本书以原创简洁、通俗易懂、图文并茂的形式为广大甲状腺疾病患者提供科学指导。甲状腺疾病是常见病、多发病，各个年龄段都可能受到甲状腺疾病的危害。随着生活方式的改变，大众体检意识的提高，诊疗手段的多样化，甲状腺疾病高检出率、高发病率给患者带来精神及经济负担。涉及“了解甲状腺、甲状腺肿与甲状腺炎、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺结节和甲状腺癌、妊娠与甲状腺疾病”六章，包括疾病的发病机制、症状、体征、治疗、生活方式干预等多方面。

在团队多年脑卒中照护实践的基础上，结合最新指南和规范，通过手绘漫画的形式，将脑卒中患者居家生活中涉及的照护内容通俗地描绘出来。内容涉及面广，对脑卒中患者居家生活中涉及的洗脸、穿衣、进食、乘坐交通工具等日常生活能力训练，体位管理、安全进食、辅助器具使用、二便护理、认知言语训练、失眠护理、安全用药以及卒中复发、跌倒紧急事件处理等众多方面予以介绍，可满足患者及家属多方面居家照护知识需求。所介绍的居家照护内容具有一定的理论支持，经过临床多年实践总结和验证，同时结合了最新相关指南以及专家共识，科学性较高。可为脑卒中患者及照顾者提供参考，适合中老年人阅读使用。

本书以《黄帝内经》为指导，讲解中医角度下脾胃与人体、养生的相互关系。对多种常见脾胃问题给出了极易操作的调理方案，从日常起居、饮食调理，到经络调理，再到运动健身，为大众调养脾胃、调养身心提供了细致、科学的解决方案。

肾被称为“ 先天之本”，封藏着人体的“先天之精”与“后天之精”。而“精”关系着人的生长、发育、壮盛的全过程。所以说养生必先养肾。《《黄帝内经》养命先养肾》立足《黄帝内经》，在将养肾知识讲细讲透的基础上，介绍了饮食、运动、起居、经络穴位等养肾方法，针对不同人群、不同季节，制定科学的养肾方案，从根本上呵护健康，并提供了治疗或缓解全身与肾相关的病症的养肾方法。

《《本草纲目》五谷杂粮养生密码（有声版）》精选了数十种五谷杂粮好食材，从性味、功效、营养、禁忌以及养生食谱等方面做了详细的讲述。不同的时节、不同的人群、不同的体质人群都可以有相应的五谷五谷杂粮饮食方案。根据自己的体质和喜好，用天然、简单的方法制作五谷杂粮，吃出健康和美丽。

这是中国第一本基于超过15年研究的儿童友好公共开放空间的著作。因此，无论是对于景观设计的从业者和学生，还是对于公共开放空间（如公园、游乐场和住宅区）的提供者、投资者和开发者来说，本书都是独特而又重要的资源。另外，近年来中国与儿童有关的政策发生了变化，这也是本书之所以如此重要的另一个原因，其中包括从独生子女到三孩政策的转变，这可能导致中国城市儿童数量的持续增加。这是专业人士和开发商必须考虑的因素。此外，国家、地区和城市层面的儿童友好型城市政策也使儿童友好型公共开放空间研究变得尤为重要。 这本书共分为三个部分，包括十个章节。上篇探讨了儿童友好开放空间的基础，首先对该主题进行了定义，并讨论了其随时间的发展。接着，进一步讨论了儿童户外活动的特点以及儿童户外活动空间的分类。最后，介绍了国内外针对儿童户外活动空间的研究和儿童户外游戏场地的发展历程。 本书的中篇用三个章节的篇幅探讨了儿童友好型户外环境的等

本书是目前可利用的较全面的中国母乳特征性成分中文出版物。作者在完成科技部高技术研究发展计划（863计划）课题“促进生长发育的营养强化食品的研究与开发”（课题编号2010AA023004）和国家科技支撑计划课题“中国母乳成分研究应用和产品安全性控制研究及产业化示范”（课题编号2013BAD18B03）的基础上，同时参考了近半个世纪国内外已公开发表的母乳特征性成分数据，系统分析了我国母乳中的特征性成分，包括人体必需的营养成分、某些具有生物活性功效的成分以及污染成分，这些成分具有的功能或危害、存在形式、含量以及影响因素等，获得的研究数据可为制（修）订我国婴幼儿营养素需要量、膳食营养素推荐摄入量或适宜摄入量、污染物限量，某些特殊成分的可能特殊医学应用前景以及婴幼儿配方食品标准的修订提供科学依据，有助于创制适合我国婴幼儿生长发育特点的配方产品，提高我国婴幼儿配方食品的品质。本书适用于关注或需要母乳特征性成分数据方面的学者、婴幼儿配方食品研发技术人员、营养师和相关法规制定者，可作为工具书参考使用。

与其说这是一本乳腺癌的健康科普书，不如说这是一本写给乳腺癌患者及家属的疗愈手册。本书作者是瑞金医院有名的乳腺癌外科医生，在乳腺临床工作的这20多年里，他看到了太多的无奈和感慨。于是这些年，他一直坚持在“好大夫在线”等平台做科普、给大众答疑解惑。他把在临床中遇到最多的、大众问的最多的问题整理出来，把深奥的医理，通过电影分镜头的漫画、治愈的画风，以及饱含深情与力量的语言来讲解、演绎，并且告诉大家，面对癌症，不仅应该积极治疗，更应该过好当下的每一天，爱惜自己和珍惜每一个爱自己的人。作者站在朋友的角度，给大众提供了一些就医思路或一个解答方向，希望《乳房保卫战》的出版，能为大众在治疗选择上提供参考，让大家少走一些弯路，多一些正确的、合理的、冷静的选择。

本书共4章，第1章简要介绍了膝关节小知识，第2章讲解了膝关节疼痛的常见原因，第3章针对膝关节内侧、前侧和外侧慢性疼痛人群给出了自我缓解膝痛的方案，第4章告诉读者可以通过一些好习惯来避免膝痛的发生。本书图文并茂，动作讲解配合文字说明和视频，方便读者理解和掌握。本书专为膝关节慢性疼痛人群编写，可以帮助他们了解膝关节疼痛的相关知识并通过练习来缓解膝痛。

随着现代社会的发展，智能设备的大量使用，许多人出现了肩部僵硬和疼痛。缓解肩部疼痛，改善肩关节功能十分重要。如何自我缓解肩部疼痛，体育科学研究所闫琪博士在本书给出了详细阐释。第 一章从肩颈小知识开始，带领读者认识肩部结构，理解智能设备的长期使用可能带来的肩关节问题，以及压力对肩关节疼痛的影响。第 二章为肩关节出现疼痛时的自我检查提供了思路，带领读者了解五十肩与其他肩部疼痛的区别，肩部出现酸麻痛可能的原因等，帮助读者明确自己肩部的薄弱环节。第三章为肩部疼痛读者提供了针对性的改善练习，包括自我缓解肩周炎，圆肩驼背，肩撞击综合征以及落枕疼痛，帮助读者使自己的肩关节功能恢复到比较正常的状态。第四章主要介绍缓解肩痛的一些小知识，包括认识大脑在肩部疼痛中的角色，以及缓解肩部炎症的选择，呼吸对于肩部疼痛的影响，同时帮助读者更好地了解办公族的正确坐姿，帮助读者更好地预防肩痛。本书给长期久坐的办公族和有肩痛问题困扰的人群提供了相对应的自我缓解训练，帮助大众远离肩痛的困扰。