生活时尚
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糖尿病健康管理手册周俊辉,王永娥糖尿病是内分泌代谢性疾病,具有一定的遗传倾向。目前,在我国糖尿病的发病率依然较高。本书共八章,分别介绍了糖尿病的基础知识、糖尿病患者饮食、饮食常见误区、运动、降糖药物、血糖监测、糖尿病并发症、心理护理等糖尿病患者普遍关注的内容。 -
围棋布局革命(日)芝野虎丸,苏甦 译本书从“AI智能背景下,围棋布局常识就此改变”的观点出发,为读者解答“为什么原来非常流行的布局如今消失了”的原因和背后的棋理逻辑。全书分三个部分,即流行布局衰退的理由、序盘作战的变化和AI带来的变革新定式,按照问题解答的形式,分析了原有定式的利弊,新定式的优势所在,使读者不仅知其然,也能知其所以然,深入棋理,讲解语言生动,图文并举,详略得宜,浅显易懂。每一个小节就像是一小篇推理小说,层层推进,一波三拆,再加上AI 的结论常常在人类意料之外,就算不是为了学习,随便抽一篇读,也能获得阅读的乐趣。 -
室内装饰设计施工节点图集刘正五册《建筑装饰节点图集》:《建筑装饰节点图集》是一套室内深化设计领域专业的标准图集,它系统介绍了室内装饰工程的基层构造与面层收口工艺的实践做法。与其他深化设计类工具书相比,本册《顶面、地面及门构件构造工艺》图集是围绕基层构造图集做法,用更直观的表现形式来详细介绍基层构造中的顶面、地面及门构件构造工艺,并指导深化设计师更深层次地去理解基层构造工艺。本册图集集结了从业十余年的专业深化团队近年来已完成工程项目案例,站在项目落地角度,将每个节点拆解为节点做法、构造模拟、工艺要求、深化要点与管控、工序策划、质量通病与预防措施等版块,以图文并茂形式呈现在读者面前。内容丰富详细、实用性强,可作为深化设计标准工具书,指导深化设计工作落地。 -
糖尿病家庭医学全书梁晓春,吴群励,屈岭,杨丹本书第一版于2015年年底出版,至今已有将近9个年头了。近年来,国际、国内糖尿病研究领域出现了一些新观点、新方法,糖尿病的临床治疗也出现了一些新变化,一些新型降糖药物相继应用于临床。为了让本书内容与时俱进,让广大糖友了解和掌握最新的糖尿病防治方法,特对本书内容进行了补充和修订。本书由著名糖尿病专家、北京协和医院教授梁晓春主持编写完成。全书共分八章,涉及糖尿病患者治疗、保健的方方面面,广大读者阅读本书后,可对糖尿病相关基础知识、糖尿病饮食管理、运动疗法、安全合理用药、日常监测、并发症防治等有较为系统而全面的认识。书中提供的方法具体且可操作性强,可供广大病友在日常疾病防治中参考应用。作者从广大糖友角度出发,结合临床实践和数十年医疗经验,把糖尿病患者需要了解和掌握的知识用尽量通俗的语言一一道来。为了读者理解方便,凡涉及新的医学名词或语义晦涩难懂之处,作者均提供了图示、随文注解或相关表格。应当说,本书是一本糖尿病医学科普无障碍读物。另外,书后附有糖尿病防治表格,供广大糖友随时查阅。? -
甲状腺超声有问必答张璐 徐上妍本书由上海瑞金医院超声科团队根据多年临床实践经验,通过日常收集和整理患者问题,并深入探讨和归类编写而成。用通俗易懂的语言,以一问一答形式介绍甲状腺和甲状腺疾病的基础知识、超声检查的原理、方法以及临床应用等内。既能对患者起到解惑作用,也能为基层医务人员作甲状腺科普来参考,是一本专业而通俗的科普指南。 -
早餐变变变早餐小饼 著早餐花样少,吃饱了就行?早晨时间紧,凑合一下就好?好好吃饭才是对自己的爱。本书分为心法篇和实践篇。心法篇介绍了三大早餐原则——五指拳头营养法,帮你轻松完成早餐的营养搭配;五大高效锦囊,通过选工具、列清单、预处理等方式帮你快速提升早餐效率;四大美颜技巧,则是给出了摆拍和拍摄的建议,帮你瞬间提升早餐的颜值。在实践篇中,作者提供了分别以鸡蛋、吐司、面条、米饭、燕麦、披萨和馒头为主角的菜谱,共116道。在菜谱的编排顺序中,作者独具匠心,将她设计菜谱的思路暗藏其中。 从简单的嫩煮蛋,到营养均衡的厚蛋饼;从鸡蛋、吐司的单调搭配,到吐司披萨的奇思妙想;从蛋炒饭的选无可选,到时蔬鸡蛋米饼的新体验,跟随作者的步伐,不仅可以学会制作花样早餐,更能设计出独属自己的早餐菜品。快来用早餐喂饱你的情绪吧。 -
建筑装饰深化设计工作手册刘正,董克健,许超本书是由一批在建筑装饰龙头企业从事深化设计的经验丰富人士在长期的工作实践中总结出来的指导深化设计的工具书,是一部系统阐述装饰深化设计工作标准流程手册。与其他深化设计类工具书相比,本书特点是围绕项目全周期,指导深化设计在项目每个阶段如何做好深化设计工作来进行详细说明。本书集结了从业十余年深化团队近年来已完成的经典工程项目案例,站在项目落地角度,以管控表单、现场照片、深化图纸、图文并茂形式呈现在读者面前。内容包含施工进场、放线配合、综合布点、下单图审、动态调整、竣工资料六个部分,教程丰富详细、系统性和项目应用性强,可作为深化设计工作标准指导手册。本书旨在为职业教育和普通高校的深化设计课程提供教学参考资料,同时为建筑装饰深化设计从业人员理清工作思路。 -
中医脏腑养生操余军本书是作者基于中医“治未病”的理念,结合自己三十余年的行医经验,将中医传统导引动作中的五禽戏、八段锦等融汇贯通,改编成27套适合现代都市人群日常锻炼的预防性养生操,书中还重点讲述了动作要领、呼吸配合、注意事项等,让读者能够轻松掌握并运用到日常生活中。书中以作者真实案例开篇,结合实际深入浅出地讲解了脏腑的基础知识、中医脏腑理论,还例举了常见的脏腑疾病,并细述了养生知识和生活建议,涵盖饮食调理、作息安排和情绪管理等方面,旨在帮助读者调理身体,增强免疫力,预防疾病,养好良好的摄生习惯,实现通经络、养五脏、补气血、强体魄、祛病邪效果。 -
爱在深秋陈曦,邹世恩,李斌随着人类预期寿命逐年延长,女性将有近三分之一的生命是在更年期和老年期度过。2015年中国更年期女性为1.3亿,预计2030年间达到2.8亿。更年期又称为围绝经期,是女性进入老年期前的关键时期。重视和做好更年期和老年期保健,是处于更年期女性的迫切需要,也是提高老年期生命质量的关键和基础。更老年期保健,不仅包括女性生殖系统保健,还应该包括全局性的健康管理。既往的更老年期保健,人们容易将目光过于集中在由于女性激素波动所产生的血管舒缩症状(如潮热汗出)和神经精神症状(如烦躁焦虑),但对性激素降低后泌尿生殖道的萎缩相关疾病、绝经相关骨质疏松、盆底功能障碍性疾病及心血管疾病的风险明显增加关注不够。本书结合专科医师在日常接诊中遇到的相关热点,针对性选取于更年期女性患者关注的或认知空白,既立足于日常保健,又兼顾绝经激素治疗等专业问题;既针对中青年女性关注的卵巢保护话题,又包含更老年期全局性管理内容,涵盖了更年期与激素治疗、骨骼健康、体重与营养、妇科常见病与肿瘤预防、婚姻与家庭、更年期避孕等10个维度。是一本专注于为更年期女性解惑的科普书籍。 -
天大地大 猫咪为大 漫画图解猫咪养护李小孩儿天大地大,猫咪为大。可爱的猫咪给我们带来了很多快乐,但是作为铲屎官的你,是否熟知猫咪的养护知识呢? 本书通过60篇有趣易懂的文章和大量可爱的插图,教我们如何对猫咪进行日常养护,并分享了一些猫咪健康护理知识。如猫咪可以食用的水果、蔬菜有哪些?如何让猫咪多喝水?猫咪腹泻、感冒的原因有哪些?猫咪吐了应该如何处理?作者通过风趣幽默的文字和画面,让科学养护猫咪的知识不知不觉进入我们的脑子里。 本书适合猫咪主人、爱猫人士阅读。
