自我实现/励志
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好感话术[韩] 吴秀香 著,梁梓妍 译你是否有这样的烦恼:很想谈恋爱可是母胎单身毫无异性缘;初次见面手足无措不知道怎么给对方留下好印象;费了半天口舌也无法说服同事支持我的观点;作为销售人员发愁怎么才能吸引顾客购买……来自韩国心理对话法专家吴秀香的心理对话秘诀《好感话术》,教你如何读懂对方心理,抓住对方的优点和弱点,进行温柔诱导,达成你想要的谈话效果。42种应对各种状况的话术,一学就会。 -
生活之道[加]威廉·奥斯勒 著,邓伯宸 译《生活之道》是“现代医学之父”奥斯勒的非医学类演讲集,作者将其深厚的古典人文涵养带入医学领域,触角遍及医疗理论、医疗与人道关怀、医患关系、行医与为人之道,字里行间洋溢着睿智的生活与行医哲学。作者在书中对医者所期勉的,是每一个人都要学习的生命智慧;书中所阐述的生活的本质,也是人世永恒不变的价值。 -
早起的奇迹[美]哈尔·埃尔罗德(Hal Elrod),大卫·奥斯本(David Osborn),霍诺丽·科德(Honorée Corder);曹烨 译早晨8点前这样做,创造你的财富奇迹 成为有钱人的真正秘密不在于能做多少事,而在于能做出多少改变。在《早起的奇迹:有钱人早晨8 点前都在干什么?》这本书中,哈尔将与知名企业家、财富建设顾问大卫·奥斯本一起为你解答有钱人如何将“神奇的早起”利用到极致,从而不断创造财富奇迹。你会发现早晨和财富之间不可否认的联系;通过简单的“起床五步法”和“S.A.V.E.R.S. 人生拯救计划”,原来你也能像百万富翁一样自律。想要成为有钱人,你必须做出四个选择;跳出思维定势,确定早起“飞行计划”,撬动资源杠杆:懂得何时该放弃,何时该坚持,才能使财富持续倍增。搭建你的自我领导体系,以绝对会产生结果的方式进行自我肯定;拥有一套“自动充电”系统,并且用激光般的专注力实现百万富翁级别的目标。书中还提供了30 天“神奇的早起”与“奇迹公式”挑战奖励章节,帮助你即刻拥有高效清晨,像百万富翁一样思考、决策和行动。早起的真正价值就是,在那段安静的时间里,当世界都在沉睡,而你却完全掌控了自己的人生,这就是你发现每一天不可思议的潜力,进入致富快车道的时候。 -
管理向上的奇迹[美]罗里·瓦登,[美]马歇尔·古德史密斯,[美]马克·莱特尔;易伊,李凤阳 译《时间管理的奇迹》 如何打破紧急性的“暴政”让自由支配时间数倍增加?工作总是处于一种“被打断”的状态,不停地忙着四处灭火;重要的事项一拖再拖,精力被浪费在无关紧要的事情上,自己却没有得到提升;总把“我太忙了”作为口头禅,只能应付眼前的工作和生活,没有考虑长远的发展。我们总是陷入繁忙的状态,给自己营造一种“我是个重要人物”的假象,而真正的成功人士不会提起自己有多忙,他们不仅肩负更重的责任,还拥有常人所不具备的高效能和自律力。 《向上的奇迹》 在这个瞬息万变的时代,正向力对职业人士而言已经不是一种选择,而是一种必需。新技术与全球化相结合的当下,所有人都处于随时待命、随时高度警觉的状态,随时准备超越我们的对手。因此,我们的紧迫感更强,更加努力地工作,但也比以往更缺乏安全感。对于缺乏正向力的人来说,职场就相当于一个“新纪元专业化地狱”。这本书告诉我们什么是正向力,以及我们如何在职场和生活中创造它,保持它,并在我们需要它时重新获得它。马歇尔认为正向力渐行渐远,其最初的原因往往是人们无法接受现实并坦然面对人生,并受到 4 个核心因素的影响,认识并调整这 4 个核心因素能帮助你在职场和生活中 破除限制性思维,提升对自己及周围环境的认知;实现短期和长期目标,收获短期的满足感和长期的利益;把“被迫改变”转换为“主动养成习惯”,真正学会内驱型成长;面对人生的不确定性泰然处之,把时间用在能给你带来价值的事情上。 马歇尔还提供了正向力工具箱和正向力记分卡,解决你从职业选择到创业方向,从日常沟通到建立关系中的问题。本书还能教会你如何帮助他人提高他们的正向力。 -
规划未来付宝森本书立足于当下大学生就业方式多样化及面临的机遇与挑战的背景下,探讨生涯规划对大学生未来就业和发展的积极影响及高校开展生涯教育工作具有的现实意义。本书以“体验”为策略,借助互动性和开放性的体验活动,激发大学生的内在生涯规划意识,提升大学生规划能力。其主要内容包括:建立生涯意识、探寻外部环境、自我认知、自我提升、生涯体验与生涯规划等,运用体验式、情景式的方法指导学生根据自身情况科学客观地规划自己的未来。 -
做一个内核稳定的成年人风墟把日子过的乱七八糟,找不到自己的主线;看重他人对自己的看法,别人一个眼神,就能让你难过得死去活来;内心充斥着别人的声音,别人一句话,就让你举步维艰,拿不定主意;一言不合就崩盘!外界一有风吹草动,内心就狼烟四起,惶惶不可终日;日常活在对自己坚定的怀疑和微弱的肯定中……当今时代,比情绪稳定更重要的是内核稳定,一个内核稳定的人,始终拥有一种坚定不移的气场,心态不崩,心无旁骛地做自己,周围一切都无法分散他的能量。本书是资深心理咨询师风墟写给当代年轻人的内核修炼指南。全书从“清理负面情绪”“停止过度思考”“打造自我边界”“构建稳固内在”四个方面,多角度深入剖析了我们内在多种负面情绪、心理顽疾的成因,引导读者更好地理清自己的内心,做一个内核稳定的人,内核稳了,人生就顺了! -
柔韧力渡边淳一 著渡边淳一从一个医生和作家的角度,探讨了21世纪的生存方式。他通过讲述迟钝的才能、活出自我、从与癌症斗争到与癌症共存、思考死亡、晚年的生活方式等,对人性和人生进行思考,认为所有的事情都不要过分认真地去想,柔软而坚韧,把好人生的方向盘。 -
声声入耳生路路好声音,不仅能够轻松地进入他人的耳朵,引起他人心灵的共鸣,还能够帮助大家快速获取别人的好感、提升个人形象,为工作及生活带来巨大的优势。在现实生活中,很多人对自己的声音不满意,甚至因为声音问题不敢在公众场合说话、发言。殊不知,拥有好声音并没有那么难,不管你是否已成年,好声音都是可以训练出来的。《声声入耳:声音训练手册》分为10章,首先,从诊断自己的声音问题开始,逐步拆解如何应用声音气场训练术、如何防止声音卡壳、如何做到长时间说话不累、如何让微信语音和电话中的声音更动听、如何让普通话不再“普通”等问题;随后,介绍不同场景中的发声技巧,演讲、朗诵的技巧等知识;最后,指导读者进行声音变现,并手把手带读者掌握发声技巧。通过对声音进行精准有效的训练,人人都可以获得声声入耳、声声入心的好声音! -
我自盛开曹宇红本书从五个章节展开,探寻女性在职场中的优势、不足、多元化职场生态、灵活性发展路径,以及心智成长之路。外在的“职场曲线”源自内在的“心智曲线”。不论你是奋斗中的职业经理人、思考着重返职场的全职妈妈,还是创意连连的超级个体、披荆斩棘的创业者,当你翻开这本书时,都能从数十个鲜活的女性职场案例中获得“职业进阶”的感悟,激发出“蓬勃人生”的灵感,从而活出更美好的自己。 -
清单思维[美]葆拉·里佐 著,张慕伦 译为什么我们总被工作、社交、家庭中的琐事烦扰得疲惫不堪?因为杂乱无章的状态常常会使人倍感压力。这时,一张清单就可以减轻我们的焦虑,让生活回归有条不紊的状态。 本书作者葆拉·里佐是一名电视节目制作人,也是艾美奖获得者,列清单在很大程度上帮助她取得了工作和生活上的成功。 在本书中,作者带领我们从事业、家庭、社交这三个方面认识清单,探索有条不紊的秘诀;发现更多清单妙用,手把手教我们制作提高生活效率的清单;找到适合自己的列清单方法和工具,通过外包任务来为自己的掌控欲“做减法”,利用智能设备玩转新奇有趣的清单工具,以一种全新的策略应对生活中的大事小情。
