本书全面论述了患与防患的客观性、规律性、系统性，为创立防患科学奠定了很好的基础。防患科学是以“识患”为前提、以“防患”为理念、以“治患”为目的的应用科学体系，属社会科学范畴，也是促进人类及其社会健康发展不可缺少的学科。该书对建立、促进和完善中国特色社会主义防患科学理论体系发挥了良好作用。

本书是中文版《尼采著作全集》的第14卷，包含“尼采生平编年史”，以及“编者序言”和“总索引”，摘选自《尼采著作全集》德文考订研究版（Kritische Studienausgabe，简称KSA）的第14卷和第15卷。KSA总共15卷，前13卷是尼采的著作、手稿和笔记，第14和15卷分别是编者对前13卷的注释（14卷），以及尼采生平介绍和索引（15卷）。“尼采生平编年史”介绍了对尼采的哲学事业具有重要意义的事件，其时间跨度从尼采在巴塞尔的学术活动开始，到尼采在都灵的精神崩溃为止。“总索引”长达上百页，涵盖了全集中有关哲学术语、作品名称、地点方位等索引信息。

本书是一本精美的彩色插图书，包含了简单、实用的冥想练习方法。冥想是一种通过静坐冥想、调整呼吸等方式，达到放松身心、提高注意力和专注力的练习。本书旨在教会读者在5-10分钟的时间内，利用简短有效的冥想练习快速放松身心，缓解压力与焦虑，提高专注力，帮助职场人士和其他大众读者高效实现压力管理和精力管理，提高工作效率与生活幸福感。

本书认为抑郁症等精神心理疾病的根本原因有两个，一是敏感思维方式与社会冲突的结果，二是机体内环境不和谐、运转不协调。主张用非药物方法帮助康复抑郁症等精神心理问题，并针对性提出两方面的康复思路和相应手段：第一端正认知，从“敏感心理学”的角度去认识自我，认识自己的痛苦与困惑和自身敏感之间的逻辑关系；二是徐虎章自创的“浑元正气操”，降低敏感度，同时，有效改善机体内环境，从整体上让我们的人格趋于完善，达到终极康复目标。 在十多年的心理咨询实践中，徐虎章老师利用“敏感心理学”帮助无数来访者康复精神心理问题，不使用任何药物，无痛苦，见效快且效果良好，受到来访者的高度认同。

睡眠是与生俱来的能力。 每个人都要找到自己的睡眠类型。 当我们感到安全时，深度睡眠就会发生。 这是一本精美的彩色插图书， 包含了饮食、身体、心理层面的系统练习， 帮助读者在碎片时间内， 有效促进高质量睡眠，恢复大脑和身心健康。 本书通过中医和印度阿育吠陀科学讲解睡眠的奥秘， 帮读者找到自己的睡眠类型、强化内在核心， 找回安全感，重获深度、自然、纯净的睡眠，充满活力。

这是一部充满温暖与关怀的心理健康指南，致力于帮助读者在快节奏的现代生活中找回内心的平衡与宁静。书中精选的文章围绕如何培养积极心态，缓解压力、接受自我及改善人际关系四大主题展开，除了分享有趣好读的心理科普知识与心理自助心得，更提供了简单实用的心理疏导技巧。无论你正经历情绪起伏，还是希望提升自我认知与幸福感，本书都能成为你探索内心.实现自我成长的良师益友。

如今，越来越多的人在一个人生活，伴随而来的也是越来越重的孤独感。提到独处，人们好像都避之不及。然而，独处不是寂寞，更不是不幸，而是让我们自由生长的机会。本书由 100 篇讨论独处的短文组成，探讨了由独处引发的各种孤独，如亲密关系里的孤独、家庭里的孤独、职场里的孤独，等等。这些感悟像是良药，治愈着我们的“心灵感冒”，作者用自身经历向读者娓娓道来“何谓幸福的孤独”，以及“如何让自己更幸福”。愿你合上书后，拥有独自前行的勇气，也拥有与人为伴的能力。

德国心理学家、“自尊之母”斯蒂芬妮·斯塔尔写给不自信人士的自我养育指南！这是一本带你超越自卑、激活自我天赋的疗愈之书！“内在小孩”代表我们童年时期的感受、记忆和情体验，承载着我们未解决的童年创伤、未被满足的器求或未表达的情绪。他可能是不自信、敏感、玻璃心的，他总觉得自己不够好，有不配得感，活得疲惫、忧郁，对生活感到失望。我们内心都有这样受了伤、渴望拥抱和理解的内在小孩。那些未曾被满足的需要，那些未曾被听见的呵喊，将我们塑造成了如今的成人模样。“内在父母”是我们的内心模仿父母扮演的保护者的角色。成年后，如果你的内在小孩没有长大，他便有你心里悄然而生。他体验着内在小孩的悲苦纠结，看着他跌跌撞撞，安慰他，带他长大。作者在书中分析了成年后的你不自信的原因、从四大维度、提升自信心的50个锦囊带你实现觉醒和提升，超越自卑。本书是一次深刻的自我探索之旅，它邀请你做自己的内在父母，去遇见、理解、拥抱自己的内在小孩，通过与内在小孩对话，你能够更好地理解自己，给予自己缺失的关爱和接纳，从容快乐地生活。

《简易哲学纲要》是蔡元培编写的“现代师范教科书”。绪论引领读者初窥哲学大门，了解其定义分类及基本范围。认识问题部分包括认识的起源、适当及对象，明晰认识的本质与局限。原理问题部分通过实在论和生成论启迪人们对世界本源的思索。价值问题部分着眼于伦理、审美等价值判断，为塑造正确价值观提供指引。尤为亮眼的结论部分，聚焦“怎样研究哲学”，给予切实可行的方法指导，同时还深入回溯“五十年来中国之哲学”，呈现中国哲学在时代浪潮中的蜕变新生。

《幽梦影》是一部唤醒审美力的品味之书。全书共收录219则语录体随笔，每则附有作者友人精彩点评。山水园林、四时风物、诗词歌赋、书画器玩……世间闲趣风雅，为人处世智慧，无不包罗其中，句句经典，短小精悍，耐人寻味。翻开本书，发现生活意趣，全面提升感知力与审美力。