预备青春期：全美最受人信任的教育权威杜博士和青少年倾心交谈

　　青春期人生最重要时期，人生最危险阶段！稍不留神，就可能像漏水的船，永沉海底。也可能像山路上疾驶的汽车，坠入深谷。信赖杜博士，安度青春期！让杜博士带你摆脱自卑感的困扰，认识自己的情感和身心变化，成为心智健康、快乐上进的“追风一族”。内容节选：当你知道我们都坐在这和要漏水的船上，并且所有的人都在努力地堵船的漏洞的时候，你对自己会更有自信。所谓的青春期就是介于儿童期与成年期之间的一段时光。你的年龄可能是9岁，10岁或者11岁，你正开始思索“长大成人”的问题，虽然不太清楚将要发生的事，但提起未来却让你感到兴奋无比。你也渴望能多认识，多了解今年体验的生活的细节。这本书就是专为你写的。假如你已经是个“青少年”，这本书中的观点仍然对人大有裨益。不论你期待进入“青春期”的孩子，还是早已“置身其中”的“青少年”，这本书都能帮助你更清楚在未来的几年里你可能产生的疑问和面对的问题。或许你会问，“为什么要把青春期看得那么严惩呢？我们为什么一定要花那么大的力气去了解青春期呢？”老实六，“成长”绝对不像你想象的那么简单，那么潇洒。即使对那些“成年人”来说，“成长”也是艰辛的历程，而不久会发现成长中的艰辛。“成长”总是困难重重的，因为每当步入一个崭新的人生阶段，生活就对你有诸多新的要求。我敢保证你一定不记得在落地之前，是如何舒舒服服，安安逸逸地蜷缩在母亲温暖身体里的安全小天地。然而，倘若你还想长大，学习和发展的话，就不能一直待在母亲的子宫里。青春期的挑战从某种角度来说，当你从儿童成长为青少年时所遭遇的情形也是如此。过去，在儿童期，你的世界也是既舒服又安适，父母会尽力满足你的一切需要，你不知忧愁为何物。当你一不小心踢到石头时，他们就立即在你的脚趾上创可贴；当你遇到挫折时，他们会吻干你脸上的泪花。大部分的时间，你只是尽情玩耍，生活对你来说是既舒适又美丽的。然而，就如同不能永远躲在母亲的子宫里一样，你也不能一辈子停留在孩提时代。前面的人生道路还有许多令人激动不已的时刻——长大成人，建立家庭，自力更生，独立自主，能够自己作决定——等着你去经历史潮流。而青春期正是从孩童步入成年必经的一个阶段，是一个自然的，必要的过程。……作者简介：詹姆士·杜布森博士，美国爱家协会的创办人和会长，世界知名的心理学家、家庭辅导专家，家庭教育学权威。每天全世界有2亿多人通过17种语言4200多家电台收听杜博士的广播讲座。杜博士和妻子雪莉有两个孩子，都已成为杰出人物。目录：第一章摆脱自卑感，获取自信心当你知道我们都坐在这条漏水的船上，并且所有的人都在努力地堵船的漏洞的时候，你对自己会更有自信。第二章随波逐流，还是坚持做自己大多数的青少年尊敬这样的男孩或女孩，他或者她能够在被别人取笑的时候依然故我——仍然做自己。第三章我的身体正在经历奇妙的变化青春期生理变化来得或早或晚，早到9岁至10岁，晚到17岁至18岁，但每一个男孩或女孩都要经历青春期，只不过每个人都有自己的时间表。第四章“我想我是坠入爱河了”真爱是让对方享受快乐而不期望得到任何回报。第五章认识你的“情绪”年轻人对待事物的态度往往是相当激烈的，甚至是偏激的，而青少年在这方面表现得尤为突出。第六章敞开心扉与青少年坦诚交谈第七章最后的话

　　詹姆士·杜布森博士（Jarnes Dobsoll）.美国爱家协会（FoctJs on the FarmiIy）的创办人，世界知名的心理学家、家庭辅导专家、家庭教育学权威。全世界每天有2亿多人通过17种语言4200多家电台收听杜博士的广播讲座。他写了大量的家庭教育著作，包括《勇于管教》、《让孩子自信过一生》、《如何培养有个性的孩子》、　《培育男孩》、　《培育女孩》等等.广受家长和教育者的好评。杜博士和妻子雪莉有两个孩子，都已长大成人。

第一章 摆脱自卑感，获取自信心
前 言
摆脱自卑感，获取自信心(1)
摆脱自卑感，获取自信心(2)
摆脱自卑感，获取自信心(3)
摆脱自卑感，获取自信心(4)
摆脱自卑感，获取自信心(5)
摆脱自卑感，获取自信心(6)
第二章 随波逐流，还是坚持做自己
大多数的青少年都尊敬这样的男孩或者女孩，他或者她能够在被别人取笑的时候依然故我———仍然做自己。

随波逐流，还是坚持做自己(1)
随波逐流，还是坚持做自己(2)
随波逐流，还是坚持做自己(3)
随波逐流，还是坚持做自己(4)
随波逐流，还是坚持做自己(5)
第三章 我的身体正在经历奇妙的变化
青春期生理变化来得或早或晚，早到9岁至10岁，晚到17岁至18岁，但每一个男孩或女孩都要经历青春期，只不过每个人都有自己的时间表。

我的身体正在经历奇妙的变化(1)
我的身体正在经历奇妙的变化(2)
我的身体正在经历奇妙的变化(3)
我的身体正在经历奇妙的变化(4)
我的身体正在经历奇妙的变化(5)
我的身体正在经历奇妙的变化(6)
第四章 “我想我是坠入爱河了”
真爱是让对方享受快乐而不期望得到任何回报。

“我想我是坠入爱河了”(1)
“我想我是坠入爱河了”(2)
“我想我是坠入爱河了”(3)
“我想我是坠入爱河了”(4)
“我想我是坠入爱河了”(5)
“我想我是坠入爱河了”(6)
“我想我是坠入爱河了”(7)

第五章 认识你的“情绪”
年轻人对待事物的态度往往是相当激烈的，甚至是偏激的，而青少年在这方面表现得尤为突出。

认识你的“情绪”(1)
认识你的“情绪”(2)
认识你的“情绪”(3)
认识你的“情绪”(4)
认识你的“情绪”(5)

第六章 敞开心扉与青少年坦诚交谈

　　本章的风格与你已经读过的前面五章的形式是迥然不同的，事实上，也可能和你以前读过的任何一本书都不一样。不过，我相信你一定会认为本章的内容十分风趣，并且可以帮助你。

敞开心扉与青少年坦诚交谈(1)
敞开心扉与青少年坦诚交谈(2)
敞开心扉与青少年坦诚交谈(3)
敞开心扉与青少年坦诚交谈(4)
敞开心扉与青少年坦诚交谈(5)
敞开心扉与青少年坦诚交谈(6)
敞开心扉与青少年坦诚交谈(7)
敞开心扉与青少年坦诚交谈(8)
敞开心扉与青少年坦诚交谈(9)
敞开心扉与青少年坦诚交谈(10)

第七章 最后的话

　　我希望我和他们的谈话能够涵概了青少年在青春期所经历大部分问题。我们谈了自卑、妥协、身体的变化、浪漫的爱和情绪，针对每个问题，我们给出了一两点建议，以帮助你处理好遇到的烦恼。
最后的话