爽身保健：中医灵效按摩术

　　中国传统医学和民间疗法有其自己的理论体系，如中医阴阳五行学说、中医脏象学说、经络学说等，对中医的临床应用具有很好的指导作用。中医治病方法多种多样，不但有丰富的内治法，如中药、饮食治疗等，也有丰富的外治法，如点穴疗法、经穴按摩疗法、手穴疗法、耳穴疗法等，为临床应用提供了丰富的医疗手段。

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     目录
   第一章 足反射区按摩疗法
    第一节 足反射区按摩疗法基理
    一 足反射区按摩基本手法
    二 足部按摩的各反射区
    第二节 常见病按摩治疗选区
    一 神经系统病症
    二 五官科病症
    三 呼吸系统病症
    四 心血管和血液病症
    五 消化系统病症
    六 泌尿系统病症
    七 生殖系统病症
    八 内分泌系统病症
    九 免疫系统病症
    十 运动系统病症
    十一 皮肤病症
    十二 肿瘤病症
    十三 其它病症
   第二章 手部按摩疗法
    第一节 手部按摩疗法基理
    一 手部按摩基本手法
    二 手部按摩疗法的常用部位
    第二节 常见病的手部按摩疗法
   第三章 耳廓按摩疗法
    第一节 耳廓按摩疗法基理
    一 耳廓按摩基本手法
    二 耳廓表面解剖和耳穴定位
    第二节 常见病的耳廓按摩选穴
    一 内科疾病
    二 妇科疾病
    三 皮肤科疾病
   第四章 头部健脑美容按摩法
    第一节 头部健脑美容按摩术基理
    一 头部健脑美容按摩的基本手法
    二 头部健脑美容按摩的部位
    第二节 头部健脑美容按摩术的常用操作方法
    一 头部按摩术
    二 面部按摩术
   第五章 自我保健按摩疗法
    第一节 自我保健按摩疗法基理
    一自我保健按摩的基本手法
    二自我保健按摩的穴位
    第二节 自我保健按摩的常用操作方法
    一 头面部自我按摩常用手法
    二 耳部自我按摩常用手法
    三 颈部自我按摩常用手法
    四 手臂部自我按摩常用手法
    五 胸腹部自我按摩常用手法
    六 背 腰 臀部自我按摩常用手法
    七 下肢部自我按摩常用手法
    第三节 常见病的自我按摩疗法
    一 眩 晕
    二 失 眠
    三 内伤发热
    四 高血压病
    五 面神经麻痹
    六 面肌痉挛
    七 三叉神经痛
    八 支气管炎
    九 慢性胃炎
    十 慢性腹泻
    十一 便 秘
    十二 膈肌痉挛
    十三 冠心病
    十四 颈椎病
    十五 落 枕
    十六 肩关节周围炎
    十七 疼痛肘（网球肘）
    十八 腕关节劳损
    十九 慢性腰痛
    二十 坐骨神经痛
    二十一 肋间神经痛
    二十二 膝部软组织损伤
    二十三 踝部软组织损伤
    二十四 足底痛
    二十五 血栓闭塞性脉管炎
    二十六 脱 肛
    二十七 腹部手术后肠粘连
    二十八 慢性前列腺炎和前列腺肥大
    二十九 尿潴留
    三十 遗尿及尿失禁
    三十一 遗 精
    三十二 阳 痿
    三十三 痛 经
    三十四 闭 经
    三十五 更年期综合症
    三十六 慢性盆腔炎
    三十七 白带增多症
    三十八 子宫脱垂
    三十九、耳鸣及耳聋
    四十 慢性鼻炎
    四十一 过敏性鼻炎
    四十二 咽部异感症
    四十三 牙 痛
   第六章 经穴保健按摩
    第一节 经穴保健按摩的常用手法
    一 头颈部
    二 上肢部
    三 腰背部
    四 胸腹部
    五 下肢部
    第二节 常见病的经穴保健按摩疗法
    一 感 冒
    二 头 痛
    三 支气管哮喘
    四 高血压病
    五 心绞痛
    六 胃下垂
    七 糖尿病
    八 呃 逆
    九 胃肠神经官能症
    十 便 秘
    十一 偏 瘫
    十二 白细胞减少症
    十三 神经衰弱
    十四 失 眠
    十五 癔 病
    十六 胆绞痛
    十七 面神经麻痹
    十八 雷诺氏病
    十九 前列腺炎
    二十 尿潴留
    二十一 阳 萎
    二十二 遗 精
    二十三 早 泄
    二十四 慢性盆腔炎
    二十五 月经不调
    二十六 痛 经
    二十七 更年期综合症
    二十八 闭 经
    二十九 白带过多
    三十 落 枕
    三十一 颈椎病
    三十二 肩关节周围炎
    三十三 肱骨外上髁炎
    三十四 腕关节背侧腱鞘囊肿
    三十五 桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎
    三十六 急性腰扭伤
    三十七 腰椎间盘突出症
    三十八 腰肌劳损
    三十九 腓肠肌痉挛
    四十 踝关节扭伤
    四十一、足跟痛
   第七章 洗浴保健按摩
    第一节 洗浴保健按摩基理
    一 洗浴保健按摩的基本手法
    二 洗浴保健按摩的常用穴位
    第二节 洗浴保健按摩的常用操作方法
    一 头面部
    二 上肢部
    三 胸腹部
    四 下肢前部
    五 头后部
    六 颈肩部
    七 腰背部
    八 下肢后部
    第三节 踩背法及推油法的应用
    一 踩背法
    二 推油法