哲学
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对不起,我可能对人过敏吴冕你不想说话,别人却以为你高傲孤僻;你爱倾听,别人却以为你优柔寡断;你只想安静,别人却以为你不敢发声;你不想打电话,只想用文字交流,却会给沟通带来误会和麻烦。内向的人总是在职场中被“透明化”,在人际关系中被“边缘化”,这给他们带来很多心理上的困扰。其实,内向不是一种性格缺陷,它就是性格的一种。本书作者生动描述了内向型人格的特质,分析内向者在职场、沟通、亲密关系等场景中碰壁时,该如何找到摆脱困境的方式。作者还分享了内向心理咨询指导案例,从这些内向者的故事中,你会重拾自信,找到与内向性格和解的方式。内向又怎样?!你本来就很棒!你有自己行走的速度、做事的节奏和沟通的方式。希望这本书能帮助内向者正确认识和了解自己的本性,找到内向性格背后的心理需求,发掘内向性格的优势,主动规划属于自己的生活方式。
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致命关系王俸钢 著生活中的病态人格不在少数,但在社会上却鲜少讨论——从情节轻微的依赖型病态人格到让女孩们痛不欲生的边缘型病态人格,甚至是危及女孩生命的反社会型病态人格,等等。王俸钢医师以20年的司法精神医学经验,倾听、协助处理过无数病态渣男的恐怖案例,他希望女孩们经由本书的真实血泪故事及专业建议,都能及早走出被剥削、被操控与伤害的关系酷刑。 这世上光是反社会型病态人格,就占人口的4%。你的爱没有错,错的是病态渣男。
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高情绪价值吴郁楠本书以“高情绪价值”为主题,通过大量贴近生活的事例,告诉你:如何传递高价值的情绪,说出让人爱听的话;如何应对负面情绪,说出让人舒服的话;如何回应积极情绪,说出共情的话;如何读懂他人情绪,不“各说各话”;……让你一开口,既得体又令人如沐春风,传递出高情绪价值!
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心理学与生活杜华楠《心理学与生活》随着心理学的热度不断升高,不少电视台、网站、自媒体等都相继推出与心理学相关的节目或内容,但由于种种原因的限制,最终呈现在大众面前并得到广泛传播的并不是科学的心理学,而是经过精心包装的伪心理学,甚至有些所谓的“心理专家”在媒体平台上用错误的理论误导大众。那些所谓的星座、血型、养生以及各种未经实证检验的稀奇古怪的疗法,披着心理学的外衣招摇过市,让真正的心理学蒙受了不少指责和冤屈。本书从澄清大众对心理学的误解入手,用循序渐进的方式展开,借助心理学经典实验及其结论,阐释常见的生活现象,力求呈现出心理学的科学性与实用性,让读者以正确的态度和眼光重新看待和走近真实的心理学。
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记忆宫殿陈家佳《记忆宫殿 :高效记忆法》是一本实用的记忆方法学习与训练手册,涵盖学习、生活、工作、专业、记忆比赛方面的记忆方法。《记忆宫殿 :高效记忆法》按照从大脑的记忆功能到传统的记忆方法、简单的联想记忆,再到古罗马记忆术——记忆宫殿的顺序,列举了大量单词、文理科知识点、不同专业知识点的记忆方法,讲解了记忆术在生活中的应用,以及世界记忆比赛的训练方法和其他脑力的训练。 《记忆宫殿 :高效记忆法》适合广大学生群体、记忆爱好者以及渴望提升记忆力的职场人士阅读。
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不生气的技术II嶋津良智从根本上改善易焦躁体质!有效应对负面情绪的7种“对症疗法”!结果不会因为生气而改变,却可以因为不生气而赢得逆转!不是告诉你焦躁、愤怒了怎么办,而是提供一种原本就不会焦躁、愤怒的方法。只要对情绪稍加控制,你的人生就能产生戏剧化的改变:以往所失去的“成果”“人际关系”“时间”“金钱”“健康”都能回到你的身边。届时不仅是你,你身边的人也会变得开心快乐。希望这本书能帮助你改善易焦躁的体质,享受开心快乐的人生!你的情绪由你自己来决定,掌控情绪就是掌控人生!
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不生气的技术嶋津良智25个助你告别生气与焦躁的习惯,11种即刻缓解生气与焦躁的“特效药”,让你从此不受怒气摆布!负面情绪往往是令人生枯燥乏味的罪魁祸首。倘若我们能够掌控情绪,这种情况就能得到改变。书中介绍了许多不同的价值观、思考方式以及具体的方法论,你可以从明天开始就应用到自己的生活中。希望通过本书,将控制情绪的重要性以及方法传达给更多的人,帮助他们把握改变自己人生的机会。你的情绪由你自己来决定,掌控情绪就是掌控人生!
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荣格的心灵地图莫瑞·斯坦 著,傅宗梅 译,杨韶刚 审校本书是研读荣格分析心理学的重要入门书籍。国际心理分析学会前任主席、荣格学派心理分析师莫瑞·斯坦以对荣格的分析心理学的研究为经,以坚实的原典资料佐证为纬,由表及里地介绍了荣格绘制自我-意识、情结理论、力比多理论、本能和集体无意识、人格面具与阴影、阿尼玛和阿尼姆斯、自性、自性化、共时性等理论的经验基础和时代背景的过程。与此同时,莫瑞·斯坦将荣格晚年写的论文与其思想发展的背景结合起来,完美再现了荣格的分析心理学思想和其诸多作品之间的相互联系和连贯性。让我们在参透荣格深邃而实用的智慧中,更加深刻地认识自己。对于那些想知道荣格说了什么,又还未找到合适途径走近荣格思想精髓的人来说,本书非常适合作为入门读物。
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愿你从此爱情温软,余生温暖婉兮22岁,她罹患了尿毒症; 24岁,她接受了肾移植手术; 26岁,她找到了一生挚爱——她的“高先生”; 27岁,她成了职业作家; 她就是90后励志作家——婉兮。 相识之初,“高先生”便知道她的身体状况,但仍义无反顾地与她走入了婚姻,将彼此的人生轨迹融合为一体。热恋中的两个人都以为,只要有爱就可以了。可当锅碗瓢盆摆开、柴米油盐涌来,工作与生活的压力、家庭的磨合幻化成“取经路上的九九八十一难”时,携手前行的两人这才发现——婚姻生活,远不是只有爱情就可以支撑的…… 事实上,他们的婚姻也确实不是童话。其他夫妻经历过的矛盾,他们一样没落下,比如经济问题、婆媳纷争、观念各异、育儿矛盾。困难一层层叠加,有时也让人怀疑结婚的意义,甚至动了离婚的心思。 但他们的生活,悲伤和欢喜是四六开的,甜总能比苦多一点点,所以他们撑到了现在。如今,七年过去了,房子有了,孩子有了,吵架少了,包容和理解多了,婚姻稳定,七年不痒。 这一切,靠的不是运气,也不是爱情,而是各自的修行,互相的了解、理解、妥协、接纳、包容。 在《愿你从此爱情温软,余生温暖》中,婉兮用女性特有的柔美文字,娓娓道出了她对恋爱、婚姻与家庭的心得体会,点滴看法汇聚成治愈的暖流,温暖着围城内外的读者。
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心理健康50问邱昌建,郑耀宗,张林 著此书稿为心理读物,健康的第一责任人是自己,心理健康的第一责任人也是自己。作者结合常年在心理卫生中心的工作经验,本着科普性、实用性、启发性的原则,以案为例,或患者口述的方式,介绍了常见的心理问题症状,引导读者正面理解这些行为背后的成因,特别针对如青少年厌学、升学焦虑、成瘾性行为、失眠多梦、拖延、习惯性撒谎等50个常见心理困扰问题进行逐一答疑解惑,通过对感知情绪、成因分析、纠正与调适的思路给出建议以及注意事项,目的在于使读者从中获得借签和参考,问题严重的一定及时科学就医,切勿盲目自愈。