生活时尚
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每一次深重的呼吸[美] 韦斯·埃利(Wes Ely) 著,田行瀚 王磊 译那些从生死线上历劫归来的ICU幸存者,百分之八十的人并没有过上正常人的生活,谵妄、抑郁、焦虑、脑雾……各种重症综合征伴随着他们的劫后余生。ICU 是生命复苏技术缔造的现代医学杰出成就。它让命悬一线的危重症有了新的希望,造就了许多濒死复活的奇迹。然而,怎样的死亡值得逆转?高技术的单行道造就的“不死不活”(植物人)境遇是否符合人们对于生命的理解与期许?没有品质与尊严的生命是否值得拥有?姑息缓和模型、顺应模型是否还有临床合理性?本书是新冠一线医生、国际肺病、危重症专家韦斯利·埃利25年ICU护理变革凝华之作,将完全改变重症监护以“qiang救率”为首要遵旨的现状。全书通过不同时期12个重症患者的治疗技术、术后生活及康复追踪,重现重症医学史上的科学飞跃、艰难时刻和关键创新;9个关于技术革新及护理创新的思考,为 ICU医生、患者及其家人带来新的希望,让患者不但成功跨越生死线,还能拥有正常人的生活变为可能。同时,也为至亲、至爱如何更好地照护患者,帮助患者抉择指明了方向。现代医学面临的首要困境不再是医疗技术,而是能让患者过上真/正生活。埃利医生在重症监护的新方法,不但让ICU患者一年的生存率增加了百分之十四,同时让更多的患者恢复到进入医院之前的生活。
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内在之美,内在之光(法)弗雷德里克-勒博耶作者使用优美的语言和图片,通过简单易懂的描述,激发读者对瑜伽习练的兴趣,向读者详细阐述了艾扬格瑜伽体式和习练方法,图文并茂,配图有助于读者更好地理解和掌握习练要点。本书由艾扬格瑜伽的创始人B.K.S.艾扬格作序,书中图片由作者拍摄,并且由艾扬格的女儿瓦尼塔担任体式模特。本书整体语言风格与整体版式设计相得益彰,通过一种优雅的方式展示了瑜伽之美。
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重建免疫力根来秀行 著你知道吗?几乎所有的身体不适都是免疫系统受损造成的。如果你总是倦怠、腹泻、感冒、过敏,甚至患上比较严重的疾病……那就看看来自医学博士、哈佛大学教授的免疫力修复方案。书中不仅科学讲解了免疫基础知识,让你了解人体是如何抵御病毒和细菌等;还从毛细血管、自主神经、肠道环境与细胞呼吸等四大维度,详细解说人体机制与身体不适的关系;分析现代人日常生活习惯,介绍5大增强免疫力关键点,从呼吸到运动,再到睡眠等,让你随时随地,轻松修复免疫力。理论知识和实践指导相结合,专业权威,内容科学且通俗易懂,让你看得懂、易实践!教你重筑人体免疫防线,深度激发人体自愈力!
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健康细节一日一读青葙子本书是装帧精美的健康日历,内容科学,贴近生活。全书365条健康建议可以满足各个年龄段人群的不同需求。有不同季节的养生方法、健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防知识、急救知识、常见病诊疗建议等生活健康知识。帮助读者更新健康观念,提高健康素养,保持健康。
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终于摆脱肠易激了![美]帕齐·卡特索斯◆详解两个阶段8个步骤,把低发漫饮食法一次讲清楚!◆详解饮食背后的科学,找到让肠道健康的饮食模式!◆超详尽的低发漫 高发漫食物清单,一目了然,拿来就用!◆56个超实用食谱,吃对的同时还能吃好!◆81类问题解答,几乎囊括一切有关肠道和饮食的疑难!
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健身百科全书剑眉同学健身百科全书 是具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学,结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验,为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节,并系统拆解了健身有关的营养知识,几乎告诉了你关于健身的一切!不论你是健身新手,还是有一定经验的健身爱好者、健身教练,本书对于你来说是一本不容错过的“健身百科”。
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陈允斌健康日历陈允斌著,紫图图书出品《顺时生活》健康日历,是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。与当下所有健康日历相比,本日历按照2024年的天气变化逐天提示养生重点,不仅每候有一次反思、自测,并通过全年71次的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,更有针对性地进行个人体质调理。还有大家最为关切,能够迅速学会、用上的:1.六气保健食方;2.节气食方的做法;3.71次自查自测,掌握全年身体状况;4.376种养生食材功效介绍;5.新增175段《黄帝内经》精华内容及释义;……顺时生活,就是顺应天时、地时、人时,这样才能顺其自然地过好我们的小日子,不负光阴。
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诗画里的中国茶朱海燕 编茶如山水,可入书画,可作诗词。《诗画里的中国茶》内容涵盖唐、宋、元、明、清有关茶的有名诗词画作及解析,在扑面而来的古典书香气息中,在欣赏书画里的壮美山河、各色人物时,再现了历朝历代的茶饮风尚,揭开诗画背后的茶文化故事,与传世诗画进行一场跨越时空的对话。 讲述诗词、画作里茶文化,感受作品背后的借物言志,情感表达,茶香伴书香,领略中国传统文化的博大精深,开启新时代品茗休闲热潮,感受中国茶文化,让传世之作“活”起来。同时这本书又兼具读书手账的功能,可以诵读经典,剖析画作,还能藏品打卡,记录下属于你的笔墨茶香。
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彩色图解舌诊大全袁静雪舌与我们的身体健康息息相关。当我们的身体功能出现问题时,就会通过舌的变化显示出来。《彩色图解舌诊大全》从基本的舌诊概念、舌诊历史开始介绍,讲解了舌诊的具体方法,并介绍了每种体质的养护方法、膳食调理方法和养生穴位等,让您可以有病早知道、早治疗,从而拥有一个健康的身体。
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婴幼儿母乳喂养与辅食添加米阳,温春梅暂缺简介...