哲学
-
动机与人格[美]亚伯拉罕·H. 马斯洛(Abraham H. Maslow)人何以为人?如何发现自我独特的价值?如何过上有尊严、有意义的人生?本书是心理学大师马斯洛的重要著作之一,不但是照亮积极人性、开启人本主义心理学发展的灯塔,也是一部扎根于日常生活、常读常新的人生哲学。在本书中,马斯洛不仅对人性本质和人类潜能的可能性进行了开创性的探索,系统阐述需求层次理论,也畅谈人生意义与幸福、教育与学习、爱与激情、工作与享乐、创造力与刻板思维、情绪与心理健康……关于人性诸多重要的问题,马斯洛都给出了自己的思考。为了帮助读者深入理解马斯洛思想,本书也从以下三方面全新升级:精编:修订后的第3版为独家授权版本,重新编排了全书章节,删除过时的材料,并增加了马斯洛小传、研究成果回顾等内容,信息更立体、更全面。精译:心理学专业译者,打磨全新译本,阅读更流畅、更轻松。精讲:心理学专家逐章音频导读,提炼重点,补充前沿观点和当下视角。翻开这本书,马斯洛的思想遗产将不断激发我们重新发现自我的价值和潜能,让我们在迷茫倦怠的时代,获得乐观和激励的力量。 -
爱情心理学[美]罗伯特·J. 斯腾伯格, [美]凯琳·斯腾伯格,倪爱萍 译《爱情心理学:新编本》收录了爱情心理学领域的前沿理论成果,从社会心理学、神经心理学、临床心理学等不同的角度来探讨“爱情”是什么,解答了人们关于爱情的一些普遍疑问,包括:男人和女人的爱情有什么不同?是什么让两个人相互吸引?不同文化之间的爱有什么不同?人类的爱情是如何发展的?如何才能建立持久的爱的关系?等等。本书旨在帮助人们更好地了解自己和他人的关系,建立持久的浪漫关系。对于那些想要探讨爱情本质、提升爱情品质的读者来说,本书极具参考价值。 -
假努力滑洋你是一个很努力生活,却一直被生活“亏待”的人吗?你是一个给自己定下了很多远大的目标,最后却总是不了了之的人吗?你是一个越是努力,结果却越是不理想的人吗?不是努力错了,而是你努力的方向错了。这本书从3个方面、17个角度带你发现自己“努力与回报不成正比”的原因。通过本书,读者可以了解各个方面、各个角度的“假努力”的表现和感受,是什么导致了“假努力”,以及我们应该采取什么措施应对它们,等等。此外,针对每一种“假努力”的问题,作者都精选了几本适合读者阅读的书籍,期待帮助读者走出“假努力”的陷阱。本书适合所有认为自己越是努力、结果却越是不理想的人,能够帮助读者摆脱自卑、收获自信,为更好的生活努力下去。 -
科学脱单指南陈思逸 高巧雨为什么你总是遇不到对的人?是缘分未到,还是方法不对?在脱单的路上,你是否也有这样的困惑:主动追求怕被拒绝,被动等待又怕错过;明明付出很多,却总是得不到珍惜;身边的圈子太小,不知如何拓展;甚至因为年龄或外貌焦虑,对自己失去信心……其实,脱单不是靠运气,而是靠科学!本书结合了心理学理论与真实案例,为你提供了一套行之有效的系统脱单方法论。从吸引力法则到社交策略,从初次约会技巧到长久关系维护,心理学博士手把手教你如何找到对的人。通过实践书中的方法,你一定能快速脱单、高效恋爱,并维持一段稳定、长期、健康的关系。 -
从此刻开始幸福[日]岸见一郎无法做到课题分离,是不幸福的根源。●自卑内向,不喜欢与人打交道;●太在意他人的目光,没有勇气做自己●挣扎在痛苦的人际关系中无法自拔;●向往美好的爱情,却总是在感情中受伤……你是否也有过这种状态?对当下的生活感到不满、对过去的经历耿耿于怀,认为幸福只属于那些被命运眷顾的人,而自己却只能与自卑、内耗和苦闷作伴?获得幸福,真的有那么难吗?阿德勒心理学给出了不一样的答案:做好课题分离,幸福此刻就会来到你的身边。在本书中,岸见一郎用阿德勒心理学深入剖析了人际关系烦恼、衰老、疾病、死亡等每个人一生中都会遇到的课题,并从课题分离入手,引领你从生活的每一处细节中感受幸福和自由。当你能够主动承担自己的人生课题、不踏足他人的课题,正视生命中的无常、允许一切发生,并且勇敢地活在当下,你的人生将会清爽又豁达,幸福也会悄然降临。愿你从本书中找到极简幸福之道,开启焕然一新的生活,从此刻开始幸福。 -
神奇的镜子冥想塔拉·韦尔本书共分十章内容,66个小节,从各个角度阐述了人们在碰到困境时,以镜子为工具,所获得的慰藉,并从前沿神经科学角度解析镜子冥想带来的力量,为读者提供了清晰的练习和建议,是对正念、冥想和整个心理学领域的独特补充。如果你渴望拥有一种省钱、有效且便捷的自我疗愈方式?那么,答案很简单,你只需要一面镜子! -
我想太多啦[法]克莉司德·布提可南千万不要低估任何一个高敏感的人,他们看似玻璃心、想太多、性格内向,其实天赋十足。被誉为“国民心理师”的法国心理咨询专家克莉司德·布提可南拥有20多年的心理咨询经验,她在长时间的咨询实践中与数万名高敏感人接触和对话,记录了他们的所思所想,并发现了他们的共性与闪光点。作者为这些看似格格不入,其实与众不同的高敏感人取了一个更贴近其特质的称呼——多向思考者。与生俱来的特质让多向思考者拥有独特的思考模式,这既是他们不同于“一般人”的原因,也是他们的天赋所在。作者以科学的论据为基础,帮助多向思考者了解自己灵敏的感官与神经、观察自己沸腾燃烧的思维,继而发现自己与众不同的智慧;并提供给多向思考者与自己、与他人、与世界相处的方法,让他们肯定自己的特别之处,过不焦虑、不内耗的自在人生。 -
伴你老去的勇气[日]岸见一郎当父亲的记忆逐渐消逝,岸见一郎的世界也随之改变。这位忙碌的心理学家,曾因工作和家庭责任,忽略了与独居父亲的联系。然而,随着父亲被诊断出患有阿尔茨海默病,岸见一郎的生活重心发生了转变。在陪伴父亲的日子里,岸见一郎深刻体会到了照护工作的艰辛。面对无法回避的现实,他选择了积极的态度,用爱、智慧和创意,将照顾父亲这件充满挑战的任务变得轻松愉快。这是作者照护身患阿尔茨海默病父亲的实录,也是他自我疗愈的一部动情之书。 -
很想找个人聊聊芳妮这不是心理咨询师的工作手记,也不是心理咨询师与来访者的记录,这是倾诉者与倾听者的故事,是普通人的成长手册,记录着我们探索、发现、重塑和雕刻自我的过程。当然,这也是一本成年人的自愈读物。本书作者把数千名讲述者的经历编写成了通俗易懂的故事,记录了无数成年人的人生困惑。例如,为家付出所有却遭伴侣嫌弃,怎么扳回这局? 总有不配得感,不敢追求美好,怎么办?被情绪操控,总是胡思乱想,如何过上内心平静的日子?总是在意他人的看法和评价,如何正面看待否定?活得太累,总想证明自己,怎么才能自信从容?在书中,我们会看到大量成年人对自我成长和重塑的坚持。如果你也有类似心理困境或情感问题,请打开这本书。在书中,我们能看到故事的主人公如何把迷失的自我一点点找回来,发现人生的意义;如何学会自我认同、自我经营,渐渐学会爱自己;如何与情绪和解,培养稳定的内核;如何培养积极思维,做到感性与理性并存。他们能做到的,你也可以。在书中,每段文字都是一段旅程,一段心灵成长之旅。事实上,在听到他人故事的那一刻,你的改变已经发生。 -
做自己的心理医生(哥伦) 玛格丽塔·帕索斯本书以作者治愈自己恐慌症、抑郁症、焦虑症、幽闭恐惧症的亲身经历,总结了一系列情绪管理、掌控情绪健康的技巧和方法。以自己亲身经历实践并取得成功的方法,对于读者来说更有亲和力和说服力。作者在书中提供了各种练习方法,帮助读者改变错误的思维方式,改善情绪健康,逐步掌控自己的情绪,从情绪的受害者,变成情绪的创造者和管理者。这些经验相信对于同样被情绪问题困扰的读者,会有很大的帮助作用。同时对于读者提高情商、改善人际关系,提升自身的幸福感,都有一定的积极作用。
