容光焕发秘方：美丽天天有约

　　生命的意义，就是年轻。活力、干劲、希望、光芒。就凭这些生命的动力，我们拥抱朝阳、细数繁星……抵挡风雨、迎接挑战。压力，自然是皮肤的大敌。压力，可以令肤变得干燥，失去光采；可以生飞滚，生痤疮，生头皮屑、烂嘴唇、视力变弱、头痛……结果，皮肤松垂、出皱纹、掉头发……未老先衰。人生短短几十年，如果让这些忧心、担心、压力令自己不复当年美貌和气质，多么不值得啊！不管岁数多大，爱美仍然是女人的天性嘛。我们每天早上起床后，第一件事是做什么呢？哈，对了，就是走到镜子面前照。然后笑一下，看看是不是依然是昨天那个神清气爽的自己。忘记了是谁说的，一个女人，内心宁静无压力，美丽自然就浮到面上。

　　李（韦华）玲，香港最受欢迎的天然美容专家，众多香港明星的私人美容顾问。毕业于香港浸会学院（现为香港浸会大学），曾任流行时装杂志《COSMOPOLITAN》总编辑。目前为《香港经济日报》、内地《家庭》杂志以及北美《世界日报》等多家报刊的专栏作家，并为香港新城电台美容节目嘉宾主持。Ling姐力推天然美容护肤法，曾出版小说、散文及美容、时装等书籍十多本。她在《香港经济日报》等多种报纸上主持的女性美颜专栏，拥有众多拥趸。所出版的美容书籍风靡香港和北美华人区，其内地版“美丽天天有约”系列美容丛书更登上南方各书城的畅销书榜。她的宗旨是“与天下女人一起开开心心地、皮光肉滑地、腰板挺直地活到九十岁。”

序
天然瓜果修身美容
水果妙用
·杨桃鲜橙汁美白瘦身
·士多啤梨乳饮消脂最见效
·樱桃令面色红润
·吃苹果排胆石
·食香蕉除痔疮
·香蕉皮治红眼症
·柠檬开水护声
·草莓汁防痛风
·葡萄防癌降胆固醇
·葡萄干浸酒可治抽筋
·贫血应多吃葡萄干
·十八般武艺的葡萄
蔬菜妙品
·瓜果皮去皱灵丹
·苦瓜除疮护肤奏效
·丝瓜去皱纹
·红豆利水减肥
·神奇蔬菜汤
·黑芝麻酱保青春
·牵牛花种籽除斑好
·蔬果汁延年益寿
·日饮5杯果菜汁治糖尿病
·豆浆＋鸡蛋＝零
·核桃壳医飞滋
美丽全身从“头”开始
护发有理
·开叉头发宜日日按摩
·怕头发变黄少吃洋葱猪肝
·缺乏维生素A会秃头
·掉头发须戒酒戒烟
·洗发水损坏头发
·茶花籽油保持头发润泽
·纯米醋护发
·盐水花生护发奇功
与眼袋、暗疮讲拜拜
·给眼睛按摩除眼袋
·盐巴除眼肿蜂坟螫
·盐可去青春痘除香港脚
·粗盐去暗疮
滑净皮肤由此起
·搽甘油去陈年黑头
·橄榄油加砂糖磨面脸蛋滑溜溜
·双手洗面去皱纹
·有雀斑不直吃刺激食物
·人体油脂天然护肤
·自制奶粉护肤膏
·护手洁齿妙用盐
·不用枕头颈纹少
……
家常小菜轻松治疗
古方妙药 除病健体