生活时尚
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甲状腺疾病防治百问百答巩鹏,张贤彬本书为深圳总医院副院长牵头组织编写,后续会根据医院、患者、行政部门反馈,以院方形式,进行系列患教书的出版。同时,拟依托深圳卫健委公众号等媒体资源,布局深圳的健康科普事业。本书遴选100个甲状腺疾病临床常见问题,共分为5个部分:1.为什么你的甲状腺出了问题?流行病学与高危因素;2.你关心的预防与筛查问题;3.甲状腺疾病的常见表现与诊治常识;4.得了甲状腺疾病,该怎么护理;5.别忽视,甲状腺疾病治疗后的注意事项。
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跟脾胃病专家学会养脾胃赵迎盼我家孩子吃的挺多,但特别瘦,也不长个,还总是感冒,真着急,怎么办?家里老人最近总说肚子胀,什么都不想吃,这样抵抗力会越来越差的,怎样才能够让他们想吃饭呢?老公总说没精神,感觉自己记性越来越差,还吃不下饭,真愁人,可咋办!都不想照镜子了,脸色真的是越来越差,胃口也不好,还老拉肚子,唉…………书中针对读者关心的问题做了详细解答,从专业的中医角度出发,以食疗、按摩、日常习惯来等方式养全家人的脾胃,不再为该吃什么、怎么吃,该如何通过按摩、习惯来调理脾胃困扰自己,让孩子长得高;老人想吃饭;女性皮肤好;男性精神佳。
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图解小穴位大作用段玉春传统中医认为,人体有十二经脉和任督二脉引导气血流通,而穴位就是经脉上的生命能量的出入口。穴位可以反映病症,协助诊断;也可以接受刺激,治疗疾病。本书分为十五章,具体讲解了穴位的相关知识,涉及经络、六脉、经络穴位养生法、按摩手法;重点介绍了常见疾病的调理法。本书语言浅显易懂,介绍了通过针灸、推拿、点按或者艾灸刺激相应的穴位治疗疾病,将复杂的医学知识用平实、通俗的语言表达出来,方便读者理解。同时本书采用图解形式,配备了大量插图,帮助读者认识穴位特点、位置及功效等,有助于读者养生和提高生活品质。
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逆转自体免疫疾病(美) 帕尔默·基波拉 著 ,萧斐 译自体免疫疾病是可以逆转的。本书作者不仅逆转了自己的多发性硬化症,她集结了自己恢复健康的经验、相关科学研究,以及十几位功能医学专家的疗愈故事,提出导致自体免疫疾病的六个关键原因,并运用自体免疫公式:“基因+环境诱因+肠漏=自体免疫疾病”“发现并去除环境诱因+治疗肠道=解除自体免疫表现”,带你告别恼人病症。本书内容十分全面,涵盖重要检测以找出自体免疫疾病的炎症来源,还提供了饮食、生活方式、补充治疗肠道和平衡免疫系统的方法。无论你是想要逆转自体免疫疾病还是想要保持健康,只要你提供身体所需要的,身体就会自动修复,让你重新拥有健康。
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10秒矫正孩子驼背小林笃史 著孩子含胸驼背、脖子前倾,无论提醒多少遍都不管用?本书是整骨院院长、驼背矫正专家写给孩子的驼背矫正术,书中明确了驼背形成的根本原因,从拉伸运动和环境创造入手,详细介绍了5大矫正驼背的亲子拉伸,7大防止孩子驼背的环境,以及让孩子养成良好体态的7大生活习惯,更有预防“手机脖”的颈椎操和预防驼背、促进长高的基础运动,帮助孩子纠正坐姿、改善含胸驼背、预防脊柱侧弯、提高专注力!图解 真人高清示范视频,超详细,一学就会!让孩子轻松告别圆肩驼背,养成良好体态!
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聊聊宫颈癌前病变那些事儿刘彦春,李娟暂缺简介...
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老中医不说你不懂的养生经杨力本书根据当下上班族养生热的趋势,针对上班族工作节奏快、生活压力大、生活及饮食不规律等诸多现象,给出全新的养生指导方案,帮助读者摆脱亚健康,远离常见疾病的困扰。全书从《黄帝内经》《伤寒杂病论》《本草纲目》等传统中医典籍中挖掘精华,结合作者40余年的研究经验,帮助读者建立正确的养生观,找到适合自己体质的养生方法,并教读者学会辨伪去妄,揭开一些养生谣言的神秘面纱。读过此书,就会发现——原来养生并非只是用保温杯泡枸杞喝这样简单。
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不懂营养的女人老得快曾强生暂缺简介...
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咖啡入门井崎英典第15届世界咖啡师冠军井崎英典,为你介绍世界上最美味的咖啡冲泡法!本书从冲泡咖啡的基础知识,到制作咖啡的道具以及咖啡食谱等,通过图文结合的形式,为你娓娓道来。即使是初学者,也能轻松理解,并快速上手。作者更是将咖啡豆卡通化,充满趣味性地解说不同咖啡豆的味道及其特征!一直觉得“冲咖啡好像很难”“我驾驭不了”的人,也请放心,阅读本书之后,你完全可以制作出美味的咖啡!从冲泡咖啡到饮用之后的余韵,对任何人来说,都是治愈心灵的时刻。
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培养孩子自驱型成长马进华《培养孩子自驱型成长》提供脑科学的前沿知识、行为疗法的*新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究,以及读者立刻可以采取行动的具体建议,教你如何让孩子走上自律自控自主的成功道路。父母能为孩子做的事永远是有限的,在某些时候,孩子必须自主行动。如果孩子从小没有自我驱动力,他在日后的生活中可能被压力蚕食,面临更高水平的身心健康风险。本书会给父母所需的工具,帮助你的孩子自信地生活,找到自己的道路。