拥有完美爱情

　　不要让你们的爱情之花在乏味的责任和生活琐事中凋零！幸福的爱情不仅仅需要贺卡和糖果：幸福的标志——您是否拥有健康的爱情。健康爱情所具备的四个因素——和谐、合作、交流和责任。爱情的八个方面，包括有关精神和科技的新建议。处理妨碍爱情的日常压力的建议。婚外情发生之后如何重新定义彼此的责任和承诺。.......翻开本书，你还能获得更多......书中内容的编排顺序：书中按照爱情发展过程分为五个部分。第一部分，“新世纪的健康爱情的标志”。这一部分主要论述健康爱情的品质特征以及新世纪中爱情包含的八个方面。一些练习和测试会帮助您检验您是否拥有长久并给你带来成就感的爱情。这些测试并非简单的杜撰，而是我和其他专家经过研究和调查，以简单的形式表现出来的，便于您分析和应用。您一定知道这句话“在你爱别人之前先要爱自己”。同样，拥有健康爱情的前提是您自身的健康。因此，第二部分的题目为“保持长久的金抗爱情的秘诀”。健康爱情的四个准则是：和谐、合作、交流和责任。很多爱侣们都受到七年之痒的威胁（这个时间曾被缩短到连年或七个月），这里他们之间的激情逐渐消失。但是，一段健康的感情，不管时间有多久，恋爱双方都保持着那份激情。在第三部分“如何看守爱情的火种”中，我会给您一些保持浪漫和激情的宝贵建议。作为多年的性健康指导医师，我了解很多关于这方面的建议。读了这本书之后，您也会对此了如指掌。很少人的爱情旅途是风平浪静的。如果您遇到了困难，千万不要丧气。度过难关的关键是恋爱双方的相互支持和关心。第四部分“长久爱情的障碍”中，我会谈到关于失恋、争执、工作、金钱、家庭压力等其他方面的危机，并且知道您如何免受这些问题的影响，拥有属于自己的爱情。当你认定现在的关系就是您理想的爱情时，下一步的发展是两人关系的一个关键之处。第五部分“我们的未来”中，我会帮助您这个决定，并提供很多有益的信息。希望情侣们能在这一部分中，通过绝妙的技巧和专业人士的帮助，提升两人在八个关键方面的关系以及解决日常生活的小问题和大麻烦。最精彩的是，这一部分还包括很多新千年中令大家耳目一新的恋爱宝典。值得一提的是：本书深深吸引你的不但是简洁明了的风格，还有层次清晰的章节划分。你会发现有很多简介独到的信息贯穿各个章节。书中还有很多爱情赠券（本书的最前面）。把它们撕开并作为礼物送给爱人，或者把你的需求记录在“紧急事件卡”上，在必要时发出。尽情享受爱情吧！作者简介：朱迪·库里安斯基博士，她的上百万拥护者亲切地称她为朱迪博士，是一名心理医生、性健康知道医师、媒体的公众人物，曾教育并知道了美国乃至世界各地各个年龄段的男男女女。她是电台咨询节目的创始人，其中最著名的是纽约电台的热播节目“爱情热线”，这个节目后来在各地电台播放，在节目中，朱迪博士负责回答数百万听众的关于爱情、婚姻和性的问题。。她在电视新闻和众多访谈节目中野频频露面，在各个电视台都拥有自己的专题栏目，并担任过很多节目的嘉宾。同时，她自己也主持无数期电视节目。这一系列工作为她赢得声誉，并获得来自教会、亲子团体和自由组织的奖章。她曾担任电视学员主席和美国代你是广播系统妇女协会会长。她是《完全傻瓜手册之完美约会》、《性的一代》和《如果爱上好男人》的作者，并担任很多杂志的专栏作家。《人物》、《细节》、《纽约时报》、《洛杉矶时报》等刊物上曾刊登过她的介绍。朱迪毕业于史密斯学院，在纽约大学获得心理学哲学学位。学生时代的她曾担任女生乐团的吉他手、校垒球队的投手，并在攻读哲学学位期间担任心理学助理教授。她在哥伦比亚医学中心和伦敦各大医院中从事数十年的科研工作，在专业期刊上发表研究成果。作为美国心理学协会的成员，她现在美国担任死人心理医生和美国哥伦比亚大学教师学院的心理学助理教授。她还以爱情专家的身份频频在学校和团队举办讲座。你可以通过电子邮件和她联系：DoctorJudy411@aol.com目录：第一部分新世纪健康爱情的标志第1章健康爱情的因素是什么了解健康和不健康爱情的弦外之音、范围和感觉；自我测试；学习新千年中健康爱情的八个方面。第２章健康爱情的第七个方面：精神之恋从更高的精神境界上和爱人沟通；自我测试；学习独具匠心的精神沟通新方法。第３章健康爱情的第八个方面：虚拟世界之中的数码恋情电脑破坏了你的爱情还是让你们置身网络空间恋爱？如何利用数码时代和新科技为你造福。第４章这是真爱吗“我如何知道是否真爱她？”“我怎么确定他就是我的真命天子？”判断真正的爱情。检验你是否通过测试。第５章你们是情侣，但是你们是朋友吗与爱人做朋友可以成就你们之间恩爱长久的爱情。第６章一致的恋爱风格的重要性创意型、情感型、保守型和是智慧型？了解你们是什么类型的恋人，并学会解决不同类型的矛盾。第二部分保持长久的健康爱情的秘诀第７章首先拥有健康的自我学会做一个健康的自己，才能获得健康的爱情。第８章我们和谐吗通过和谐程度测试，了解你和爱人的相处之处，如何达到情意浃掐洽。第９章合作——你属于哪一队把你和爱人当做一个团队，并取得双赢。第１０章交流——我们能交谈吗测试你的沟通技巧，学会清楚地书、积极地听、并给予有益的反馈。第１１章责任——温暖冰冷的双脚你们准备好互定终生了吗？测试你们的忠诚度。第三部分如何看守爱情的火种第１２章每天都是蜜月为了保持爱情之数常青，必须像你们初次相识一样充满热枕地约会。第１３章找回浪漫精心策划的浪漫和自然发生的惊喜都是维持充实和美满幸福的重点；制定一恶果浪漫日历。第１４章诱惑的艺术营造激情氛围，让你们更深入地感受亲昵与兴奋。第四部分长久爱情的障碍第１５章避免爱情枯竭疲惫地无新做爱？忙碌地无缘祝光晚餐和一同散步？十大情趣杀手帮助你战胜索然寡味，保持爱情生动常新。第１６章清除爱情的幽灵过去的生活影响现在爱情的选择；面对往事，结束和往日情人的不了情，挥散遮盖爱情的阴影。第１７章金钱和理智：健康的情侣处理金钱问题指南财务是情侣争吵的首要原因；学会处理金钱的问题，莫让铜板伤感情。第１８章工作之余别忘爱情得到爱情和工作的平衡；在卧室和办公室表现得力的建议。第１９章提出有益的批评指责伤感情，有时也能起到积极的作用；这一章教你如何提出和接受指责。第２０章结束争吵是的，如果知道如何避免吵闹和动怒。你们就可以和平相处；即便是争论，也要学会温和地争吵。第２１章婚外情：当一个人有外遇时，另一个怎么办不忠行为伤害对方的感情；了解爱人发生外遇的原因，并学会宽恕和释怀，重新建立信任。第２２章与爱人一起处理危机每个人的爱情都会经历危机时刻；学会度过重大的危机。第２３章不只是我们俩和父母、兄弟姐妹、亲戚、朋友、旧情人、甚至宠物维持良好的关系，让处于首位的爱情不受干扰。第五部分我们的未来第２４章他（她）就是我们的另一半当发现你们的关系具备健康爱情的条件，并决定让恋人成为终生伴侣的时候，接下来该怎么办？第２５章用新千年的身体和精神的技巧保持激情你和爱人通过一起进行妙趣横生、别出心裁的练习增进感情。第２６章互相帮助，实现更健康的爱情面对爱情的坚实基础，一切压力和困扰都会烟消云散；这一章告诉你们如何恢复正常的爱情生活，并提供如何寻求专业帮助的建议。附录第1章“健康吗？”测试答案

　　朱迪·库里安斯基博士，她的上百万拥护者亲切地称她为朱迪博士，是一名心理医生、性健康知道医师、媒体的公众人物，曾教育并知道了美国乃至世界各地各个年龄段的男男女女。她是电台咨询节目的创始人，其中最著名的是纽约电台的热播节目“爱情热线”，这个节目后来在各地电台播放，在节目中，朱迪博士负责回答数百万听众的关于爱情、婚姻和性的问题。。她在电视新闻和众多访谈节目中野频频露面，在各个电视台都拥有自己的专题栏目，并担任过很多节目的嘉宾。同时，她自己也主持无数期电视节目。这一系列工作为她赢得声誉，并获得来自教会、亲子团体和自由组织的奖章。她曾担任电视学员主席和美国代你是广播系统妇女协会会长。她是《完全傻瓜手册之完美约会》、《性的一代》和《如果爱上好男人》的作者，并担任很多杂志的专栏作家。《人物》、《细节》、《纽约时报》、《洛杉矶时报》等刊物上曾刊登过她的介绍。朱迪毕业于史密斯学院，在纽约大学获得心理学哲学学位。学生时代的她曾担任女生乐团的吉他手、校垒球队的投手，并在攻读哲学学位期间担任心理学助理教授。她在哥伦比亚医学中心和伦敦各大医院中从事数十年的科研工作，在专业期刊上发表研究成果。作为美国心理学协会的成员，她现在美国担任死人心理医生和美国哥伦比亚大学教师学院的心理学助理教授。她还以爱情专家的身份频频在学校和团队举办讲座。

第一部分 新世纪健康爱情的标志
第1章 健康爱情的因素是什么
第2章　健康爱情的第七个方面：精神之恋
　第3章　健康爱情的第八个方面：虚拟世界之中的数码恋情
　第4章　这是真爱吗
　第5章　你们是情侣，但是你们是朋友吗
　第6章　一致的恋爱风格的重要性
第二部分 保持长久的健康爱情的秘诀
　第7章　首先拥有健康的自我
　第8章　我们和谐吗
　第9章　合作——你属于哪一队
　第10章　交流——我们能交谈吗
　第11章　责任——温暖冰冷的双脚
第三部分 如何看守爱情的火种
　第12章　每天都是蜜月
　第13章　找回浪漫
　第14章　诱惑的艺术
第四部分 长久爱情的障碍
　第15章　避免爱情枯竭
　第16章　清除爱情的幽灵
　第17章　金钱和理智：健康的情侣处理金钱问题指南
　第18章　工作之余别忘爱情
　第19章　提出有益的批评
　第20章　结束争吵
　第21章　婚外情：当一个人有外遇时，另一个怎么办
　第22章　与爱人一起处理危机
　第23章　不只是我们俩
第五部分 我们的未来
　第24章　他（她）就是我们的另一半
　第25章　用新千年的身体和精神的技巧保持激情
　第26章　互相帮助，实现更健康的爱情
附录 第1章“健康吗？”测试答案