手足穴位巧按摩

　　通过活动指尖，既可以促进血液循环，给经络和穴位以刺激，又可以改善内脏功能，消除压力，消淤止痛。这就是“穴位健康法”的基本特征。通常，每天早晚按摩，坚持三个月，您将会有从里到外，焕然一新的感觉。为了您的健康长寿，您不妨试试！

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第一章为什么穴位疗法是有用的

1为什么手脚上的穴位会起作用

2什么叫经络

3什么叫穴位

4刺激手上的穴位会有什么效果

5刺激脚上的穴位会有什么效果

6进行正确穴位疗法的前提

7仔细看看自己的手脚

8分析手脚上的经络

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第二章如果痛的话就按摩这里

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第三章身体不舒服的时候就按摩这里

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第四章心情沮丧时按摩这里

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第五章有些小病时按摩这里

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第六章如果你有慢性病请按摩这里

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第七章烦恼的女性请按摩这里

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