《斯波克育儿经》凝结了“育儿之父”斯波克医生70余年的育儿经验。斯波克博士曾被美国《生活》杂志评为“这个世纪最具影响力的人物，他改变了世界养育子女的方式。”自1946年以来，《斯波克育儿经》一直不断修订补充，至今已在全球销量超过5000万册，版权售出39种语言。本书为修订第10版，不仅更新了全面、值得信赖的信息，还纳入了许多全新领域的育儿知识，如不焦虑育儿，如何避免孩子过度沉迷电子媒介和游戏，预防肥胖症等。全新升级的第10版还对全部内容进行了重新编排和梳理，使结构更合理，更方便读者查阅。“相信自己，相信孩子”。

本书共分六章，分别介绍了生活中必要的健康常识、常见内科疾病的自查自疗、常见外科疾病的自查自疗、常见传染科疾病的自查自疗、常见儿科疾病的自查自疗、常见妇产科疾病的自查自疗。本书对人体常见疾病进行了具体整合和介绍，对其相关常识作了一定叙述，并对相关疾病的自我疗法作了较全面和详尽的讲解，内容丰富，分类清晰，图文结合，深入浅出，便于大家对人体常见疾病的自我疗法有一个大致的理解，并能真正运用到日常生活中，做到对小病可以自我防治，对急重症能够提高警惕，拥有良好的生活方式，远离亚健康。

本书主要针对竞技体育后备人才的体能训练展开全面的研究。首先，对体能训练相关理论基础进行了概括性的分析。其次，从后备竞技人才的身体发展规律以及年龄特点这一角度出发，结合先进的体能训练理念，为青少年的各项体能素质训练进行了系统性的分析。并从我国青少年的身体发育特点出发，进行了大胆的探索，提出一套科学全面、富有创新性的体能训练方法。后，结合青少年的体能训练需要，从营养补充、运动疲劳、运动损伤的预防等方面进行了深入研究。本书结构合理、内容详实，理论与实践并重，对我国后备体育人才的培养研究具有重要价值。

运动不受伤 由多位医生联合编写，对普及程度较高的全民健身运动及各项运动常见损伤的预防、处理措施等进行了介绍。本书涉及的运动包括健身跑、健步走、骑行、游泳、徒步与登山、广场舞和球类运动，均为易于开展和掌握技能、参与人数众多的运动。针对每项运动，本书介绍了特点、适合人群、益处、常见损伤的防治指导等内容，深入浅出，将有效帮助读者掌握科学的运动与损伤防治方法，从而提升日常生活和运动表现，远离损伤。

本套书旨在通过有趣的思维游戏鼓励小朋友养成独立地思考、分析问题的习惯，培养小朋友灵活创新的数学能力，例如推理能力、逻辑思维能力、模式识别能力，终让他们学会独立地解决数学问题。整套书的思维训练以不同主题为主线，由易到难、循序渐进，旨在强化各项能力培养。书后附有答案和详解，有助于小朋友更好地掌握这些能力。二册各由25个思维训练主题组成，其中有数方块、找规律、排序游戏、鸽巢原理等，每一主题包含4个主题游戏。学习目标是帮助小朋友有意识地应用各种基本的算术技能，如匹配、分类和比较等，培养小朋友的推理和逻辑思维能力。第三四册各由6个思维训练主题和4个挑战测试组成，其中包括观察事物大小变化的规律、观察事物移动的规律、镜像对称、图形旋转、立体与平面、九宫格游戏、观察与推理等，每一主题包含10个主题游戏。着重训练小朋友解决问题的能力，从发现问题入手，系统地向小朋友讲述观察并分析看似复杂的问题的过程，有助于提升小朋友学习过程中的敏锐度和解决问题的能力。

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《瑞士球训练全书（精编视频学习版）》针对瑞士球这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分，《瑞士球训练全书（精编视频学习版）》精选了80 余种提升平衡性、协调性、核心稳定性等身体素质的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与自身需求相匹配的动作。相信通过阅读《瑞士球训练全书（精编视频学习版）》，有健身需求的普通人将能够系统掌握瑞士球训练的方法，健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。

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全书采用问答形式，精选200个痛风患者门诊问的多的问题，几乎每一位痛风患者都会遇到，由医生详细解答，耐心支招，对痛风的诊断、治疗、饮食、运动、用药等进行了详细解答，针对性强，实践方便，容易查找；还有实例分析 延伸阅读，感同身受，帮助读者早点掌握痛风防治要点，学会靠谱、管用的控尿酸办法，避免痛风反复发作，减少并发症对身体的伤害。语言通俗易懂，设计简洁轻松，方便痛风患者及其家属阅读。全书配有音频，想看就看，想听就听，解放双眼，轻松解惑。