生活节奏快、生活压力大、饮食不规律，导致很多人胃病频发。俗话说“胃病三分治，七分养”，对于胃病患者而言，饮食的调理是十分重要的。《胃酸胃病老胃病这样吃就对了》这本书共介绍了10大类常见的护胃食材，以及200多道护胃料理，每道料理都配有详细的操作步骤、营养成分分析及食疗功效介绍，让营养看得见！本书还从中医的角度，从药物、起居、情绪、运动等方面介绍了胃病的防护，帮你在日常生活中时时护胃健胃，减少因胃病引发的全身性病变，进而拥有一个健康的身体。

本书面向咖啡爱好者，不仅是咖啡知识的入门指南，更是咖啡文化、咖啡生活方式的解读与实践指南，内容包括世界各地的咖啡文化特色、咖啡烘焙与风味品鉴、咖啡豆的甄别与选择、咖啡的冲泡与萃取、手冲咖啡的制作，以及咖啡师、时尚生活达人的咖啡生活体验。本书是作者40年品味咖啡、制作咖啡的经验积淀，是作者行走于世界各地的咖啡生活感悟。不管你是刚开始接触咖啡，还是早已将咖啡作为日常，本书可以带你领略到咖啡生活别样的美好。

《家常菜秘诀一学就会》列举烹调家常菜时最常遇到的130多个问题，例如，如何煎肉排不粘锅？如何炸出香酥多汁的鸡腿？针对这些问题找出失败原因并提出烹调秘诀，依照食材类型进行分章介绍，用问答的方式解答，针对每个问题列举常见菜肴，帮助读者做出大人小孩都喜爱的家常菜，从今天开始道道成功不失败。此外，书中还列举了相应食材的挑选方法、保鲜秘诀、营养价值、处理技巧等内容，帮助读者学会做饭小秘诀，轻松变身家常菜高手。

“肠”保健康身体好调养肠胃疾病消。美好肠相，是吃出来的！肠道需要保养。病从口入，肠道堆积过多的毒素和宿便，会造成身体疾病。本书旨在教你从饮食、运动、泡澡、按摩到呼吸调养等多种方法，多管齐下，让你拥有顺畅人生。严选整肠排毒食物，维持肠道益生菌，帮助肠道蠕动，远离便秘一身轻。

手艺，来自民间。 我们选择使用的手工艺品，塑造了我们的生活。这本书里介绍了来自日本乡野民间的各种乡土玩具和手工艺品，并书写了这些美物背后的民间艺术知识。本书主要分为三部分，首先介绍了日本民间常见的生活用具和具有地方特色的风物玩具，介绍了有关民间手工艺的基本知识和材质信息，其次介绍了日本国内最有特色的那些民间手艺生产地，最后是日本的民艺发展历程。61种匠人之心的民艺产物：书中涵盖了来自不同地区、由61位匠人倾心创造的民艺产物。这包括了小久慈烧、净法寺涂、会津木棉、益子烧等61种独特而精湛的手工艺品，每一件都承载着匠人的用心和独特技艺。通过详细介绍这些产物，读者可以领略到日本各地不同文化传统的精髓。9个手艺之旅目的地：书中提供了九个令人激动的手艺之旅目的地，如岩手县盛冈、福岛县会津、京都等。每个目的地都深入探讨了当地手工艺的独特之处，包括民艺馆、手工艺店以及与匠人亲密接触的机会。这为读者提供了在不同地域深度了解传统手工艺的机会，体验当地文化的同时感受匠人的激情与独特技艺。基础知识：书中可能包含了关于民艺的基础知识，例如对“民艺”概念的深入解释、民艺奠基人的介绍、不可不知的术语集锦等。这部分内容可能为读者提供了理论基础，帮助他们更好地理解和欣赏手工艺，同时也能更深入地参与到书中所介绍的手工艺品和文化之中。谁适合看这本书：手工艺品爱好者：对手工艺品、传统工艺技术、陶瓷、织物等手工艺制品有浓厚兴趣的人，可能在寻找新的艺术灵感或欣赏日本传统手工艺的精湛技艺。日本文化研究者和学生：学习日本文化、艺术、设计等专业的学生和研究者，可能寻求深入了解日本传统手工艺品和匠人文化的专业知识。创业者和手工业者：有创业意愿或从事手工业的人，可能在书中找到商机或受到关于手工艺品创业和制作的启发。日本爱好者：对日本有浓厚兴趣、追求更深层次了解的人，可能通过书中提供的手工艺品和文化信息更好地理解和体验日本传统。这本书的内容广泛而深入，吸引了多个领域的读者，包括那些寻求艺术灵感、文化深度体验、可持续生活理念以及对日本传统的研究者。设计师和艺术从业者从事设计、艺术、手工艺等专业的人，可能寻求不同文化传统的启发，以及对传统手工艺品设计和制作过程的深入了解。文化与旅游爱好者：对日本文化和传统旅游体验有浓厚兴趣的人，可能寻求深度了解日本各地手工艺产地、民艺馆和传统工艺店。可持续生活追求者：关注可持续生活方式的人，可能对书中强调的使用天然环保物品的理念产生兴趣，以及在手工艺品中寻找可持续性的选择。

用色彩打造你的多巴胺生活！《纽约时报》畅销书作者教你如何将收纳整理的灵感、方法应用于你的工作与生活。你无须像极简主义者那样生活，也能收获整洁愉悦的生活空间。收纳的关键在于拥抱你的生活——不管你是一个忙碌的妈妈、总在出差的“空中飞人”、还是拥有超多单身独居或者全家同住，对你来说最重要的是建立一个适合你的收纳系统。作者克莉和乔安娜希望通过这本书告诉大家如何过上自己喜欢的生活，不会因为自己拥有很多心爱的物品而倍感压力。她们想让你知道，需要整理的不仅限于食品柜、橱柜和房间，还包括你的爱好、旅行，甚至手机软件。你可以把这本书看作收纳全方位的解决方案，它能帮你改变生活的混乱、收纳你拥有的所有物品。克莉和乔安娜推荐你在收纳整理物品时按照彩虹的色彩进行排列，这不仅会让你的空间充满令人心动的色彩，也让整理的过程变成一种心流般的享受。想象一下，当你热爱的一切都以彩虹的色彩摆放，你的生活也将被点亮。

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8大免疫力方面的问答，13类提升免疫力的食材，186道元气食谱料理。专业解读优质食材，介绍性味、有效成分、营养成分和食疗功效等。提升免疫力食谱，让您常保免疫功能平衡，轻松吃出健康。

本书是一本基于游客视角的旅游指南。它创造性地打破了全国的行政分割，深入整合了以旅游圈为单位的旅游资源，并根据游客出游的实际情况规划旅游圈内的行程。书内照片精美、手绘图丰富细致，专题深入浅出，在重点热门景区提供针对性很强的的攻略信息，让游客在轻松出行的同时能够了解景点更深层次的文化内涵。本书是由多位有丰富旅行经验、长期编写旅游类图书的专职作者，以及一批热爱行走、有着丰富撰稿经验的兼职撰稿人组成的专业编写团队，曾编写过“Follow Me系列”“Let's Go系列”等一批深受读者好评的旅游类书籍。

本书按照“风物中国志”丛书体例，以“地”“道”“风”“物”四个版块来呈现盐池的人文地理、文化传统、风土人情和在地物产等方面内容。盐池县隶属宁夏回族自治区吴忠市，地处陕、甘、宁、内蒙古四省（区）交界地带，古为西戎牧地，属典型的大陆性季风气候。盐池是多种文化交汇融合之地，既有秦汉时期的长城墩堠，又有近代革命的历史遗迹，既有中原的农耕文化，又有塞外的游牧文化。盐池还是中国著名的“中国滩羊之乡”。