本书共有9讲。第一讲，健康素养惠民政策，拥有一个健康、可爱、聪明的宝宝是每一个准爸爸、准妈妈共同的心愿！告诉孕妈妈们，妊娠不是病，妊娠要防病！享受政府惠民政策，掌握孕育健康知识，提升孕妈妈健康素养，做自身健康第一责任人，才能促进母婴安全。第二讲孕期保健全程管理，这是最重要的一个章节，十月怀胎，有辛苦、有幸福，胎宝宝的每一次跳动都让准妈妈们喜出望外，与宝宝相见的那一天，胎宝宝需要孕妈妈和家人的悉心呵护，主动参加孕期保健，接受保健指导，才能与新生命如约见面，开启幸福的育儿之路。第三讲身心愉悦幸福孕育，女性在孕产期激素水平剧烈变化，同时面临角色转变、孕期及产后众多心理及社会因素变化，会出现一系列的心理反应，维护好孕期心理健康，有助于提升孕产妇的幸福感，关系到家庭幸福安康。第四讲营养运动均衡体重，世界上没有一种食物含有人体所需的全部营养素，妊娠期间为了满足孕妇自身代谢需要及胎儿生长发育需求，必须多种食物相互搭配，以达到全面、均衡、营养的膳食，适当运动，做好体重管理，减少妊娠期并发并发症、合并症，促进自然分娩。第五讲安全分娩喜迎新生，十月怀胎一朝分娩，分娩是一个女人最期待、最幸福的时刻，也会遇到诸多挑战，选择合适的分娩方式，可以最大限度地保障母婴安全。第六讲母乳喂养自然之爱，母乳喂养的婴儿发展更为健康，不但能增强免疫力、提升智力，还能减少婴儿猝死症的发生、儿童期肥胖、罹患过敏性疾病的概率等。第七讲产褥养护家庭关爱，目的就是帮助产妇身体尽早康复，以良好的身体和心理状态养育婴儿，适应母亲角色的转变。第八讲科学养护茁壮成长，新生儿喂养、保健护理和疾病预防，早期发现异常和疾病，指导孕妈妈的角色转变。第九讲掌握技能潇洒生活，全面介绍了一个妈妈、宝宝的监护人，应具备的基本的健康素养。至此通过九章课的学习，将全部完成妈妈的岗前培训！

老师讲课——辅助建构，日常做题——检验建构，两者不能代替 自我修炼——核心的知识建构过程。本书以“精读、深思、勤归纳”为核心，以培养孩子的自主学习力为最终目标。通过教育理念、家庭氛围、学习的非智力因素、学习的智力因素、文科学习、理科学习、副科及体育的学习等七大板块全面地介绍自主学习力对孩子的学习和未来成长的巨大影响。在向父母介绍自主学习理念的同时，告诉父母应该如何培养孩子的自主学习力，让孩子不仅赢在起跑线上，也在终身学习方面先人一步。

本书生动、翔实地记载了近百年来藏茶的种、制、运、销等历史文化，以相关人员的亲身经历、亲眼所见、亲耳所闻为主要内容，以藏茶的核心产区四川雅安蒙顶山一带的藏茶发展情况为主体，记述了藏茶产业的发展，和自古以外，藏茶在藏族同胞生活中的不可或缺的重要性、在民族团结中发挥的巨大作用，以及以藏茶为纽带的中华各民族水乳交融的情谊与文化交流。雅安是中国历史最悠久的名优茶产区之一，也是目前可考的最早进行人工茶树栽培的地方，茶业历史文化深厚。本书的作者团队以“口述历史“的形式，采访、编写，集成这本书，本书收集和整理了雅安藏茶的文化历史和现当代发展轨迹。

在中国茶叶发展史中，浙西地区是不可或缺的-环。它位于中国名茶集中产区：北纬30度。 按照黄仲先生的分类，北纬30度包含了新安江区域和武陵山区域，可知浙西衢北山区应归属于新安江区域，为绿茶黄产业带。这里山川自然生态优越，所产茶叶不仅是历代贡茶，也是晚清和民国时期重要的大宗出口商品，为中华复兴提供了大量的经济支持。本书试图从历史和当代的双重脉络上进行构架，解读植物属性背后的文化内涵。围绕“绿茶金三角”为本书的核心内容，介绍浙西地区的优质绿茶产区。并结合”茶水古道”的脉系，沿着"山路和水道”来贯穿整个浙西地区。在梳理一个地区的茶史时 ，将以茶为核心， 结合民俗、地理、人物、道路、乡村等多角度来展开记述和描写。

本书从孩子的内心出发，以心理学的角度，阐述了孩子由内而外成长的过程，也提出了适时有效的引导方法。书中收集、整理了很多父母在生活中遇到的各类难题，并将这些难题作为经典案例进行了列举和剖析。读者可以通过这些案例，从另一个角度去了解孩子的内心世界，并去观察他们表现在外的问题，由内而外地找出孩子出问题的原因，进而合理、准确地去应对和解决。 作为父母，或许您现在有很多问题，也或许过去您曾遭遇过这样或那样的疑惑和顾虑，但请不要着急，要明白，孩子的成长是循序渐进的，现在就让我们一起打开这本书，从这一刻开始，试着由内而外地去教育和引导我们的孩子吧！

当代自然教育之父约瑟夫 ·克奈尔始创的心流学习法是一套成效斐然的教学方法，通过与大自然深度合一的自然游戏，逐步唤醒我们自身巨大的能量流，让我们对学习对象产生源源不断的强烈兴趣，从而进入大河奔流般的高层次学习境界。 心流学习法创建之初是为了户外自然课程的教学，但同样也完美适用于任何主题的教学或学习，无论是室内还是户外。心流学习法建立在一种普遍原则的基础上，即人如何学习，如何更具觉察力，以及作为人类，心智如何更加成熟。 本书从心流学习法可获得的珍贵感知能力出发，提供了引人入胜的案例、深入的思考和富有创意的游戏活动，帮助读者理解如何获得这些能力，到达更深层的学习状态。无论你是父母、教师、团队领导者，还是自然爱好者，本书都会对你有所助益。 书中包含的部分深度自然游戏： 天地这样感动了我 护林人罗伊的眼睛 心如止水，心明如镜 分子游戏 雪橇犬 我是一座山 探索大自然之心 与森林合一 扩大能量圈 沉静冥想 …… 人们运用心流学习法释放出的欢乐和热情，能唤醒内在巨大的能量流，如大河奔流一般清除学习和个人改变的障碍，从而彻底改变学习者。 ——约瑟夫 · 克奈尔

学校影子老师身处陪伴和帮助特殊教育需要学生的线，担负辅助学生完成学业、监督学生自我管理、维护学生身心健康、处理学生可能出现的各种问题行为的职责，是落实各项支持措施、实施个别化教育计划的具体执行人。《学校影子老师简明手册》系统地梳理了影子老师如何发挥好自身的职责，与学校管理者、任课教师、家长团结协作，更加科学有效地促进特殊教育需要学生融合等重要知识点，提供了全面细致且有针对性的指导。

本书收录了89 道人气甜点，从入门款的饼干、挞类，到较有难度的泡芙、巧克力、奶酪、布蕾、蛋糕等，常见常吃的甜点类型全覆盖。制作秘诀不私藏地大公开，令你在家就能成功做出完美又“吸睛”的甜点。每一道食谱都从基本知识教起，搭配清楚的操作流程照片，完整、详尽、清晰地展示制作步骤。书中还搭配主厨的贴心提醒，让你在制作过程中，不再手忙脚乱，学会甜点制作的关键技巧与方法。

七彩神仙鱼性格文静、体态高雅、游姿优美、动作潇洒，拥有修长而飘逸的背鳍、臀鳍、腹鳍，在水中忽升忽降，忽进忽退，飘若神仙。有人称之为“热带观赏鱼之王”，有人称之为“观赏鱼中的皇后”。本书分为识鱼篇、养鱼篇和赏鱼篇。介绍七彩神仙鱼家庭饲养的知识。对如何做好饲养前准备，如何管理喂养、预防鱼病，观赏鱼的品系及鉴赏方法，乃至龙鱼所蕴含的文化意义都做了深入浅出的科普和介绍。全书结构合理、叙述流畅，附有大量彩色图片，图文并茂，实用性与可操作性较强，是家庭饲养观赏鱼的入门读物。

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