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本书介绍了285款植物刺绣图案。有金合欢、 虞美人 、 玫瑰、郁金香、蒲公英、笔头草、油菜花、白车轴草、草莓、雏菊、勿忘我、紫罗兰、铃兰、春飞蓬、玛格丽特花、银莲花等。并介绍了数位日本刺绣名家的50多种植物刺绣作品。本书的每一种植物都展示了多位刺绣家的绣样，每款作品都配有详细的刺绣针法图，是一本非常实用的植物刺绣工具书。

草木有情，人间清欢。这是一本介绍四时花木、节气旅行、时令风物的生活美学之书。全书以中国传统二十四节气为主线，书写了全国各地六十余种有人文底蕴和历史背景的树木花草，它们就像一期一会的朋友，等候有情人的定期拜访，在一年一度的相遇、重逢里，互照彼此的成长。作者以童心和文心，记录这些相遇、重逢的美好时刻，昭示一种人与自然相依相生、相伴相长的生活方式，以及从自然获得疗愈与启迪的智慧。 本书配有作者手绘插图、花木摄影百余幅和二十四种时令茶点制法，附赠《廿四节气赏花木手册》，用深情、唯美全方位拥抱草木有情世界。 《自序》金句摘录： l 我有在每一个新年来临之前，回顾过去一年照片的习惯。几年下来，我发觉，每年除了与小孩子、家人、友人在一起迸发的真情真意的闪光瞬间，最使我放松、愉快的，便是与花草在一起的独处时光。 比如，我在这一年爬过了早春苏州香雪海的梅花山，站在了初夏苏州艺圃的蔷薇花下，赏过了六月西湖的荷花，嗅到了八月灵隐寺法云村满谷的桂花香……每一个瞬间，都曾令我内心最柔软的部分被轻轻撞了一下。与四季流转的美好在一起，此人间清欢，令我内心最为富足喜悦。而这一年在人间获得了名与利上的多少成就，倒是其次了。 经年累月下来，已然在中国的土地上结交了许多“花朋树友”。有些花草树木仅为一面之缘，却依然生长在记忆里；有些则成为老朋友、旧相识，一年一度，一期一会，见证着彼此的成长，最后竟已相看如知己。 l 我喜欢与植物相处。它们最安静，从不多言。每当感到世界吵闹时，尤其觉出植物的美好。花木是延绵在时空里静穆的观察者，给我们示现空性的美。它们看过了千年沧海桑田，风云变幻。它们仿佛有灵觉，感知着时运，花开花落，时荣时枯。 l 我喜欢与植物相处。它们看似柔弱，实则比人类拥有更加坚强、坚定的力量。花开花落，看似无谓轮回，但在看不见的地方，根却扎得越来越深了。 l “我猜想，也许我们与树木的初始关系中，美学的成分高于科学。与一棵美丽之树的相遇妙不可言。” l “总体来说，即使没有我们，植物也完全可以独自生存。相反地，我们人类离开树木，将很快灭绝。” l 我喜欢寻访山林中的古老植物，因这个过程也使得我们与心慕手追却触摸不到的古人，产生了跨越时光的连接。许多赏花胜地，或缘起于旧时文人名士亲自手植花木，或为旧时幽人雅士赏花野游之地，他们留下的片段文字，引人无数神思。走过这些胜地，仿佛隔着时光与昔日文人墨客有了精神上的片刻重叠与交汇。与花会，也是与古人会，令独自前往的旅程丝毫不孤独。 l 十几年前，在我还是一个外企白领时，我也过了很长一段这样的日子，终日只挂心大大小小的会议提案、设计、策划……常常晚上十点走出写字楼，夜幕已四沉。那时，我对季节与自然的感觉是麻木的。直到有一天，我坐在出租车上奔赴客户公司，远远望见窗外公园里的桃花开得那样绚烂，我才发觉，也许我舍本逐末，错失了这个人间最美好的东西，错失了抵达我们内在最平静的融于天地自然的本心。 l 我相信对于本就属于大自然一部分的我们来说，草木，于我们人类是有着无私的疗愈力量的。我后来的人生经历中，无数次经过一段紧张高压繁冗的工作后身心俱疲时，于我最好的休息，便是独自一人走到山林里，与花草树木相对。当我将心温柔地托付给自然、给植物之后，元气，便慢慢恢复了，心灵，便被满满滋养了。于是更加可以理解，为什么中国文人世界会产生陶渊明、竹林七贤等隐士。朝夕与花草为友，放浪逍遥于山水间，那分明是最令身心畅达自在的人生境界。 l 十几年前，我开始关注树木、关注花草，学习中医和易学，从中国的哲学观认知草木，画它们，写它们。2019年出版的《草木有趣》这本书，便记录了我对二十四节气中花草果蔬的感受，希望能借此唤醒与曾经的我同样对自然很麻木的都市人，那颗与自然草木亲密连接的本心。 如今这一本新作《草木有情》，则是更加深入一步走进草木的有情世界，不仅仅是把花草树木看作“无情的”可以观赏的花木，可以食用的蔬果，可以运用为“手作”的自然原料，更是把它们看作“有情的”可以照见心灵的朋友，可以疗愈我们的老师，可以令我们安心倚靠的力量。

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1.内容专业、系统。本书内容是日本置石学校的授课讲义，包括从石材的种类、放置、组合、铺设到石碓、烘托、布置、应用、工具及购买等一个完整的教学体系。2.图示清晰细致、各种角度对比，一目了然。3.本书内容主题价值比较高。图书主题切口为“日式庭石”，这个角度是庭院施工中比较难的一个环节，也是庭院报价中含金量和价值十分高的内容，当然更是能体现造园师水准的一项内容。“营造意境” “烘托氛围”

本书主要讲述如何将石材景观中天然石材的惊人之美融入家庭庭院的设计，先从庭院石材的基础知识、石材分类、工具与技术入手，再到具体项目如庭院露台、景观台阶、石材水景、石材安置、岩石花园、独立围墙、挡土墙的打造过程。 全书内容丰富，图文结合，步骤清晰易懂，具体包括： 超过 290 张新版庭院石材设计图；超过 40 张图片指导您动手操作；超简单的DIY项目。总之，是新庭院造景规划、旧庭院改造升级的参考指南。

《第一次打造花园就成功 花坛小景与组合盆栽》向愿意尝试园艺的人展示，如何利用方便购买的植物品种和园艺用具，快速打造生机勃勃的花坛小景。即使只有一片小角落，也可以充分享受花坛的乐趣。 《第一次打造花园就成功 花坛小景与组合盆栽》涵盖时下流行的露台花坛、观叶花坛、石块花坛等7大类型的速成花坛搭建步骤，蓝眼菊花坛、郁金香花坛等20种主题植物花坛及组合盆栽的实例拆解，38种常见造景园艺植物图鉴，并提供实用的植物养护和防治病虫害方法。

随着年龄的增长，中老年人腰部周围各种组织的功能会逐渐退化，容易出现腰部僵硬和疼痛的问题。如何改善腰部功能，有效缓解腰痛？体育科学研究所闫琪博士在本书给出了详细阐释。 本书从身体结构开始，带领读者认识腰部的结构，理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了腰部功能强化7步法的科学性，提供了腰部功能筛查方法，以帮助读者明确自己的薄弱环节。第2章为筛查结果不合格的读者提供了有针对性的改善练习，能够帮助读者使自己的腰部功能恢复到比较正常的状态。第3章主要介绍缓解腰部的锻炼方案，按照基础和进阶两个难度进行分级，读者可以根据实际的身体情况进行选择。此外，本书的还提供了日常生活中（看电视时、遛弯儿时）随时随地可以进行的腰部功能练习，以帮助读者达到预防腰痛的目标。

如何练，才能花更少的时间得到更好的健身效果？当今的网络上充斥着大量关于健身的信息，一人一个说法，到底该听谁的？真相可能是，你看到的，仅仅是技术和算法投喂给你的那些容易引起关注的知识碎片。而这本书能够给你的，是一步一步教你回归问题的本质——运动解剖学，从而抓住健身训练的底层逻辑。本书是知乎健身博主、果壳旗下“在行”平台健身导师仰望尾迹云写给健身者的漫画式运动解剖学科普作品。第1章介绍关于运动解剖学的常见误区及基础内容，第2到6章介绍身体各个部位的肌肉、骨骼与关节的核心知识，以及各个部位肌肉的具体训练方法；第7章介绍如何安排训练计划。本书不仅语言通俗易懂，还配有形象的健身动作指导插图及有趣的漫画专栏，适合健身新手，尤其是希望系统学习运动解剖学但没有专业背景的读者，也可作为体育院校体育相关专业学生学习运动解剖学课程的参考资料。