哈哈笑过苦日子

　　某人虽然正值壮年，头发却已白了一大半。他的朋友好奇地问：“你的头发怎么都白了？”“因为我常担忧一件事。”“什么事？”“担忧头发白！”你是否莞尔一笑，认为担忧头发白的他是个傻子呢？其实，每上人都脱不了傻，总是在为自己找苦吃。从今起，训练自己遇着一件麻烦事，就大笑一声；遇见两件烦心事就大笑两声。相信用不了多久，没啥事能再让你愁眉苦脸的。不信吗？敢跟你打赌喔！

　　何权峰，医学博士，历任荣总，台大医师。专栏作家。著有《微笑，生命的活泉》、《贴心》、《心田甘露》、《展现最好的你》、《回归自然心灵》、《心念的种子》、《生活就像马拉松》、《抗老化健康三宝》等十余部著作。

作者手札——决心要快乐，就可以更快乐
编辑手札——笑有益健康
Smile 〃1 一口芥菜，一大笑
最完美的驼背
我以为
为谁而来
我忘了
幽默是喜剧
土拔鼠到哪儿去了
你擦谁的皮鞋
独行者的骄傲
真正的勇气
不设标准，不会失望
聆听
看谁先说
僵尸原来会流血
得失，淡然处之
曾经活过
懂得欣赏就够了
别陷入循环里
烦恼，你自找的
Smile 〃2 两口苦茶，两大笑
操之过急
有口无心
该怪谁
专注当下
一切都会过去
快乐起来
超越心墙
分享受
传家之宝
未说出口的话
寻找快乐
……
Smile 〃3 大啃苦瓜，大笑三声
Smile 〃4 黄莲在口，狂笑四次
Smile 〃5 卧薪尝胆五声笑 【媒体评论】