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大脑革命:大脑决定健康的7大策略

大脑革命:大脑决定健康的7大策略

作者:杨飞,李立刚编译

出版社:中国华侨出版社

出版时间:2004-01-01

ISBN:9787801207593

定价:¥22.80

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内容简介
  协调大脑,增加a波时间,提供健康的保障。借助形象,欣赏音乐,安静环境,科学用脑。积极思维,天上也能掉馅饼;消极思维,捡到黄金变成铜。心态:宽容是人生需要,淡泊是人生境界,追名逐利危害健康。信心:产生力量的源泉,感化人心的力量,健康身心的基石。宣泄:说说笑笑,器器闹闹,快乐健康,消解忧愁。真诚:结交朋友粘合剂,平衡心态平衡仪,健康人生不老丹。快乐:健康人生大技巧,幸福人生护身符,成功人生方向盘。饮食:获得快乐简单而高效的方法。
作者简介
暂缺《大脑革命:大脑决定健康的7大策略》作者简介
目录
健康,关键在大脑
1 脑能 协调大脑电波,分泌脑内吗啡,轻松拥有健康
大脑决定健康的武器:大脑电波和脑内吗啡
协调大脑,增加a波时间,保障健康
分泌脑吗啡,制造特效药,拥有快乐借助形象,欣赏音乐,安静环境,科学用脑
借助形象思维,发挥右脑威力
多听优美音乐,陶冶高尚情操
营造静谧心境,促使a波产生
科学使用大脑,读书驱除忧郁
常做大脑体操,焕发健康青春
2 思想 想好事,好事降临;想坏事,坏事敲门
积极思维,天上也能掉馅饼
积极思维,有志者事竟成
积极暗示,心想事能成
消极思维,捡到黄金变成铜
消极标签,自己和自己过不去
消极暗示,不仅伤身还伤心
心情不好,往往是开错了窗口
3 心态 宽容是人生需要的淡泊是人生境界,追名逐利危害健康
4 信心 产生力量的源泉感化人心的力量,健康身心的基石
5 宣泄 说说笑笑,哭哭闹闹,快乐健康,消解忧愁
6 真诚 结交朋友的粘合剂,平衡心态的浑天仪,健康人生不老丹
7 快乐 健康人生大技巧,幸福人生护身符,成功人生方向盘
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