小儿常见病保健药膳

　　风湿痛证是临床上常见和多发病证，多属慢性和难治性疾病，在慢性期或病情较轻阶段，辅以保健药膳可获得很好效果。本书共分七章。第一章概述风湿痛证的含义、分类、病因、常见症候、治疗原则与方法及膳食保健原则，可使众多患者与读者对此类病证有较系统和清晰的认识。其余各章介绍各种风湿痛证的膳食保健法则，并将膳食按药膳、菜粥、药茶、药酒分为四类，并分别列出具体膳食品种，每种膳食均列出所用原料、制法、功效、服法，有的列有“注意”一项，可供不同类型和证刑的患者选用。本末附有“痛风的膳食保健”。

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第一章  美容健体药膳调理纲要
 一、美容健体保健药膳由来
 二、美容健体保健药膳机理
 三、美容健体保健药膳法则
 四、美容健体保健药膳家庭制法
 五、美容健体保健日常膳食准绳
第二章  美容健体保健营养要素
 一、蛋白质
 二、脂类
 三、碳水化合物
 四、矿物质
 五、维生素
 六、纤维素
 七、水
第三章  青年人美容健体保健药膳
 第一节  主食
 第二节  菜肴 
 第三节  药粥
 第四节  药茶
 第五节  青年人常见皮肤保健药膳
  一、痱子
  二、痤疮
  三、雀斑
  四、黄褐斑
  五、扁平疣
  六、寻常疣
  七、荨麻疹
  八、白癜风
  九、湿疹
  十、银屑病
  十一、皮肤瘙痒症
  十二、冻疮
  十三、手足癣
第四章  中年人美容健体保健药膳
 第一节  主食
 第二节  菜肴 
 第三节  药粥
 第四节  药茶
 第五节  中年人常见病保健药膳
  一、脱发
  二、白发
  三、头发干燥
  四、肥胖症
  五、阳痿
  六、遗精
第五章  老年人美容健体保健药膳
 第一节  主食
 第二节  菜肴
 第三节  药粥
 第四节  药茶
 第五节  老年人常见病保健药膳
  一、风湿性关节炎 
  二、慢性支气管炎
  三、糖尿病
  四、高血压病
  五、便秘
  六、冠心病