自我实现/励志
-
生活破破烂烂,狗狗缝缝补补[美]勒妮·阿尔萨拉夫(Renee Alsarraf)这是一本温情、舒缓且极具生命力的宠物医生手记,记述了十几个家庭和他们的狗狗如何一起战胜人生困难的真实故事。这些故事深情地描绘了人与宠物之间最真挚的情感纽带,让读者感受到狗狗与人类之间心灵上的无私奉献和互相扶持。在这本书中,狗狗的存在是一道永恒的光芒,它们用自己的独特方式,影响并激励人类面对生活的各种挑战。 《世界破破烂烂,狗狗缝缝补补》不仅仅只是关于狗,它更多地讲述了人和动物之间的情感联系,帮助我们去理解和感悟生命中最宝贵的东西。
-
松弛感[英]贝基·霍尔当下有些人工作努力、获得很多荣誉,但还是心存恐惧,觉得自己才不配位并且不够好。我们难以实现内心的平衡,疲于奔命又濒临崩溃。地球也是如此,由于人类的不满足,资源在不断被过度挖掘。作者在书中提出“丰盈之法”,运用七种技巧,即丰盈型思维、对丰盈的许可、丰盈的存在、丰盈的边界、丰盈的资源、丰盈的发展、丰盈的联结,平衡“匮乏”和“过度”,从而说明为什么我们在生活的诸多方面严重失衡,如何适度地实现丰盈的生活,当我们真正接纳、践行“丰盈”时,我们将会得到怎样的改变。
-
漫画中国式高情商对话程国辉,高子馨,盛巍本书从实际的社交案例入手,用简洁的语言告诉读者,在各种对话场景中有怎样不同的高情商对话技巧。难能可贵的是,本书还特别人性化地配上了有趣的场景插图,让阅读过程变得更加生动有趣,有助于化解学习过程中的枯燥情绪。但要注意本书并非一套万能公式,它只是给你提供方法和建议,协助你在日常对话习惯上做出改变。更多的还需要依靠你自身的毅力,加以尝试和突破,再配合本书的引导,才能让你逐渐成为高情商的对话高手。
-
内在探索米歇尔·内瓦雷斯 谭言红 编米歇尔·内瓦雷斯基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论,提出了影响个人成长与提升的12个自我发现。这些自我发现所体现出的不同的思维习惯,在他人看来显而易见,对我们自己来说却很难感知。这些根深蒂固的思维习惯可以帮助我们,也有可能阻碍我们。无论我们是要实现想要的结果、改善关系,还是按照自己最看重的方式生活,我们都需要情商来识别和克服可能使我们陷入困境的心理模式。在这本书中,作者提供了可操作的实践方法来觉知我们的思维习惯、行动模式以及反应模式。我们将开始12个自我发现,通过练习,我们将学会如何重新训练自己的大脑,发展新的思维模式,建立良好的心理习惯,让我们有可能在一些关键的转折点全面激发内在的潜能,帮助我们发现与重塑自我,拥抱内心的智慧,实现成长与超越。
-
做自己的心理医生1、2暂缺作者暂缺简介...
-
拒绝敏感[日]武田双云内容简介作为“积极的传道士”而闻名的日本畅销书作家兼书法家武田双云,曾经也是“敏感体质”。后来,在感到生活艰辛的同时,他也逐渐意识到认可敏感的自己,才是轻松生活的秘诀,也总结出了让过于敏感的自己成为幸福高手的44个诀窍。本书专为因“敏感体质”而感到烦恼的读者所准备,将为读者分享保持状态、成为“幸福高手”的方法,例如,“没有自信”反而是一种优点,“积极”并不意味着变强,与其夸赞对方,不如表达感动……希望能够帮助读者轻松地活出自己。
-
了凡四训袁了凡暂缺简介...
-
让成长带你穿透迷茫俞敏洪 著这本书以年轻人的成长进步为主题。 在书中,俞敏洪根据自己多年的人生阅历和经验,与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解,内容包括方向选择、职场进阶、人际交往、读书学习、技能提升、生活方式、人生价值七大方面,给年轻人提供切实可行的指导和建议,帮助年轻人成长,朝着自己的梦想全速前进。 本书堪称一本年轻人的人生进阶手册。 当你在黑暗中踉跄前行时,愿本书能为你的夜空划出一道光,照亮你摸爬滚打的路;当你在茫茫无际的大海上徘徊不前时,愿本书能为你指引前进的方向,助你乘风破浪,早日抵达彼岸;当你迷茫焦虑、绝望无助时,愿本书成为你心中明亮的星、心头炽热的爱。
-
慢,让你更快[德]弗兰克·哈伯曼,[德]凯伦·施密特人类会依据感知做出决策,但感知获取的信息会受到价值观、原则和既定前提的影响。因此,感知容易犯错,它就像一个过滤器,只会感知到契合已有思维模式的信息。快速思维是人类与生俱来的思维模式,但它常常会导致我们的感知被扭曲。在变幻莫测的快节奏世界中,人类不能仅仅依靠经验性知识,也需要适时采用慢速思维模式。慢速思维能对信息做出系统且深入的分析,从而让人类更加高效地利用时间。在本书中,作者将告诉读者如何在复杂的决策情境中优化感知,提高信息处理的效率。书中提供了一系列实用工具、技巧和切实可行的解决方案,帮助读者有效应对日常工作压力,实现个人突破。
-
强者思维陈宇 著什么是“强者思维”?所谓强者思维,并非让我们用“努力”去对抗这个世界,而是发现并且遵循这个世界的客观规律,顺应趋势,借势而起。本书引导读者不断逼近问题的本质,清醒地解决所有问题:如何应对焦虑和痛苦,活得更通透;如何读懂人心,洞悉人性;如何理解财富的真相,用强大的思维能力实现轻松变现……重塑底层思维模式,拥有更强大的人生。