自我实现/励志
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蔡志忠的100个成长智慧许晋杭 著《蔡志忠的100个成长智慧》根据漫画大师蔡志忠的经历与观念,总结了一套成事心法。压力大、迷茫、找不到努力的方向……几乎是现代人的通病,本书作者对人生中会遇到的问题进行了总结,并参照大师的处世方法给出了自己的答案。书中既有直击心灵的金句,也有教我们学习或做事的方法。这是一本给人以力量,促使人奋斗的正能量著作,它能帮助我们找到努力的方向,让我们不断精进与成长,做到知己、知人、知世,从而成就一番事业。
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被喜欢的勇气[美]里克·汉森(Rick Hanson)阿德勒说:“人的一切烦恼,皆源于人际关系”。没有人是一座孤岛,我们都生活在各种人际关系中,每时每刻都会和不同的人进行互动,而且我们大部分的快乐和悲伤,都来自我们与他人的关系......更重要的是,我们必须永远和自己相处。但是,仍有很多人深受关系之扰,甚至囿于不良关系之中。也许你面对的是一个难以应付的同事、一个令人沮丧的室友、一个不愿承担育儿责任的配偶、一个疏远的亲人、一个吹毛求疵的老板,或者一个渐行渐远的伴侣——这些情况似乎令人绝望。知名心理学家、脑神经科学家里克·汉森博士基于其深厚的积极心理学及脑科学理论实践,在本书中深刻剖析了导致人际关系恶化的根本原因,同时为我们提供了50个简单可行的关系法则,帮助我们改善我们与自己的关系、我们与他人的关系,以及我们与整个世界的关系。具体包括:•进行自我关怀•与他人进行有效沟通•保持正念,应对外在冲突•发现他人的优点•设置并维持健康的人际界限•勇敢表达内在需求,使其更有可能得到满足通过持久的练习,在所言所行上做出改变,你就能够从容应对冲突,澄清误解,获得他人的友善相待,加深与伴侣的浪漫关系,与这个世界保持温暖紧密的联结,学会给予爱,并接受爱。
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1一分钟漫画墨菲定律张笑恒《1分钟漫画墨菲定律》帮助读者深入了解墨菲定律在日常生活中的表现,学习在问题发生后如何面对和解决,以及如何利用它改变生活现状。该书摒弃了长篇大论式地讲道理,采用轻松诙谐的漫画形式,将晦涩难懂的额定律描绘得浅显易懂。案例生动形象,解析科学严谨又不失趣味性,有料有思想,读来让人欲罢不能。学习与应用墨菲定律,可以让我们有勇气坦然面对危机,提高解决问题的能力,以及提前预知,做好准备,防患于未然。
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他们影响了中国董恒波暂缺简介...
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他们影响了中国莫问天心暂缺简介...
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漫画中国式高情商对话程国辉,高子馨,盛巍本书从实际的社交案例入手,用简洁的语言告诉读者,在各种对话场景中有怎样不同的高情商对话技巧。难能可贵的是,本书还特别人性化地配上了有趣的场景插图,让阅读过程变得更加生动有趣,有助于化解学习过程中的枯燥情绪。但要注意本书并非一套万能公式,它只是给你提供方法和建议,协助你在日常对话习惯上做出改变。更多的还需要依靠你自身的毅力,加以尝试和突破,再配合本书的引导,才能让你逐渐成为高情商的对话高手。
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你在烦恼什么呢易小宛《你在烦恼什么呢: 跟阿德勒学超越自我》是一本帮助读者合理控制情绪、保持自我的书。你在烦恼什么呢?阿德勒心理学告诉我们:现在的你之所以不幸,正是因为你自己亲手选择了自己的“不幸”。失望发生的时刻,才是我们真正面对生活的时刻,成长意味着对这个世界的理解在加深。如何找到我们真正的生活价值所在、工作价值所在,如何真正找到自己的需要、满足自己的需要,获得真正的幸福和意义,《你在烦恼什么呢: 跟阿德勒学超越自我》教你用“看见真正的自己”重构生活、获得幸福。
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玻璃心(日) 片田智也 著,施敏霞 译太敏感?想太多?心好累!你是否——常常因为一点小事就崩溃?常常自我怀疑和否定自己?常常纠结一件事,走不出来?常常因为别人的批评而精疲力尽?常常陷入低落、忧郁、烦躁不安的情绪里?常常只关注事情的负面,想法总是消极被动……其实,并没有人在你背后指指点点。让你痛苦的不是事实,而是你对事实的认知。
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拒绝敏感[日]武田双云内容简介作为“积极的传道士”而闻名的日本畅销书作家兼书法家武田双云,曾经也是“敏感体质”。后来,在感到生活艰辛的同时,他也逐渐意识到认可敏感的自己,才是轻松生活的秘诀,也总结出了让过于敏感的自己成为幸福高手的44个诀窍。本书专为因“敏感体质”而感到烦恼的读者所准备,将为读者分享保持状态、成为“幸福高手”的方法,例如,“没有自信”反而是一种优点,“积极”并不意味着变强,与其夸赞对方,不如表达感动……希望能够帮助读者轻松地活出自己。
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生活破破烂烂,狗狗缝缝补补[美]勒妮·阿尔萨拉夫(Renee Alsarraf)这是一本温情、舒缓且极具生命力的宠物医生手记,记述了十几个家庭和他们的狗狗如何一起战胜人生困难的真实故事。这些故事深情地描绘了人与宠物之间最真挚的情感纽带,让读者感受到狗狗与人类之间心灵上的无私奉献和互相扶持。在这本书中,狗狗的存在是一道永恒的光芒,它们用自己的独特方式,影响并激励人类面对生活的各种挑战。 《世界破破烂烂,狗狗缝缝补补》不仅仅只是关于狗,它更多地讲述了人和动物之间的情感联系,帮助我们去理解和感悟生命中最宝贵的东西。