生活时尚
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孩子的专注力,90%可以靠控糖提升[日]三岛学 著,[日]江部康二 主编,谢嘉怡 译日本有一所神奇的学堂,叫三岛学堂,可以在很短时间内把“学渣”变成“学霸”。三岛学堂每年只招生40名学生,却有数千名家长慕名而来。尤为神奇的是,三岛学堂的成功秘诀不是在课堂,而是在厨房,不是靠老师,而是靠厨师。他们认为学生学习不专心,打瞌睡,或急躁易怒、情绪不稳定,极有可能是饮食出了问题。例如,如果学生每天早上摄入大量碳水化合物, 比如油条、稀饭和馒头,那么他们的血糖难免不产生波动,而随着血糖的忽高忽低,孩子会感受到不同程度的疲劳、无力、紧张和焦虑,在学习时便很难集中精力。所以,学堂致力于通过“控糖饮食” 来提升孩子的专注力和学习成绩。本书囊括了三岛学堂的所有精华,告诉我们:孩子的学习成绩不完全取决于基因,也不完全取决于学校和老师,很可能取决于父母早餐给孩子吃的是牛奶鸡蛋,还是油条稀饭。 -
桥牌中的单缺龚学敏,刘学民暂缺简介... -
妈妈的心灵课[英]唐纳德·温尼科特 著本书是儿童心理大师温尼科特的儿童发展经典,温尼科特从母婴之间爱的链接开始,探讨了童年的基本关系,他认为这是人格的基石。在书中,作者通俗易懂地解释了诸如喂奶、宝宝的哭泣、宝宝的游戏、独立、害羞等日常问题,以及诸如偷窃、撒谎这类严重问题。在每次讨论中,他都强调父母与生俱来的能力,并仔细地将这些能力与必须学习的技能区分开来。这本书尤其适合新手父母或准父母阅读。读者可以看到“母乳喂养”“断奶”“独生子女与多孩家庭的利弊”“幼儿园与学校的教育”等主题,对育儿过程有很大的启发和指导意义。对于幼儿园老师、中小学老师等教育工作者,儿科医护人员、心理咨询师等社会工作者,本书也是一本很好的参考书和指南书,用以解读儿童日常行为及心理,了解人类心理的早期成长过程。 -
激活孩子的内驱力钱惠华 著为什么幼儿时期每天问“十万个为什么”、充满好奇心的孩子们,到了学龄期,却逐渐失去了探索知识的动力和兴趣呢? 本书为大家揭秘孩子持续成长的关键力量——内驱力。 从亲子关系、性格特点、“三力”培养、有效沟通四个维度展开,讲述父母如何在不同的年龄段保护和激活孩子的内驱力,并与孩子产生精神共鸣,给予孩子充足的精神营养,帮助孩子全方位成长。本书作者从20多年积累的10000多个家庭咨询的个案经验中归纳总结,通过系统的理论、多情景案例,帮助家长找到激活孩子内驱力的金钥匙。面对不确定的未来,内驱力将激活孩子心底的求知欲和行动力,使孩子具备成长型学习能力,并受益终生。 -
质趣志2回归线教研组 编,顾嬿婕 主编用编织装点生活,与更多的编织爱好者,共同投入到这份“质朴之趣”之中,分享、展示、交流编织的新款式、新技法、新故事。本书稿以夏季凉爽织物为主,重点体现不同线材不同色彩的灵活搭配。书稿收集了17位设计师的32件作品,类型从小极大,品类涵盖了毛衣、半裙、连衣裙、毯子、包包等,在这个夏长绿浓的时节与大家见面,色彩缤纷的丝线与奇思妙想的灵感陪伴编织爱好者的悠然编织时光。 -
秒懂费曼学习法厦九九 王丹 孙德俊什么是费曼学习法?其关键点有哪些?读者从哪些方面入手,可以快速掌握费曼学习法?这是本书要解决的问题。本书共6章,围绕费曼学习法的四个关键点——确立目标、输出、回顾、简化展开讲述。第1章介绍了费曼学习法的概念与内涵;第2章讲述了升级思维的重要性,以及如何在学习中转变传统的思维模式,提高学习效能;第3章讲述了确立目标、制定学习计划的必要性与重要性,以及一些可以现学现用的思维方法与思维工具;第4章讲述了输出与分享的重要性,第一次输出的技巧、要求等,以及在输出时如何转换、升级、应用高效能的学习思维;第5章讲述了如何通过第二次输出促进输入,倒逼自己学习,以及如何回顾、验证学习效果,发现学习的盲区;第6章讲述了一些简化与吸收知识的方法,这些方法也有利于提升读者的思维能力,完善读者的思维模型。本书以漫画的形式呈现费曼学习法,适合中小学生阅读,也适合希望帮助孩子改进学习方法、提升学习成绩的父母阅读。 -
多动的孩子也能好好学斯蒂芬妮·里兹勒 菲比恩·葛浩姆德 著,曹颖 译本书是畅销书《洛洛学专注》的同作者又一畅销力作,雄踞德国亚马逊学习类/多动话题类图书第一名。作者从家长的角度切入,专门解决用多动孩子的特点解决他们的学习问题,在数万多动儿童家庭学习咨询的成功经验上,作者还凝练了20种训练方法和12种工具以及大量话术,让具有分神、多动、冲动表现的儿童能够在短时间内改善学习习惯、提升学习专注力、自驱力,从而更好地应对学校考试、作业等任务。让孩子进步的同时,让家长轻松。这些方法非常具有针对性,且不需家长花费太多力气,可以轻松实践。例如以下几个典型的难题,书中都有专门的应对方法:不明白多动的孩子为什么不爱上学,在学校总是不能集中注意力。孩子不爱做作业,就算勉强开始也总是拖到三四个小时,且不能专心写,一点达不到练习的目的。多动的孩子如何才能高效背单词、记忆课文和课上内容。作业记不住、东西总是丢,书包里乱糟糟的,如何让孩子有条理。老师总是打电话反映多动孩子的在校表现,不知如何跟老师沟通。等等 -
篮球成人儿童迈普思篮球VR地图版中国地图出版社《迈普思篮球VR地图版 (2023年篮球世界杯)》是以篮球为载体、以2023年篮球世界杯为主题的地图版篮球。该产品主要内容包括世界上主要的国家和地区、首都、主要水系等地理要素,还特别区分和标明了2023年篮球世界杯参赛国家及国旗。读者可通过扫描篮球上的二维码进入“中图融媒”平台,在VR模式下查看3D地球,还可以实时查阅世界杯赛程信息、各参赛队伍简介等内容。该产品寓教于乐,可玩、可学、可收藏,非常适合儿童使用。 -
婴幼儿游戏沈文瑛《婴幼儿游戏》是为满足0—3岁婴幼儿早期教育一线师资培养的需要而编写的教材。本书从游戏的基本理论入手,详细论述了游戏的内涵、发展与价值,继而针对游戏对婴幼儿发展的意义,游戏环境创设的要求,以及教师对婴幼儿游戏的观察与记录、组织与实施进行了全方位的解析。最后,则从操作实践的角度,介绍了早教机构和家庭中的游戏案例。本书以理论结合实践的方式,达成早期教育领域学生对婴幼儿游戏内容的全方位学习。 -
孩子趣味护眼书赵通1.养成科学的用眼习惯正确使用电子产品读书写字姿势要端正定期检查视力 眼睛也需要运动 眼球运动操 眼保健操 体育锻炼 户外活动 近视了怎么办 如何知道自己近视了 近视也需要“打假” 怎样配一副合适的眼镜爱眼护眼,越早越好!把握视力黄金期,打造孩子好视力。
