你是否觉得自己时常被消极想法困扰，被孤独感淹没，被恐惧感麻痹？如果是这样，请相信你并非孤身一人。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受其困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。在本书中，美国认知心理治疗协会主席、美国认知行为疗法协会会长领域知名治疗师罗伯特· L. 莱希博士基于其 30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒。本书包含了能使你的思维和行为远离抑郁束缚的有效工具和方法。本书能成为伴你左右的抗抑郁指南，希望阅读本书能使你战胜抑郁，并有效降低抑郁症复发的可能性。

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表达性心理咨询技术是当前世界心理学界的“宠儿”。本书界定了表达性心理咨询技术的概念和分类，梳理了借由艺术媒材进行心理辅导的理论、技术和实践方案，通过大量案例、300幅左右图片讲述了绘画投射、曼陀罗、沙盘、偶艺术、面具和冥想等技术。本书在倡导心理咨询本土化方面有6个创新点，本书内容深入浅出，让读者不至于因为晦涩难懂的专业术语而望而却步，通过简单的、贴近生活的案例一一呈现，在阅读中就能慢慢理解。这不仅是一本心理学教师和咨询师的工作地图，更是家长、人力资源工作者和广大心理学爱好者读懂自己，读懂他人，促进人际关系和谐的指导手册。

为什么有些人的钱永远不够用？为什么有些人在为自己花钱时会感到内疚？为什么有些夫妻会因为钱的事情吵架不断？金钱什么时候是用来控制、用来索取爱、用来示爱、用来炫耀、用来补偿、用来反叛的？作者通过分析个人心理认知的成长、原生家庭的影响、财务情感意识的形成等，来探讨我们对金钱的心理学认知。认为，我们对金钱的态度是一个复杂的网络，由情感因素（渴望、恐惧、防御、内心冲突、信仰）、过去的经历（关于金钱代表的教训、继承的信仰以及诸如经济创伤、社会流动性等经历）以及我们的个性和心理组成。过程（我们如何体验周围的世界）都决定了我们做出的金钱选择以及我们对它们的感受。如果没有财务情感意识，我们可能会感到陷入无法改变的行为和感受中。本书的目的是帮助我们思考如何通过金钱来表达我们的渴望、恐惧和内心冲突，进而何影响我们与金钱有关的行为和感受。

认知科学已经揭示了哪些学习习惯对学习真正有效。本书基于认知科学概述了学生在整个学习生涯中可以用来计划、监测和评估其学习的明确步骤，并为学生如何更聪明而不是更努力地学习提供了实用的建议。书中的大量案例和自我评估工具将帮助任何年龄段的学生将这些学习策略应用于他们自己的独特情况，以帮助他们建立和保持促进终身学习的习惯。本书还论述了不同学习阶段的学生的学习原理、学习策略和学习方式。本书认为，像冠军一样学习应该是基于对学习产生影响、对学习行为产生变化、对学习认知进行彻底重塑的一种学习方法。

你以为的可能并不属实，真相总是隐藏在事物背后。要想识别它，就要学会观察。微反应心理学正处于一个快速发展的阶段，且已经成为备受关注的热门研究领域，相关研究成果已经广泛应用于社会生活的各个方面。本书从微表情、微动作、微语气三个方面系统阐述了隐藏在人们面部表情、肢体动作、语言表达背后微妙的心理活动， 告诉我们人在内心紧张、动摇、羞愧、戒备等状况下，身体会流露出哪些微反应，这些微反应能够帮你准确把握对方的内心世界。本书详细介绍了微反应背后生动有趣的心理学知识，能够帮助你理解对方的心理、获取准确的信息，进而做出有效应对，对于打造融洽的人际关系、提升社交技能大有裨益。本书读者包括学生、家长、职场精英等在内的广大读者，适用于商业谈判、企业面试、人际沟通、亲子互动、恋爱家庭等各种场景。

为什么一上网就想怼人？互联网会让人更易产生嫉妒与自恋吗？打造互联网人设能找到自我吗？谣言为何疯传？层出不穷的网络热词暗藏什么心理？为什么明明很累还是忍不住刷手机？哪些语言和思维习惯被互联网悄然改变？本书深入剖析了互联网空间中的心理特性，从心理学角度深入剖析了网络社会中的行为模式。从个体层面到人际关系、文化影响，一一揭示了互联网对人们心理状态的塑造和影响。帮助人们更好地理解和应对数字时代带来的心理挑战。

为什么越无知的人越自信？为什么倒霉的总是我？为什么减肥总是不成功？为什么懂得这么多道理却依旧不好过这一生？究其原因，一切都和认知偏差有关！人这一生都在为认知买单。无论是在家庭、职场还是在社交中，我们都会不自觉地陷入同样的思维陷阱，选择错误的信息，做出错误的决定。这些错误的认知和思维倾向就是认知偏差。本书以漫画的形式讲解了生活中的6个种类、80个常见的认知偏差。阅读本书，你会在“原来如此！”的惊叹中，看清一个个思维陷阱，避免陷入认知偏差的困境。让我们一起突破认知边界，摆脱认知偏差，用辩证的眼光看待世界，用理智的思考点亮人生！下面这些想法，你中了几个？上网搜过的东西，总是转眼就忘了。——数字失忆症我认为是常识的一件事，我的朋友居然没听说过！——知识的束缚每次做小组作业时，都只有我在忙。——高估贡献程度虽然我的时间观念很强，但总是完不成计划。——规划谬误自己组装的家具，看着总比同款的成品更顺眼。——宜家效应一看到限购、限定款的商品，我就忍不住想买。——稀缺性偏差我不会被谣言蒙骗，但大多数人应该都会被骗。——第三者效应一句谎言反复听了很多次，就会开始相信“这可能是真的”。——真相错觉效应……突破认知边界，摆脱认知偏差，从现在开始！

世界上有这样一群人：他们编造谎话、无病呻吟，常以匪夷所思、令人咋舌的悲惨故事引起他人的关注和同情，甚至利用这些精心设计的骗局获取爱、名声和经济利益。他们就是心理健康专业人士口中的装病患者。本书收录了涉及做作性障碍、孟乔森综合征、代理型孟乔森及诈病的种种疾病骗局。作者基于多年来对这一领域的研究和实践，向我们阐述了装病现象的起源、分类、动机，以及识别和治疗装病患者的方法。全书以数十个故事、案例、患者自述将这些内容贯穿起来，让我们一睹装病患者“巧夺天工”的骗术，以及那些疯狂的行为背后的隐秘心理动机。本书不仅适合相关专业人士借鉴和参考，还能帮助患者本人及其亲朋好友甚至普通大众了解并识别相关问题。对精神科医生、心理咨询师、临床社会工作者及任何对装病、诈病、伪造疾病等议题感兴趣的人来说，本书都是不可错过的佳作。

如果我们将人类的大脑描述为一台肉身机器，那么心体就是承载心智的软件。 问题是，这些充斥在我们大脑中的东西到底是什么？大脑中的突触如何构建了自然世界中人类区别于其他事物的心智与意识？ 基于蛮力和巨大数据库却能出色给出优化策略的计算解决方案，是否算“真正的思考”？仅仅因为其以一种陌生的、非人类的、非生物的方式我们就否定它吗？ 本书集合人工智能、神经科学、认知科学、心智哲学、心理学等前沿领域，对心智与意识的起源、归属与未来，给出了甚为广阔且深入的讨论与探索。 克拉克从深刻的哲学问题开始，即心智是什么以及我们如何拥有它们，然后探索符号计算、神经网络、动态系统和具身认知等在面对心智问题时的各种解决方案。这本书用学术性的语言和来自不同理论的例子，围绕心智问题，通过多个讨论环节对同一问题的不同解决方案做出了清晰的描述。除了已有的共识，还有许多模糊的问题、待验证的答案，体现了这本书的前沿性和探索性。 这本书简要介绍了正在尝试找到心智在自然界中位置的研究方案，回顾了已有研究的不足和可能的改进，使用较大部分对主体内容进行了批判性讨论，介绍了主流观点的问题、其他流派对问题的看法，并提供了很多研究的进一步延申，让对某一方面感兴趣的读者能够进一步扩展阅读。