生活时尚
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国乒荣耀李崟1952年中国乒乓球队成立,到今年已过68个年头。中国乒乓球事业从蹒跚学步,走到了世界强国,创造了世界运动史上罕见的奇迹。现在,乒乓球已经成为了中国体育崛起的标志性符号,成为了新中国成立以来中国各项事业不断发展与繁荣壮大的缩影,其中蕴含着无数的感人故事,承载着14亿国人的感情和骄傲。本书通过描中国乒乓从无到有、再到长盛不衰的辉煌历程展示了一代代中国乒乓球人的奋斗故事和伟大精神,以及国球中所蕴含的中国智慧、中国文化和中国精神。 -
孕期营养每周计划赵扬玉、魏瑗 著根据孕妈妈身体变化和胎宝宝成长特点,提供同步营养建议;设计1000余道美味食谱,制订每周食材采购清单和搭配计划表;针对常见营养误区,提供专业解答;配合实拍大图和详细的操作步骤,让操作更简单。 -
儿童长高补脑营养食谱李爱科中医认为,肾主骨、肝主筋、脾主肌肉,儿童的身高与肝脾肾三脏有着密切关系。中医食养肾脾肝,调理肥胖、偏瘦、睡眠不安等症状,长高补脑;西医补对11种关键营养素,不同年龄阶段的养护重点,增强免疫力。针对不同年龄段的孩子,从其生长发育特点和营养需求出发,并针对孩子常见的肥胖、偏瘦、消化不良、腺样体肥大等诸多影响孩子生长发育的问题,给出科学有效的健脾养胃食谱,取材方便,营养全面,孩子爱吃。 -
拳击运动入门教程高振国拳击运动入门教程 通过真人示范图解的形式,先后对拳击的基本姿势与动作技术,拳击的进攻、迎击与反击技术,拳击的组合技术,以及拳击的辅助训练进行了讲解与展示。与此同时,书中提供了可观看的配套动作演示视频,以帮助练习者降低理解难度,快速提升实力。本书既可作为拳击初学 者的入门指南,也能为拳击教练提供较为系统、实用的教学素材。 -
全生命周期龋病防治管理手册周学东龋病是发生在牙齿的慢性细菌性疾病,可以加重或诱发全身系统性 疾病,严重危害人的口腔与全身健康。国家公布的《中国防治慢性病中长 期规划(2017—2025 年)》首次将龋病列为重点防治的口腔疾病,以儿童 和老年人为重点人群。通过控制龋病的危险因素,加强健康教育,强化规 范诊疗,促进医防协同,推动实现人民全生命周期口腔健康。 龋病作为最常见的口腔慢性疾病,具有患病率高,涉及从儿童到老 年人群,以及治疗率低、再治疗率高等特点,传统的防治策略无法有效控 制龋病的发生。人群中普遍存在龋病风险差异,随着口腔医学向龋病早期 诊断和预防的方向发展,采集分析风险信息,预测人群的龋病风险,特别 是高风险人群,有针对性地实施微创技术、显微技术,已成为现代龋病临 床治疗的趋势。龋病管理以龋病风险评估为基础,通过龋病风险评估方案 识别龋病高风险人群,采取相应的预防或治疗措施调控影响龋病发生、发 展的多种因素,恢复口腔微生态平衡,控制龋病进展和恢复牙齿的功能与 形态,实现天然牙保护的最大化。 本书着重介绍针对不同年龄阶段龋病的个性化管理和群体管理,包 括从备孕期家庭成员—孕期母体—婴幼儿期—学龄期—青春期—成人期— 老年期的全生命周期;针对不同风险因素和风险程度,进行龋病的个性化管理。旨在实现调控影响龋病发生、发展的多种因素,恢复口腔微生态平 衡,进而控制龋病进展并重建牙齿结构与功能的目标。 -
人体使用手册吴清忠 吴嘉维你知道吗?儿童时期养成的坏习惯,会让身体向着偏离健康轨道的方向发展,到了成年,很可能演变成伴随一生的慢性病。本书以中医理论为指导,对儿童睡眠、饮食、卫生等方面的不良习惯对身体造成的健康问题逐一做了分析,并提出改进方法。更难能可贵的是,在当下心理疾病多发的社会背景下,本书专门用两章篇幅讲解了孩子的情绪问题,提醒家长关注孩子隐藏的负面情绪,并引导孩子学会处理这些情绪,比如制定“生气规则”等。本书用生动活泼的漫画形式,传达健康观念,帮助孩子建立良好的生活习惯,让孩子的身心健康同步发展! -
零基础学室内装潢Art Style数码设计《零基础学室内装潢》以AutoCAD 2024为软件平台,以通俗易懂的语言、精挑细选的实用技巧、翔实生动的操作案例讲解室内装潢方面的知识与技能,包括室内装潢设计概述、掌握与使用AutoCAD绘图工具、编辑与修改室内图形、室内图形尺寸标注、快速绘制室内图形实战案例等内容。《零基础学室内装潢》结构清晰、语言简洁,适合AutoCAD室内装潢设计的初、中级读者阅读和学习使用,也可作为有一定基础的工程技术人员的参考工具书,还可作为高等院校相关专业师生、室内设计培训班学员、室内装潢爱好者与自学者的学习参考书。 -
家具专题设计李江晓 周冰暂缺简介... -
陈彤云70年治验心得曲剑华,徐佳,马一兵本书紧紧围绕国家级名老中医、北京中医医院皮肤科著名专家陈彤云教授诊治黄褐斑的临证经验进行了全面、深入地梳理和总结。首先解开患者心中的疑团,带您看清黄褐斑的本质,抓住黄褐斑的罪魁祸首,重点阐述了贴心医生来支招、名老中医开药方等内容,解析了陈老临证典型病例,详细介绍了中成药、家庭自制面膜、食疗、简单实用保健法,实用性与科学性较强,真正做到不出家门就能看“名医”。本书图文并茂,内容丰富,通俗易懂,可供患者及医务人员参考、借鉴。 -
我和我的妇科指南〔法〕珠珠医生一本由从业十余年的法国资深妇产科医生所著的漫画妇科指南。它以一种崭新的面貌,在科普工作中为女性主义开辟了新的疆域。鼓励将女性生理健康纳入大众常识的范畴,强调女性的身体是女性性别认知中不可或缺的因素,让女性更好地了解自己,拥有更好的身体智慧。·轻松幽默的风格将复杂的医学知识化繁为简,让你不再迷失于晦涩难懂的医学术语中。“小白”也能随着这本妇科指南的节奏,跳进女性解剖学的奇幻森林,闯荡神秘的妇科诊室,穿越不一样的女性周期,掌握避孕的智慧,解锁妇科健康的密码,面对妇科病挑战时不再迷茫·独具一格的女性健康指南在轻松流畅的形式下,丝毫不掩其深刻的内涵。作者理解女性的惶惑:“在这张椅子上,你的困惑与伤痛同我们的知识和技术交汇;但同样,你的期望与我们的局限也在这里相互碰撞。”涵盖女性的常见困惑与健康问题,将医学知识娓娓道来,消除妇科健康的迷思。帮助读者消除与之相关的夸张恐惧,做出明智的健康决策。·开放、平等的讨论在知识传播的过程中,作者始终站在女性的立场,设身处地用“她们”的语言去表达,而不是高高在上的说教。她希望女性在承受生理痛苦之余,不需再背负精神上的羞辱和伤害。消灭鸭嘴钳、检查台的夸张“噩梦”,解除对妇科检查的疑虑,鼓励积极的自我关怀,并建立一个开放的对话空间。
