生活时尚
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围棋实战死活宝典(日)加藤正夫 著 ,沙砾 胡丹蔚 译本书可谓一本死活大全,是中级水平的围棋爱好者进一步提升自己棋力的重要学习资料。很多职业高手都表达过类似的观点,即“熟记本书内容,死活基本功及战斗力足以达到业余高手级别”。本书严格挑选了实战中经常出现的死活棋形600多个图形,根据顺序进行整理排列,并针对棋形和手数的一些不同点进行了比较和讨论。为了进一步体现本书的功能,在卷末设置了两种索引以便于检索。本书主要有如下其他版本“大全”所不具备的特点:1. 按照细分的类似死活棋形分类而非简单笼统的大框架分类;2. 死活题的选取与其他版本相比更具有实战性,选取面更加广泛,收录了更多精妙的边角死活棋形;3. 将相似结构或行棋手法的死活题标出,以便爱好者前后参照对比并更好地掌握。 -
迪奥谈Dior[法] 克里斯汀·迪奥迪奥能教给大家的,不只有穿搭秘诀。他在书中讲述了自己的入行经验——他并不是服装设计师出身,入行的第一份工作也不是做设计。一件高级定制时装,从绘制草图到成衣,会经历哪些过程,有多少人为之努力,多少人为之争吵。高级时装屋的最喜欢的是那群一掷千金的客户吗?他们挑选客户的标准是什么?又是靠什么留住客户的?这些小故事、小八卦,迪奥在这本小书中轻松愉快地为读者一一道来。 -
网球运动员参赛组合及竞技能力特征研究张昌爱本书主要内容为世界精英级男子单打网球运动员参赛及竞技能力特征研究。以费德勒、德约科维奇、纳达尔、穆雷、瓦林卡自转入职业赛场以来的职业生涯的参赛组合特征和竞技能力特征为研究对象,对职业生涯所处的不同阶段进行赛事的选择与组合和竞技能力特征进行分析,以期为我国网球运动员职业规划及技战术训练与部署提供借鉴。主要章节有:第一章,费德勒职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第二章,德约科维奇职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第三章,纳达尔职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第四章,穆雷职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第五章,瓦林卡职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析。本书适合网球教练员、运动员阅读,可为网球参赛和技战术分析提供参考。 -
完美分娩 坐月子 新生儿护理大百科马良坤 李宁赵 海霞本书邀请北京协和医院产科主任医师马良坤、北京协和医院营养科副教授李宁和资深月嫂培训师赵海霞共同编写。将分娩、坐月子、新生儿养护阶段可能遇到的问题,提前告诉即将坐月子或已经开始坐月子的新妈妈们,让孕妈顺利分娩,轻松坐月子,安心养宝宝。本书还告诉孕妈如何分辨真假宫缩,如何配合助产士缓解阵痛等知识,让分娩更顺利。书中将坐月子时间安排为6周,根据新妈妈的身体情况,全方位、立体化给出了每周调理方案,第一周甚至细化到天,并把顺产和剖宫产妈妈的调理分开来讲,针对性更强。为了帮助新妈妈减轻月子期的种种不适症状,作者还给出了实用、有效的调养方案。 -
不止设计郭晰纹本书为郭晰纹作品集。在这本《不止设计》中,我真实记录了自己18年的设计生涯,也分享了许多关于设计、关于生活的思考与感悟,算是对即将走完的前半生的交代——无论对自己,还是对与我有关的人或事或物。于是,便有了您现在手中的这本《不止设计》。初次写书,不足之处,还请指正。生活中的我有着多重身份:我母亲的女儿,我女儿的母亲,我先生的夫人,我同事的同事……常常在想,既然人的身份可以有这么多重,为什么空间不可以?客厅也可以是书房,餐厅不一定就只是吃饭的地方。我深信,设计的魅力在于其无限的可能性。而我所倡导的复合空间设计理念,便是希望打破传统的空间界限,让每一个空间都拥有多重身份与功能,并如有机生命体般自然生长。 -
听医生说产后那些事韩耀伟本书主要分为分娩前想给妈妈们说的话、顺产的注意事项、剖宫产的注意事项、产后常见问题、母乳喂养和盆底功能康复6部分。主要内容如下:重视产前检查、如何进行孕期体重管理、都是水果惹的祸、顺产后一天内需要注意的事情、剖宫产后6到12个小时内需要注意的事情、42天查体的内容和注意事项、怎么样合理安排月子期间的生活、侧切伤口不适刺痛坐卧不安怎么办、乳头皲裂怎么治疗、月经来潮还可以母乳喂养吗、早吸允早接触早开奶的重要性、什么是凯格尔训练、产后腰疼怎么办、如何检测腹直肌分离…… -
国球魅力曾伟 著本书共八章,主要内容包括高校乒乓球教学及课程建设现状、高校乒乓球教学理论体系、高校乒乓球课程内容资源的挖掘与优化、高校乒乓球课程教学方法与模式的创新与优化、高校乒乓球课程组织与评价的优化、高校乒乓球体能教学与训练方法、高校乒乓球技术教学与训练技巧、高校乒乓球战术教学与训练技巧。本书结构清晰,内容丰富全面,从高校乒乓球课程教学与训练的各个方面对其进行了全方位的分析和研究,充分体现出了其科学性、系统性、针对性、发展性、全面性等显著特点,可以说,本书在高校乒乓球教学与训练方面应有一定的指导和借鉴作用,希望读者阅读后有所收获。 -
八卦走转蓝晟本书首次披露八卦掌内功不传之秘“转天尊”——八卦走转。八卦走转是程氏八卦掌第五代传人铁恩方在习练八卦掌80多年的过程中不断体认、总结,于89岁时去繁就简编创而成,由蓝晟整理成书。书中系统介绍了八卦走转的渊源、理论基础、进阶层次及深研路径,逐句解析了心法歌诀,展现了大道至简的中华武术精粹,不啻为内家拳共通的基本功。 -
太极拳新解〔美〕罗伯特·查克罗 著,解乒乒 丁保玉 译查克罗博士用简单易懂的语言,运用现代物理学和人体运动力学的科学原理,深入浅出地解释了传统太极拳“用意不用力”“拳法自然”“迈步如猫行”等难解的经典概念,并通过示意图、动作图以及视频演示做了出色的诠释。他通过100多项实践,帮助太极拳习练者从物理学、解剖学、心理学、哲学等新的角度了解、掌握太极拳的原理。本书不但能给太极拳习练者以全新启迪,书中所提出的对扩张力的感知、辨别和运用,对其他运动爱好者、受运动损伤困扰者也有莫大的帮助。读者可扫描封底的二维码免费领取演示视频。 -
黄帝内经十二经脉养生法牟明威暂缺简介...
