随着人类预期寿命逐年延长，女性将有近三分之一的生命是在更年期和老年期度过。2015年中国更年期女性为1.3亿，预计2030年间达到2.8亿。更年期又称为围绝经期，是女性进入老年期前的关键时期。重视和做好更年期和老年期保健，是处于更年期女性的迫切需要，也是提高老年期生命质量的关键和基础。更老年期保健，不仅包括女性生殖系统保健，还应该包括全局性的健康管理。既往的更老年期保健，人们容易将目光过于集中在由于女性激素波动所产生的血管舒缩症状（如潮热汗出）和神经精神症状（如烦躁焦虑），但对性激素降低后泌尿生殖道的萎缩相关疾病、绝经相关骨质疏松、盆底功能障碍性疾病及心血管疾病的风险明显增加关注不够。本书结合专科医师在日常接诊中遇到的相关热点，针对性选取于更年期女性患者关注的或认知空白，既立足于日常保健，又兼顾绝经激素治疗等专业问题；既针对中青年女性关注的卵巢保护话题，又包含更老年期全局性管理内容，涵盖了更年期与激素治疗、骨骼健康、体重与营养、妇科常见病与肿瘤预防、婚姻与家庭、更年期避孕等10个维度。是一本专注于为更年期女性解惑的科普书籍。

这是一本对“新大理人”生活的的文字与手绘记录。22位“新大理人”，曾经是医生、企业主、摇滚音乐人、媒体人……长期驻足甚至扎根苍山洱海边，吃糙米、穿布衣，买菜用竹篓，装饰用野花，安于简单的味道，把生活铺展在大地上，乐在其中。这里如何成为他们的第二故乡？他们又如何回馈这片土地？藉由食物，他们给出了自己的答案。

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女性到了更年期就意味着青春不再？更年期的种种“异常”究竟是为什么？更年期的身心不适就只能选择忍耐？也许我们对这个重要的人生阶段都不够了解。在本书中，日本资深妇产科医生&认证运动医生高尾美穗以轻松活泼的形式科普了这个时期女性的身体出现生理变化的机制、生活中的不适症状如何护理、如何预防常见疾病，还分享了简单轻松、可以改善身心平衡的瑜伽体式。从医学原理到日常生活习惯，作者像朋友一样，全面又细致地讲解了与更年期有关的医学常识，提供了健康生活的建议。同时，以好看又好懂的插画帮助理解，陪伴每一位女性安心又充满活力地度过这个特殊的人生阶段，充满信心地迎接未来。

本书详尽地涵盖了孩子早期（2-8岁）可能面临的各种行为挑战，如情绪波动、注意力不集中、对新环境的抗拒等，并深入浅出地阐释了接纳承诺疗法（ACT）的核心理念及实施步骤。借助大量生动且贴近生活的案例分析，使父母能够更直观地理解这一疗法在育儿实践中的应用，以及它如何有效地改善亲子关系，促进孩子的身心健康。 书中不仅提供了一系列具体且实用的操作策略和建议，还涉及情绪管理、习惯培养、学习辅导、兴趣激发等多个方面，确保每位父母都能从中找到解决孩子特定问题的有效方法。 值得一提的是，本书介绍了正念养育的重要性，助力父母在养育过程中保持冷静与觉察，避免因个人情绪波动而影响效果，同时学会运用正念技术，更加关注当下，以积极、开放的心态去接纳孩子的个性和差异，在爱与理解中与孩子共同成长！

本书是《围棋布局革命》的续篇，相比前作本书更多的是着眼于AI背景下具体的定式与后续棋形变化，全书分四个部分，分别是基本定式的变化、序盘作战的变化、占据角地的最新研究和定式后的新变化。按照问题解答的形式，分析了原有定式的利弊，新定式的优势所在，使读者不仅知其然，也能知其所以然，深入棋理，讲解语言生动，图文并举，详略得宜，浅显易懂。

本套漫画分为两册，大众篇和专业篇。这本为大众篇，主要普及乳腺的基本知识，例如如何进行乳房自检，如何选择正确的乳腺检查，如何处理乳腺良性疾病，如乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺炎、乳腺不典型增生、男性乳腺病等。

本书从“AI智能背景下，围棋布局常识就此改变”的观点出发，为读者解答“为什么原来非常流行的布局如今消失了”的原因和背后的棋理逻辑。全书分三个部分，即流行布局衰退的理由、序盘作战的变化和AI带来的变革新定式，按照问题解答的形式，分析了原有定式的利弊，新定式的优势所在，使读者不仅知其然，也能知其所以然，深入棋理，讲解语言生动，图文并举，详略得宜，浅显易懂。每一个小节就像是一小篇推理小说，层层推进，一波三拆，再加上AI 的结论常常在人类意料之外，就算不是为了学习，随便抽一篇读，也能获得阅读的乐趣。

《图解穴位艾灸》简述了灸法的发展历史、治疗机制、功能特点、操作方法、操作步骤以及艾灸的注意事项、施灸禁忌；重点介绍了内科、外科、妇科、泌尿生殖科、皮肤科等常见病的灸法治疗，每种疾病均附穴位图片，通俗易通，可作为基层医务工作者及广大群众学习的参考用书。

本书是一本关于中国结编制技法的教程。书中首先详细介绍了编制中国结所需的材料、工具，然后通过“手把手”地教授68种基础结扣的编法，让读者掌握中国结编织的穿线规律。在本书之后的篇章中，还提供了8类结饰——共60种手链、28种项链、9种发饰、9种盘扣、21种耳环、11种戒指、24种吊饰、8种挂饰的编制方法。本书对书中涉及的所有中国结及衍生结饰的编法都进行了逐步拆解，一个步骤搭配一张高清实拍照，通过图文对照的形式将编制全过程一一呈现给读者。相信每位读者都能通过认真阅读本书，自己动手，独立完成这些精美饰品的编制。值得一提的是，本书既是一本中国结编制教程，也是一部系统讲述中国传统结扣艺术的知识性著述。在讲述编法之余，还介绍了中国结扣艺术的起源、历史、文化传承、技法改良、样式变革，并且对大量不同样式、不同功能、不同寓意的中国结进行了分类、甄选。