我国人口老龄化程度不断加深，居家养老问题日益凸显，既有社区和住宅适老化改造已经提上日程。住宅适老化改造为老年人居家养老提供了一个有理论、有实践的解决方案。本书从老年人居家生活现状及需求出发，结合老年人的生活特征和适老化改造理论，详细讲述适老化改造的相关内容、流程和解决方案，并辅以介绍无障碍处理、防跌倒、紧急求救、辅助器具配置等内容，可供关注适老化改造的管理者、研究者、从业者及大众参考，也可供高等院校相关专业师生参考阅读。

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本书是一本关于家庭教育和青少年成长的图书，分为心理知识、自我调适和亲子沟通三章进行讲解，主要介绍了青少年心理健康知识、自我情绪调控方法、提升幸福感和生活满意度的方法、培养孩子积极乐观品格的方法和促进家庭成员间积极沟通的方法等。每节分“现象探索”“理论解读”和“策略应对”几个板块，通过案例、理论和方法的介绍，有针对性地帮助家长运用心理学知识帮助家庭、自己和孩子幸福成长。

上班族的颈椎问题、换季时的流行性感冒、老年人的血压问题……这些被大多数人所熟知的病症，都有高效又简单的穴位方与之对应。本书对数十个常见病症的有效穴位组合做出了详细的介绍，同时，每个穴位都配有独立的位置示意图和取穴视频，进一步降低了技法实操时的难度，可以充分满足读者对穴位的速查速用要求。

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其主要特征为血糖水平持续升高。本书以患者朋友的临床需求为导向，结合现代中西医最新研究成果，详细介绍了糖尿病及并发症的基础知识、药物治疗、配餐常识以及各种类型糖尿病的用药与配餐方案。并根据季节变化特点推荐一系列融合药食同源理念的四季特色配餐，以期帮助患者朋友更好地控制血糖，防治并发症，提高生活质量。

本书积极响应国家关于新时代进一步加强科普工作的要求，不断增强科学文化软实力，围绕男女双方科学备孕，以满足育龄夫妇需求为导向，以有孕育计划的适龄人群为主要受众，聚焦备孕、营养、心理、体重管理、孕（育）前合并疾病、男女双方常见问题等相关内容，采用通俗易懂、一问一答的形式，分层、分类地回答了育龄夫妇备孕中常见的疑惑和“常见的坑”，具有很强的实用性和指导性。本书主要内容包括：备孕计划、适龄孕育、两性健康、孕前评估、育前评估、孕前营养、体重管理、备孕咨询指导、生育力保护、母婴传播疾病预防及常见优生等核心科普知识。，本书积极响应国家关于新时代进一步加强科普工作的要求，不断增强科学文化软实力，围绕男女双方科学备孕，以满足育龄夫妇需求为导向，以有孕育计划的适龄人群为主要受众，聚焦备孕、营养、

本手账以周历（无年份限制）的形式，结合节气规律，穿插实用的保健知识（包括食疗、穴疗、效验方）以及节气文化知识、古诗等，使之既具有效率手册的特点，又具有养生文化手册的功能。本书还附有手穴按摩板，便于携带，可以随时随地进行按摩操作。

当您的宝宝降临，您心中可能有无数个问题要问，那么《法国洛朗斯育儿宝典》一书将回答您心中的疑问，让您放心，让您安心，给您信心，为读者打造专有家庭医生般的全新百科阅读体验。《法国洛朗斯育儿宝典》，在法国已成为所有新手父母的育儿铋备指南。这本书于1956年首次出版，很快就成为准爸爸准妈妈的生育参考书。该书由多学科领域专业人士，如妇产科医生、助产士、儿科医生、心理学家、超声波技术人员、营养学家等，提供医疗信息和建议，并在阿涅丝·格里森的主持下每年修订和更新。关于育儿的宝典式参考指南书，新手父母的铋读之作。它将全程陪伴您，舒适高效地度过从宝宝出生到6岁的时光，提供全方位的科学育儿指导。全书彩色印刷，包含上百幅功能性照片和图表，近500个育儿知识点，全面展示法国先进育儿理念，针对中国家长常见的日常养护误区、儿童常见疾病和意外问题，给新手爸妈简明易懂的科学指导和合理建议。以众多读者的亲身经历为基础，几乎每个主题都涉及到回应读者的来信咨询，为了解决他们的心中疑惑，这里既有专业妇产科医生的专业医学指导，也有心理学家的谆谆心理辅导，以抚慰新手父母的焦虑。

肝脏是人体的“解毒中心”，执行体内300多项任务，参与所有核心代谢过程。几乎每个器官的健康都与肝脏密切相关。肝脏超负荷运转不仅会导致脂肪肝、肝硬化、肝癌等可怕的肝病，也会诱发和促进糖尿病，肥胖症、心脏病、慢性疲劳、内分泌失衡、皮肤病等多种其他慢性疾病的发展。在本书中，屡获殊荣的营养师克里斯汀·柯克帕特里克和肝病专家易卜拉欣·哈努内博士为读者剖析了肝脏的重要作用，并分享了恢复肝脏健康的饮食与生活方式方案，4周重启健康原动力。只有给肝脏“减负”，你才能防病、抗衰！