轮滑快速入门不求人

　　片断：第一章轮滑运动简介轮滑运动，在我国原称旱冰运动，又称四轮溜冰运动。它包括速度轮滑、花样轮滑、轮滑球三大竞赛项目，这些项目均以脚穿带有4个轮子的轮滑鞋为主要工具，以在地面上滑行为基础，因此称为轮滑运动。轮滑运动是一项历史悠久并具有国际性的体育运动。它诞生在18世纪，是由荷兰一名的滑冰爱好者，为解决在夏天也可以滑冰，而发明了最初的轮滑鞋，后来经欧美的一些人多次对轮滑鞋的改造，使这项运动得已发展和普及，并逐渐发展成为三个竞赛项目。1924年，英国、法国、德国、瑞士4国的代表在瑞士蒙特勒成立了国际轮滑联合会，从此开始举办各个项目的国际性比赛。现在经常举办的世界性比赛是：速度轮滑（单数年举办场地世界速滑锦标赛，双数年举办公路速滑世界锦标赛）、轮滑球（单数年举办A组世界锦标赛，双数年举办B组世界锦标赛）、花样轮滑（每年举办一次世界锦标赛）。从1995年起，开始举办了单排轮轮滑球世界锦标赛。轮滑运动约在20世纪30年代初传入我国，多年来只在沿海一带的大城市有所开展，而且仅作为一项娱乐性的活动。1980年，中国轮滑协会成立，并加入了国际轮滑联合会，从此使我国的轮滑运动进入了一个蓬勃发展的时期。现在全国大部分城市都修建了轮滑场或室内轮滑厅，参加活动的人数数以万计。现在每年都举办全国性的轮滑比赛，并派队参加亚洲轮滑锦标赛，有时还参加世界性的单项比赛，这使我国的轮滑运动技术水平飞速提高，目前已居亚洲的上游水平。轮滑运动融竞争性、艺术性、游戏性、健身性于一体。速度轮滑是要求运动员在短时间内滑完规定距离的项目，运动员要具备较高的滑行速度，顽强的毅力和拼搏精神；轮滑球是打球与轮滑相结合的项目，以进球多少决定胜负。它紧张、激烈、对抗性强，场上运动员滑行时快速、灵活、多变，需具备良好的爆发力和身体的灵活性，以及勇敢顽强的拼搏精神和集体主义观念；花样轮滑是通过运动员表现各种复杂优美的滑行曲线和图案，以优美的姿势做出各种跳跃、旋转及各种多变的步伐等技术动作，加上音乐的伴奏，给人们以美的享受。目前在国外，轮滑运动员在大的U形池上做各种高难、惊险、刺激的表演，使轮滑运动又增加了新的内容。

暂缺《轮滑快速入门不求人》作者简介

     目录
   第一章 轮滑运动简介
   第二章 轮滑鞋的选择和练习时注意安全事项
    一、轮滑鞋的选择
    二、轮滑练习安全注意事项及受伤的处理
   第三章 初学者的练习方法和手段
    一、了解轮滑运动的特，点
    二、陆上模仿练习
    三、初步滑行的练习方法
    四、其它滑行方法练习
   第四章 速度轮滑
    一、滑跑技术
    二、滑跑技术练习方法与手段
    三、速度轮滑比赛常识
   第五章 怎样练习花样轮滑
    一、花样轮滑
    二、学习花样轮滑前的准备
    三、花样轮滑的基本技术
    四、花样轮滑的规定图形
    五、花样轮滑的自由滑
    六、双人花样轮滑与舞蹈
   第六章 轮滑球简介
    一、轮滑球场地器材
    二、主要规则概括