自体心理学，从狭义来讲，可以被理解为科胡特所创立的针对自恋疾患的一种精神分析技术。从广义来讲，自体心理学可以被理解为帮助临床工作者理解人类内心世界的普适心理学。当我们与来访者工作时，我们总是会好奇他是一个什么样的人？他为什么会这样？他如何发生改变？而此过程无法脱离对其自体状态的感知和理解。我们甚至可以这样说，只有在体验层面理解来访者的内在世界，咨询师的干预才能真正发挥效用。本书正是基于帮助咨询师更好地理解来访者的内心世界，并给予其恰到好处的干预这一目的而创作的。 本书共分为两个部分，第一部分主要呈现自体心理学的理论框架，包括自体和自体客体的概念，自体心理学的病理学和治疗原理，理论框架与临床思路等内容；第二部分侧重于临床实践，包括自体心理学的基本功，初始访谈、评估与诊断、个案报告，以及临床工作的具体过程和对工作难点的突破等内容。 本书适合所有对自体心理学感兴趣的心理学研究者和实践者使用，阅读本书，你将走进自体心理学的世界，从作者十余年的临床经验中汲取精华。

青春期是家庭生命周期的关键阶段，越来越多的青少年及其家庭因为青春期问题来到心理治疗室，这些问题不仅影响青少年的个人成长，也对家庭和社会的稳定构成挑战。本书由国际家庭治疗领域的权威专家毛里齐奥·安多尔菲和安娜·马谢拉尼所著，聚焦于家庭关系中青少年重要问题的解决，是心理治疗大师安多尔菲关于家庭治疗的系列图书之一。本书基于多代家庭治疗的理论和方法，结合大量临床案例，对暴力、病理性依赖、进食障碍、抑郁与自杀企图等青春期问题进行了分析。书中重点阐述了如何将青春期问题放在家庭系统和家庭发展历史的框架中来理解，并将家庭作为解决问题的主要资源进行治疗，为深入探讨青少年发展难题及家庭治疗方法提供了实用指南。本书案例丰富，引人入胜，实践性强，不仅从事家庭治疗和青少年咨询与治疗的专业人员会从中得到启迪和思考，广大青少年及其家庭也将从中获益。

“精神分析是心与心的一场奇遇。”与现实生活的热闹喧腾相反，今天人们的内心常常是趋于闭锁和悲凉的。是否存在改变的可能？人与人之间的关系到底是什么？要如何抓取那宛如岁月遗照般的记忆碎片，拼凑出有关自我的真相？要如何与幼年的自己相连通，帮助那个仍在我们内心的幽暗处无声呼喊的孩子渐渐长大？要怎样才能穿越几十年人生中最初保护我们但现在已妨碍我们追求幸福生活的自造围城，实现自由表达和自如、自洽的生活状态？怀着对人性和人心的好奇，已经在美国拥有稳定的工作和生活的李沁云选择在34岁时重新去做学生，投身心理治疗行业，并将精神分析作为自己的一生志业。从学徒期的被治疗体验、新手心理咨询师经历，再到作为心理咨询师、精神分析候选人的感悟，《心的表达》记录了沁云从2017年至今在不同阶段的思考。“精神分析除了是一种有关人心的理论之外，更是一条实践之路：它关于临床工作者如何带着其全部的人性去接近和理解另一人的人性，如何以其自身被治愈过的、相对健康的心灵，去容纳并滋养另一个人的内心。”

《助人技术：探索、领悟、行动三阶段模式》（第5版）作为心理咨询领域的畅销书，根据希尔教授的“探索—领悟—行动”三阶段模式，提出了一种将当事人中心理论、精神分析理论以及认知行为理论整合起来的方法，在此基础上指导来访者探索他们的想法和感受，发现适应不良的想法和行为的根源和后果，并依此采取行动，创造积极的长期变化。本书将作者丰富的临床和课堂经验整合成一本易于阅读的助人过程指南。学习本书，读者不仅能够了解三阶段模式背后的理论原理、掌握助人过程的基本临床技能，还能够批判性地思考助人过程以及运用哪种方法更有效地达成他们的治疗目标。

本书以本土化后的助人技术为框架、结合国内咨询师在临床实践中实际遇到的挑战与盲点，提供跨流派且易上手的操作指南，内容涵盖1.心理咨询本土化的必要性；2.运用助人技术进行咨询会谈；3.完整咨询流程与基本设置；4.以及促进咨询师成长与职业发展的关键要素。全书将丰富地穿插各种案例以及直接可用的模版/范例，本土化助人技术的应用也会延伸到咨询基本流程、设置的建立，以及咨询师职业发展中，让读者不仅能把助人技术用于临床工作中助人，也可以用于提高自己的专业胜任力进行自助。

本书从科学的角度出发，深入浅出地讲解了情绪的产生机制、情绪与身体健康的关系，以及负面情绪对各个系统的影响。你将了解到，长期的压力、焦虑、抑郁等情绪如何悄然侵蚀你的健康，增加患病风险。书中不仅提供了识别和评估情绪的技巧，更提供了实用有效的情绪管理方法。你将学习到如何通过认知重构、放松训练、正念冥想等方式，化解负面情绪，培养积极乐观的心态。此外，本书还探讨了如何将情绪管理融入日常生活，建立健康的生活方式，例如改善睡眠、合理饮食、规律运动等，从而实现身心平衡，提升整体健康水平。

《乌合之众：群体心理研究》是群体心理学的奠基之作，入选"改变世界的20本书"之。书中极为精致地描述了群体心态，考察了群体的特殊心理与思维方式，尤其对个体与群体的迥异心理进行了精辟分析。对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔、梁启超、周作人等学者，和罗斯福、丘吉尔、戴高乐、希特勒等政治人物。其观点新颖，语言生动，是群体行为的研究者不可不读的佳作。 书中精句群体只会干两种事——锦上添花和落井下石。掌握了影响群体想象力的艺术，也就掌握了统治他们的艺术。群体中的独立个体，都不过是众多微尘中的一粒，他们可以被风吹到任何地方。每个融入群体中的人，都仿佛穿了隐身衣，如同一个隐姓埋名的作案者。因此，约束个人的责任感和道德感彻底泯灭——人们找不到理由再自我约束，更无法控制本能的放纵不羁。历史证明，影响民众想象力的并非事件本身，而是事件发生和引起关注的方式。信仰，能让一个人完全受梦想奴役，能让一个仁慈宽厚的人冷酷无情，能让最吝啬的守财奴倾家荡产，也能让温良的人民干出杀人放火的残暴勾当。大众从来就没有渴望过真理，纵然证据不称心使得他们纷纷拂袖离去。

现代年轻人总是处于自我矛盾的焦虑之中，在“躺平”与“内卷”之间横跳，在“欲望”与“自律”之间纠葛，还总有一些难以言喻的心理创伤成为人际交往的障碍。通过阅读这本书，读者能够深度认识和了解自我，读懂自己行为背后的心理机制，理解自己、接纳自己、超越自己。收录《超越唯乐原则》《群体心理和自我分析》《自我与本我》三篇弗洛伊德晚年的大成之作，系统地阐述了“本我、自我、超我”的心理学结构理论，开辟了人类心理认知的颠覆性视角。书中精句抑郁症中的死亡恐惧只有下面这一种解释：自我感知到了来自超我的恨意和压迫，于是开始自暴自弃。自我的大部分都属于潜意识，尤其是自我的核心部分。自我中，其实只有非常小的一部分可以被称为“前意识”。精神分析表明，几乎所有长期存在的二人亲密情感关系，比如婚姻、朋友、亲子关系中，都潜藏着对立和敌视的情绪，只是因为它们一直受到压制，所以我们很难发现它们。癔症以幻想为基础，而不是真实经历的不断重复。而引起强迫症的心理良知，实际上只是没有付诸行动的罪恶愿望。群体情感联系得非常紧密完全可以用来解释它的一个特征——其中的个体做事随波逐流，追求平庸，缺少自主性和独立性。

"过好这一生”，恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中，舒瀚霆博士发现，企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问，针对人生中最重要的10个方面，他做了大量深入的探索和研究。这10个方面涵盖面非常广，包括情绪管理、压力疏解、信念重塑、亲子关系、夫妻关系、语言模式、思维升级、生命能量、问题解决、身份建设等。可以说，总结了我们过好自己这一生最关键、最核心的学问。 李中莹先生作为华人世界的国际级NLP大师，通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个真相（情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量）中可以解读到个人的生命状态，然后给出有法可依，有理可循的系统解决方案，让你透过真相突破人生的卡点，真正过上酣畅淋漓的快意人生。

共情式沟通所谓共情，指的是从理智与情感上完全理解他人，因为生活不只有理性的分析，还有感性的理解与共情，而正是这些理解与共情，拉近了彼此的心理距离。人际沟通中我们也要善于共情，只有理解他人，并贴合人心地说话，才能达成沟通目的，也才能让你左右逢源，受人欢迎。本书从心理学角度出发，揭示出共情能力在人际沟通中的重要性，告诉我们“共情”是沟通的灵魂，并借助活泼生动的案例，深入浅出地阐述了提高语言能力、掌握最能赢得人心的沟通诀窍，希望每个人都能借此成就自己的精彩人生。