链接的方式满足学生随扫随学的需求;配套开发的教学PPT可以帮助学习者提高学习效果。本书既可作为高职院校学生心理健康教育的公共基础课教材,亦可供相关社会人士参考。
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正确的活法[美]约翰·菲奇,[美]马克斯·弗伦泽尔作者从全新视角阐述休息对我们的重要性,告诉我们真正的休息可以有很多种方式,掌握这些休息模式对我们建立工作和生活的平衡意义非凡。有意识的休息将使你成为最成功、最有创造力的自己。在未来,因为自动化和人工智能的发展,只有机器无法复制的东西,比如创意、发明、个性化等才能顺应需求。为了适应未来,每个人都要努力找到适合自己的休息模式。
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成功的惯性[日]佐藤传 著,付思聪 译这是一本帮助读者从日常成功中养成持续成功的习惯,从源头上击碎焦虑、找回状态,最终让人生变得更好的图文励志书。本书作者从人生的多个角度入手,精选并讲解了88种微习惯升级策略。全书内容简洁具体,条条都是方法论;图文结合,阅读起来更轻松;收录了习惯养成方面的专业人士的指导意见,实用性更强,实践效果更显著。书中切实有效的建议能帮助读者不断更新升级自己每天的每个小习惯,让读者每天保持微进步、利用微习惯的力量积极持久地迈向成功。
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高效能人士的七个习惯·52周实现自我精进的指导日志(美)史蒂芬·柯维,肖恩·柯维《高效能人士的七个习惯》一直吸引着世界各地的读者,它改变了很多人的工作和生活,数百万不同年龄和职业的人都因为它而受益。肖恩·柯维在其父亲史蒂芬·柯维博士所著的书的基础上创作了这本个人成长的指导日志版。在这本日志中,你可以看到柯维博士的一些激发和鼓励你进行自我反省的至理名言。这本指导日志为你创造了一个空间来反思和重新编排你的个人使命宣言,因为诚实地进行写作也是冥想和成长的一种形式。你可以随时开始使用这本日志,它分为9个部分,共52周。在书中,你将看到很多名言、教训、简介、挑战和发人深省的问题及活动,以及建立自我肯定的机会。所有这些都可以使你的个人和职业生活发生改变。每一项练习开始前都有明确的说明,可以逐步指导你进行练习。有了这本日志,柯维的永恒智慧和力量也可以以一种轻松的方式,让每一个读者在每一周都受益。
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一分钟漫画乌托邦托马斯·莫尔《乌托邦》是托马斯·莫尔的传世佳作,他以极大的魄力,审视当时社会与历史,批判了资本原始积累的罪恶,通过虚构的“游历所见”方式 描绘了一张理想社会的宏伟蓝图,构建了那个时代的理想世界。时过境迁,莫尔的政治主张、社会观点和改造社会的设想,依然有着借鉴意义;而他对理想社会的追求精神,也依然激励着无数人为理想而奋斗。《乌托邦》 次描述了空想社会主义如何运用于一个庞大的 ,书中充满了微妙的讽刺、尖锐的批判、明智的建议和信手拈来的幽默,改编提炼了原作的思想精华,带你畅游莫尔笔下的世外桃源、理想世界!
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创新思维张诚忠,龚一《创新思维》一书选取关于“创新思维”的真实案例,结合现代人经常遇到的思维问题,用简洁明了的语言,帮助读者分析遭遇思维瓶颈的原因,为读者解开问题症结,打通思维障碍,使读者感受思维的力量,打破思维的限制,从而开辟出人生新航向。
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心语漂流瓶陈伟萍 孙文冲 朱婷婷 主编,孙俊倩 王君兰 绘本书以“促进儿童心理健康”为宗旨,汇集了85个由小学生提出的烦恼和心理困惑,并由专家指导小学生用自己的语言提出专业性的建议,分为“我的烦恼”“心语小使者”“烦恼橡皮擦”“同学来信”四个板块,通过爱的漂流,帮助孩子消除在学校和家庭中遇到的各种烦恼,增强孩子的心理自助能力,拥有 加积极的人生。 本书采用轻松的漫画形式,可读性强,既可以作为孩子的成长伴侣,也可以作为家长了解孩子的重要参考,为预防、解决孩子的心理问题提供有效方法。