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情绪的力量:爱情,愤怒,快乐……

情绪的力量:爱情,愤怒,快乐……

作者:(法)佛朗索瓦·勒洛尔(Francois Lelord),(法)克立斯托夫·安得烈(Christophe Andre)著;杨燕明译

出版社:民主与建设出版社

出版时间:2004-01-01

ISBN:9787801125972

定价:¥46.00

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内容简介
  没有情绪的幸福感,将会是怎样的呢?当我们寻求幸福时,难道不是首先要寻找某种情绪吗?相反,不幸时,不就是因为不愉快而处于痛苦或沮丧的情绪中吗?有多少次,我们的错误是在一气之下犯下的!又有多少次,因为我们注意到自己和他人的情绪,才避免犯下不必要的错误……佛朗索瓦·勒洛尔和克立斯托夫·安得烈都是法国著名的心理医生。他们共同出版了许多作品,如著名的《对自己的正确评估》及《如何处理特殊的个性》等。我们是否能控制自己的妨忌之心?在爱心中欲望占有的位置是怎样的,为什么我们有时候不忠实? 幸福取决于我们每一个人还是取决于周围的环境? 如何能成为自己情绪的主人?如何在理解别人情绪的同时,又不损坏自己的情绪? 对我们重要情绪中的每一个情绪:快乐,愤努,悲伤,妒忌,羞愧,爱情……书中介绍了有关新内容并且提供了有关建议,目的是让我们更好地了解情绪,更好地表达情绪,学会将自己的情绪变成力量。
作者简介
  佛朗索瓦·勒洛尔和克立斯托夫·安得烈都是法国著名的心理医生。他们共同出版了许多作品,如著名的《对自己的正确评估》及《如何处理特殊的个性》等。
目录
  引言
第1章 情绪,情绪
情绪过多
情绪不够
第一个定义
四种观点
理论中最好的
最基本的情绪
第2章 愤怒
愤怒的面容
从爸爸到巴布亚人
愤怒的身体
愤怒的两个作用
愤怒的原因
愤怒及其文化变种
及时发现别人的愤怒
愤怒疾病
更好地解决自己的愤怒
更好地处理过分的愤怒:亚里士多和我们在一起
怎样将愤怒表达出来
第3章 羡慕
羡慕和妒忌:亚格和奥泰罗
羡慕的三个面孔
羡慕是怎么回事
与我相似的人,我的兄弟
羡慕的策略
羡慕和正义感
你为什么羡慕别人
羡慕的作用
更好地处理羡慕情绪
第4章 快乐,良好心境,幸福
第5章 悲伤
第6章 羞愧
第7章 妒忌
第8章 害怕
第9章 爱是什么
第10章 如何与自己的情绪共处
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