生活时尚
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精准饮食抗癌智慧孙丽红 王秀胆系肿瘤如胆囊癌、胆管癌目前发病率不断上升,该病的发生与遗传、高脂饮食、寄生虫感染、肥胖、职业化学暴露如黄曲霉毒素、镍、镉、铬等重金属及胆系慢性疾病等有关,而高纤维饮食、丰富的维生素、蔬果对防治该病有积极的意义。本书指导胆系肿瘤患者如何临床辨证施膳和根据不同症状如黄疸、疼痛、乏力等调理饮食,并提出了针对性的食疗方,实操性强;针对手术、化疗期间和康复期的患者,提出了精准饮食措施和食疗方,同时针对临床患者常见饮食疑惑,进行分析指导,帮助患者建立良好的饮食习惯,延长生存期,提高生活质量。 -
超详解猫咪玩偶编织技法(日)真道美惠子 著猫咪是很受欢迎的宠物,也是一种幸福的陪伴。作者用编织的技法制作了12款栩栩如生的仿真猫咪玩偶,有三花猫、虎斑猫、布偶猫、美国短毛猫、索马里猫、波斯猫等。在编织方法上借鉴了编织人偶中 “植毛”的独特技术,做出来的毛发逼真,栩栩如生,和真正的猫咪非常相似。书里有全彩图的基础教程,做法详细,植毛的顺序、剪毛的方法都有细致的制作步骤,初学者也很容易学习。 -
冰雪体育产业发展策略研究张梦姣本书共分为七章。第一、二章简述了冰雪体育产业的概念和冰雪体育文化;第三章的内容是冰雪体育产业文化,包括冰雪体育文化的内容、体育文化素养的培养以及影响因素;第四章阐述了冰雪体育文化体系的构建,内容包括冰雪体育文化体系的重要性以及构建冰雪文化体系的具体措施等;第五、六章分别讲述了我国体育产业中创意经济特点研究以及冰雪体育产业发展及策略等;第七章对我国冰雪体育文化的未来发展展开讲述。本书旨在为我国冰雪体育产业发展提供有益的参考和启示,推动我国冰雪体育产业实现高质量发展。为我国冰雪体育产业的发展贡献一份力量,同时也希望能引起更多关注和讨论,共同推动我国冰雪体育产业的繁荣和发展。 -
精准饮食抗癌智慧孙丽红 梁治学中国是食管癌高发和高死亡率的国家之一,该病的发生与环境因素、遗传易感性、生活条件、不良的饮食行为等有关。本书阐述了临床如何规范治疗食管癌,饮食因素与食管癌的关系。结合丰富的临床案例指导食管癌患者如何临床辨证施膳和根据不同症状、三因制宜调饮食。针对手术、放化疗期间的患者,提出针对性的饮食措施和食疗方,同时针对临床癌症患者常见饮食误区进行一一辨析,从而帮助患者合理膳食,延长患者生存期,提高患者生活质量。 -
不一样的对症调理吴永志吃错食物、缺乏运动、过度压力令现代人染上了文明病,本书是《不一样的自然养生法》姊妹篇,针对不同疾病类型从日常饮食、调息运动、穴位按摩三方面提供自然疗法的计划。健康是整体的,包括身、心、灵全方位的平衡,所以吴医师建议每天除了喝蔬果汁,还需要多方面的搭配和照顾自己,改正以往错误的生活习惯,让损坏的身体加速恢复。本书第部分介绍了生机饮食法的原则,包括黄金食物比例、生熟食选择,以及三餐怎样吃才健康。第二部分分享了20多个不同重症通过自然疗法治愈的个案故事,包括癌症、循环系统疾病、消化系统疾病、代谢系统疾病、神经系统疾病、泌尿生殖系统疾病等,提供饮食、营养品、运动、按摩和生活等系统性的康复和养护计划。第三部分介绍14式对症调息运动,帮助缓解颈椎病、肩周炎、内分泌紊乱、气血失调、血压失衡、筋骨退化、精神不振等。第四部分介绍12式脚底和全身按摩法,有效改善肩颈酸痛、头晕、耳鸣、失眠、疲劳和紧张情绪等问题。希望读者看过本书后,不再把药物长期当成您的食物,而把食物和运动当成您的良药! -
偏方大全王勇暂缺简介... -
身体自愈力[美]瑞秋·卡尔顿·艾布拉姆斯 著,刘倩 译没力气、睡不着、不开心、感觉哪儿都疼……你的身体总在用各种方式与你沟通,而你却视而不见。培养身体智慧,按身体喜欢的方式生活,才能让身体更快乐!美国整合医学权威、斯坦福大学医学博士瑞秋认为,身体比我们更知道自己的需求,听懂身体的语言,提升自愈力,才能得到心灵和身体的彻底治愈。本书中,你可以通过6组小测试,了解身体情况,找到引发压力、失眠、疼痛、焦虑、抑郁的根源;7组小练习,培养身体智慧,改善饮食、睡眠、运动、人际关系、生活目标五个健康基本面;28日疗愈计划,以及贴心的饮食清单、合理的日程安排、优质的起居方式,收获身心快乐的生活方式。 -
不一样的自然养生法吴永志一位抗癌医师多活50年的自救、救人生活方式医学:每天4杯蔬果汁,午晚2餐蔬果沙拉,轻松清毒3次排便,晒太阳快步走30分钟,癌症三高神奇远离你!自然养生法是顺应人的生理规律,借助天然的谷蔬来维护健康、促进自愈力的养生方式。本书第部分介绍了如何搭配人体生物钟,在对的时间吃对的食物,以及A、B、O、AB四种血型人群适用的饮食计划。第二部分讲述植物生化素的抗癌抗病功效,并介绍了番茄、甜菜根、胡萝卜、西芹、蓝莓、亚麻籽等15种被低估的含植化素的救命食材。第三部分讲述什么是“生、机、饮、食”,如何通过四阶段调整养成生机饮食的习惯,平衡失调的酸碱体质,远离疾病,并针对肥胖症、高胆固醇、糖尿病、骨质疏松、皮炎患者给出食疗建议。第四部分提供24道对症保健蔬果汁配方,分别从癌症保健、心脑血管保健、呼吸道保健、消化道保健、血糖保健、增强体质等方面,提供每道包含十几种蔬果营养的复合蔬果汁制作方法,以及搅打蔬果汁的细节问题的详细解答。期望每位读者通过选用合适自己体质、血型和健康状况的蔬果汁和蔬菜沙拉食谱,防癌、抗病、强壮精力,恢复来之不易的健康! -
景岳全书王勇暂缺简介... -
佛山华家班粤菜传承黄炽华本书以佛山华家班为基础,汇集了59位大厨的102道粤菜,囊括了粤菜20多种烹调技法。本书图文并茂,每道菜式都配以精美的成品菜肴图,并且标注了所需材料、特点、制作步骤。其中,95道菜还配有制作视频,扫一扫即可跟着大厨学做粤菜。此外,本书还以美食为载体,融入粤剧文化、功夫文化、龙舟文化、龙狮文化、陶艺文化、工匠文化、秋色文化、祖庙文化等佛山传统文化,形成了以美食文化为根,以工匠文化为魂,其他佛山传统文化交相辉映,融合了味觉、视觉的文化盛宴。
