本书分为三大模块，全面介绍有关健康饮食的内容及如何应用211饮食理念。第/一部分主要是211饮食法基础，帮助读者认清食物世界的本质，学会如何挑选合适的食材，认识到选什么，再认识到为什么，建立起有关健康饮食的底层逻辑；第二部分则是快手健康烹饪方法，提升厨艺和风味，让健康餐不再难吃，还包括具体的健康运动食谱，把健康饮食和日常的运动做有机地结合起来；第三部分为场景学习，把日常工作、差旅、外卖和聚餐时的场景都考虑到，指导读者在这些日常场景下，应用前面学到的理论知识和实战菜谱，不再盲目，健康生活每一餐。

朗姆酒是否需要陈酿？做朗姆酒一定要用甘蔗汁吗？开瓶的朗姆酒如何保存？为什么朗姆酒的颜色会变深？看不懂酒瓶上的标签怎么办？……这是一本写给朗姆酒爱好者的入门指南。针对大家最常询问的关于朗姆酒50个问题进行解答。从原料、产区、制法、风味差异、历史背景到名人逸事，一一道来。书中100幅诙谐可爱的手绘图解，与幽默风趣的文字讲解相得益彰。不管是门外汉还是爱好者，都能轻松搞懂朗姆酒。

本书从“经世致用”的理论内涵切入，概述了“经世致用”造物观和中国室内装饰，探讨了室内装饰设计的基本要求，论述了中国传统文化元素在现代室内装饰设计中的意蕴传承与形制创新，阐述了传统染缬技艺的“四缬”分类及其表现手法，剖析了传统染缬技艺的生存现状，通过其在当代家居产品和主题酒店室内装饰中的应用，探讨传统染缬技艺在现代室内装饰中发挥的审美价值与装饰功能，对传统染缬技艺传承保护和发展以及应用于现代室内装饰设计作了分析和展望。

打哈欠、喵喵叫、耳朵趴下、瞳孔放大、把尾巴藏在肚子下面……你的猫咪正在跟你说话呢，但它到底想告诉你什么呢？你是不是也一头雾水？这本解密手册能够帮助你理解爱猫的喵言喵语，改善你们之间的关系，还能帮你更好地照顾它。书中对猫咪的叫声、目光、耳朵、胡子、爪子等方面做了清晰详细的解读，配合趣味十足的插图，助你破译猫咪的每一种姿势和行为。恰到好处的"就医指南"和"爱猫须知"，能帮助你及时识别和解决可能出现的问题，让你与猫咪建立起良好的沟通。

漫画版

本书共分九个章节介绍拔罐疗法在日常疾病中的应用其中章整理了拔罐的基本常识，让人们对拔罐疗法有一个初步的了解，第二章至第八章分别讲解了拔罐在疾病中的防治方法，包括对内科疾病、外科疾病五官科疾病、皮肤科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病及养生方面的防治，包括了生活中的常见病症本书分类清晰，条理清楚，图文结合，便于大家的查阅学习。

《熊猫墨宝幼儿财商启蒙》是一套为儿童量身定制的财商启蒙读物，由三本有趣的绘本和一个好玩的益智桌游组成一个超值套盒。其中三本图书分别为《墨宝买礼物》《墨宝学记账》《墨宝献爱心》。本套图书以熊猫墨宝和几位好朋友等卡通形象为故事主角，通过他们赚取零花钱、管理零花钱、为流浪动物捐款等故事，让孩子从中学到关于金钱和财富的知识，并树立正确的财富观。配套桌游“和墨宝一起建爱心书屋”让小朋友在寓教于乐中懂得为他人服务、奉献爱心。这套书图文并茂、风格活泼、充满童趣，可以让孩子在快乐的亲子阅读和游戏时光中培养财商素养。

一看书就犯“拖延症”怎么办？学习偏科怎么办？公开场合总是紧张怎么办？为什么有人宁愿自己生气也不愿拒绝别人？被同学们孤立怎么办？产生消极、烦躁、自卑、不安等负面情绪该如何处理？……当孩子面临成长中的身心“巨变”，心理问题和困惑特别多。如何让孩子拥有健康、强大的内心，在成长与成才之路上顺利前行，已成为时下家长、学校、社会共同关注的热点话题。《给孩子的心理成长书》是一本融科学性、趣味性、实用性于一体、专为孩子打造的心理学科普书，全面提高孩子的自信心、自控力、心理承受能力、情绪管理能力、学习力、交际力。少年得到同名课程超10万人次学习，备受孩子与家长好评。本书精心挑选33个典型、常见、有代表性的孩子心理问题，分为学习方法、校园生活、情绪管理、认识自我四大类，以一个个经典而有趣的心理学实验故事，揭开每种心理现象背后的心理学秘密，并给出科学实用的解决方法，帮助孩子塑造强大内心，健康快乐成长。

在孩子的成长过程中，每个家庭都需要一套针对儿童的健康安全指南，陪伴孩子健康走稳每一步。本书作者是医学科普专家、急诊科医生医路向前巍子，他长期活跃于互联网平台，以短视频的形式科普健康知识、解答常见问题，因其内容专业实用、语言生动朴实，目前整个互联网已有3500万粉丝。得益于其科普作品，许多家长关注并发现了孩子周围的潜在危害，甚至在危急时刻挽救了孩子的宝贵生命。本书是一套服务于家长和儿童群体读者的健康科普书，集合作者十年现场急救经验和千条科普作品之所长，包含3大篇章（意外伤害篇、生活习惯篇、合理膳食篇），200余幅趣味插画，解决儿童成长生活中遇到的60余个常见问题，内容科学严谨、简明易懂、图文并茂，帮儿童学会预防并处理多种紧急危险，养成良好的行为习惯和饮食习惯，是一套兼具教育意义和科普意义的图书。

这是一本指导家长及幼教工作者帮助孩子顺利入园、爱上幼儿园、安心度过幼儿园阶段的亲子家教书。百万粉丝公众号创始人常青藤爸爸精选家长在陪孩子上幼儿园的过程中遇到的各种问题，诚邀幼教专家刘乐琼园长深度解答，共同梳理一份让孩子顺利度过幼儿园的路线图。内容涵盖：幼儿园的前世今生，分阶段（托班、小班、中班、大班）详解孩子的主要表现、发展任务及常见问题；就家长会遇到的具体问题具体分析，并给出科学的指导意见。书中包含60 家长关心和疑惑的问题，刘园长从问题背后的原因到问题的解决方法，一一悉心梳理、解答，为家园之间架起沟通和理解的桥梁，让家长更懂孩子，更懂幼儿园；从而使家长在面对孩子出现的种种状况时，能够更加从容、科学地应对，并形成良好的家园合作模式。 3~6岁是为幼儿后继学习和终身发展奠基的重要阶段，也是为幼儿做好入学准备的关键阶段。常爸和刘园长共同梳理的这一份家园共育指南，帮助孩子顺利入园，让孩子在幼儿园阶段做好身心、生活、社会、学习全方位准备，胸有成竹入小学。