本书选取了按照传统既是食物又是中药材的常用中药44味，介绍了其由来、传统功效、现代研究、保健作用，并从古代医药、食疗养生著作如《食疗本草》《千金翼方》《本草纲目》中遴选了由这些中药组成的经典食疗名方，结合现代食疗方，介绍了常用60余种简便易学的药膳、药酒、代茶饮的原料、制作方法、适用人群等，充分体现了中医药预防为主，防、养结合的医学理念，充分体现中医药简、便、验、廉的特点。本书文字通俗易懂，图文并茂，内容实用，方便广大中医爱好者学习和应用。

【内容简介】本书主要收录了对父母情绪管理的方法和建议，进而引导儿童进行恰当的情绪管理，是一部理论联系实际、系统阐述低幼儿童的父母如何进行情绪管理的专著。它以现代情绪心理学和早期教育理论研究成果为依据，结合现实生活中0～6岁宝宝情绪管理问题的各种表现，介绍了与儿童一生发展紧密相连而又容易被忽视的情绪因素，并有针对性地提出了具体的教育策略，可读性强、科学性强、实用性强，符合低幼儿童的心理发展特点，符合当代家长的教育需求，是被宝宝情绪问题困扰的家长朋友们的良师益友。

本书是钱昱竹老师的第二本新书，继承第一本书《成为学习型父母》的思想，本书着重讲述父母如何做好教练的角色，如何在本能发展、情绪管理、心智成长三方面协助孩子建构自己有序的和谐的生命运作系统。侧重探讨父母如何在孩子的生命中扮演引路人的角色，扮演这个角色的难点与疑点在哪里，促成孩子身心全面发展的要点在哪里，如何激发孩子的生命力，让他喜欢上自己的人生。

"睡眠有问题？可能要怪你的鼻子。 我们生命中有1/3的时间都在睡觉，学习、工作，甚至人生，都可以由每天的睡眠质量决定，而睡眠与鼻子密不可分。 打呼噜、半夜总会醒来；白天很困，睡觉也不能消除疲劳；注意力下降；孩子牙齿不好、吃饭比较耗时；弯腰驼背、身高增长缓慢…… 导致以上这些问题的原因之一，便是睡眠过程中的鼻塞。 本书作者从多年的从医经验出发，讲述了三种切实有效的通过改善鼻塞来提高睡眠质量的方法，让读者通过改善鼻塞，提高睡眠质量，获得深度睡眠。 "

本书是著名节目主持人马丁、母婴育儿博主小熊QQ糖夫妇首次共同创作的家庭育儿实录，为读者展示了中国新式父母合伙育儿可操作的方法和建议。这是一本有助你了解婚姻与育儿本质的书。作者二人通过分享十年来养育一双儿女的成长历程，体悟到“爱，是如其所是，不是如你所愿”。夫妻关系如此，亲子关系也是如此，而夫妻关系更重于亲子关系。这是一本有故事、有方法的育儿书。马丁一家的新型合伙育儿模式充满智慧与灵感，很多有创意的新玩法让原本艰辛的育儿过程变得轻松有趣，比如：当好孩子王，让孩子在玩中受教；与孩子设置专属暗语；给孩子留下讲条件的空间；营造仪式感，为孩子定制专属时光……看似是日复一日、热热闹闹的家庭剧，其实是夫妻共同设计好的小巧思，营造了轻松幸福的家庭氛围。这也是一本给妈妈们赋能打气、给爸爸们方法示范的书。育儿，不要“丧偶”，要合伙！

互联网改变了我们的生活，也改变了我们的睡眠。越来越多的人被各种各样的睡眠问题所困扰。物质丰盛和科技进步似乎对睡眠问题无能为力，这让我们有机会重新认识睡眠对我们的意义。 本书将睡眠问题中的是什么、为什么、怎么办，理出一条全新的逻辑线，令人耳目一新并恍然大悟。 《怦然心静》这本书，顾名思义必有两个功能：一是让你“怦然”——它会时不时地敲响你的大脑，让你从喧嚣和固有的认知中醒来；二是让你“心静”——让你在跟自己的深深的连接中，进入深层次的宁静，从而尘归尘、道归道，睡眠便在其中。

本书是《肿瘤科普百科丛书》之一，侧重于介绍肝癌，本书采用风格统一的漫画，提升趣味性、可读性，丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写，回答了什么是肝脏（概述解剖，生理功能）、肝癌的分类（肝癌的具体分类）、肝癌的病因（流行病学，病因）、肝炎病毒与肝癌（肝炎病毒的概述以及与肝癌的关系）、肝癌的高危人群的筛查和随访（体检和化验检查等等）、肝癌的症状（肝癌的临床症状，以及肝炎肝硬化导致的症状）、肝癌的诊断和分期（如何诊断肝癌，影像学检查手段，化验等，肝癌的分期）、肝癌的治疗方法有哪些（治疗种类，姑息治疗，根治治疗的大方面综述）、肝癌的根治治疗手段以及适应人群（根治治疗手段概述及指征：手术，射频，肝移植）等问题。

本书是从日本引进的一本折纸书，介绍了一年四季的立体花朵折纸。本书从春、夏、秋、冬四个季节，分别介绍了各种折纸花的制作，如樱花、郁金香、百合、万寿菊、水仙、寒山茶花等，作品美丽精致，图解详细。书中还有折纸的材料和工具、基础折法和折叠符号等基础知识，作品延伸板块介绍了用折纸花制作的实用装饰等。

图书主要内容均以CSCO指南为依据，按胃肠道、肝脏、皮肤、口腔黏膜、肺部、其他不良反应等系统介绍了不良反应的高危因素、主要临床症状、治疗方法和不良反应的预防，并对出现不良反应后如何用药调整进行了介绍。为避免患者错误服药，每个部分均增加了“用药小贴士”，指导患者正确服药。为提高患者对不良反应的识别能力，每个部分在漫画中凸显了典型不良反应情况，让患者直观感受不良反应的表现和治疗变化，进一步加深对不良反应的理解，提高患者对不良反应的处理能力，增强患者战胜不良反应的信心。

浙江大学附属儿童医院常务副院长、内分泌科主任傅君芬，率一线儿科专家团队，集多年临床经验精心编写。“查一查”“学一学”“要警惕”“不焦虑”4大板块，含初中孩子生长发育指标、营养需求、心肺功能、合理饮食、性发育、心理指导、社交与行文问题、运动与睡眠、疾病防治、热门谣言解读……家长关心的青少年身心健康问题，应有尽有！