随着社会的发展变化，心脑血管病的发病率逐年上升，冠心病已成为国人第一位的死亡原因，但是大众对心血管病及其危险因素对知晓率仍然不高，即使知晓也没有引起足够的重视，导致各危险因素的控制率不高，疾病的发病率、死亡率均居高不下。另外，各种新技术、新方案也层出不穷，民众对于治疗方案的选择及疾病的预防、康复等方面知识的了解也并不全面。本书希望能够在冠心病知识的普及方面做一些介绍，使国人在了解相关知识的情况下能够正确对待，积极配合，促进疾病的防治。

本书涵盖了急救流程、常用急救方法、突发急症急救、老人急救、儿童急救、外伤急救以及事故灾难急救等7个方面的内容，详细讲解了心肺复苏的标准流程、海姆立克急救法的实施步骤、各种突发疾病如何应对、面对灾难事故如何自救等。掌握这些急救常识可以在关键时刻挽救自己或者家人的生命；同时本书也介绍了急救操作中容易被忽视的急救误区，学习科学的急救，避免造成二次伤害。

骨质疏松症是常听说而不曾引起大家重视的一种全身性骨骼疾病，骨质疏松症是常见的骨骼性疾病，初起时没有明显症状，当病情进一步发展，逐渐出现疼痛、脊柱变形、骨折等症状。此病的致残率和致死率高，给患者的健康和生活质量带来很大影响。本书是健康医学类科普图书，主要介绍骨骼构造和代谢的基本知识，骨质疏松症是怎么发生的，有什么危害；介绍了在治疗骨质疏松症中传统补钙的缺陷，钙、维生素D3、维生素K2的作用，如何正确补钙应对骨质疏松症等基础知识；同时也介绍了骨质疏松防治中的疗效如何监测以及注意副作用的发生，糖脂蛋白质代谢对骨骼的影响。本书的读者对象是骨质疏松症患者、临床医生以及生物科学、医学、药学专业的学生和研究生。

《更年期这十年》是女性必不可少的更年期自助医学科普工具书，对更年期综合征这一典型身心疾病的诸多疑问给出了详细的解答。本书共分六章：第1章讲述了如何科学认识更年期、如何更好地度过更年期；第二章详解更年期各种不适症状，告诉每一位更年期女性要多关爱自己一点，以缓解和消除更年期不适症状；第三章破除激素疗法的谣言，讲清楚激素什么时候该用、什么时候不能用；第四章给出了健康合理的 24小时生活方式；第五章揭示了补钙增肌的重要性，给出了预防骨质疏松、延缓肌肉衰减的办法；第六章分享了案例，携手更年期女性平稳度过更年期。

本书依靠当今教育大背景，结合高校体育教学实际进行的状况，以及自己十多年的教学实践经验和研究，做了如下实践研究：（1）分析了高校体育学的特征和存在的问题;解读了高校体育课程改革的新政策，为高校体育教学进行找到发展方向。（2）结合对大学生运动锻炼的状况，高校互联网体育教学的调查，为高校体育教学改革和发展指明努力方向和实践建议。（3）对学生感情性的新兴体育运动项目和时尚运动项目进行调查研究，以期丰富教学内容，满足学生发展的个性化需求，提高教学质量。（5）在教学内容中，提高学生对体育认知高度;深挖教学方法，激发学生运动的内驱力和对高阶运动思维的锻炼。（6）提出高校体育校园文化建设存在的问题，以及对学生体质健康的影响提出了相应的解决方案。（7）对未来高校体育教学的开展提出建议。从高校体育教学政策思想文件的解读，新型教学模式，教学方法，高校体育文化开展状况，新兴运动项目和外来体育项目，简单展示和分析了高校体育教学中遇到的几个问题，探讨了高校体育教学未来发展方向，对促进高校体育教学发展可以提供一些实践参考。

本书从攻杀破防的角度出发，大框架分为破相（象）和杀仕（士）两大部分，每一个部分之中根据主动破防的攻方子力，再分为兵、马、炮、车各四章。让读者能全面地对弃子破防、攻杀入局有一个整体的认识和把握，从而在实战对局中更好地完成攻杀和入局。书中每一章均为25个例局，共计200个实例，均是各项象棋大赛中职业高手的实战对局，对于象棋爱好者具有很强的参考价值和指导意义。

本书从智力开发、情绪管教、性格培养、行为引导、心理关爱五大维度入手，融合基因学、脑科学、心理学的经典研究成果，用通俗易懂的语言给父母科普促进孩子大脑发育的六大要素、两大窗口期和九大智能，以及孩子的四种气质类型与性格类型。让父母能够站在脑科学的视角，理解大脑发育与孩子行为之间的关联，重新审视自己的家庭养育方法，真正做到因材施教，而不是越教越错，孩子越大问题越多。作者从自媒体后台精选出50多万粉丝关注的育儿共性问题，深入解析孩子不听话、黏人、撒谎、情绪暴躁、沉迷电子产品等问题的大脑工作机制，教父母正确破译孩子行为背后的“密语”，从而攻克当下教养难关，预防后续的青春期综合征，做孩子心灵的“解铃人”和“引路人”。本书给父母们提供了一种相对最优的教养方式：顺应孩子大脑天性，要发展式教育而不是生存式教育。启迪家长放眼未来，不急着在当下抢跑，着眼于培养在未来能够成功且幸福的孩子。作为亲手带大一双儿女的“过来人”，作者深知婚姻不易、家庭不易、养儿不易。在书中，他更是安抚焦虑的父母们，婚姻不必完美，夫妻关系不必完美，不要怕犯错，只要在育儿的过程里不断约束自己、规范自己，努力合作，也能帮孩子拥有高质量的人生。

太极拳是中国古代哲学的太极阴阳学说与气功导引、传统武术相结合的拳术，是中华民族优秀传统文化的宝贵遗产，是中华武术宝库的优秀拳种，是全民健身运动的有效形式。为了更好地传承、推广、弘扬冯公志强先生创编的陈式心意混元太极拳，更好地认识、理解、掌握冯公混元太极的混元思想、混元运动、混元特点和混元练法，更好地实现冯公志强先生提出的“混元太极，造福人类”的宏愿，更好地与广大混元太极爱好者一起学好、练好混元太极，我们依据冯公志强先生的混元太极理论和原本真传练法，根据习拳练武的规律、规矩和太极拳练习的阶段层次内容方法，围绕中华武术“内以修身，外以致敌”的武术本义、武术思想、武术文化和武术作用，针对太极拳练习中的三大命题“教太极拳教什么、怎么教？学太极拳学什么、怎么学？练太极拳练什么、怎么练？”结合笔者随冯公志强先生学艺30年所得真传练法和协助冯公志强先生编写3本著作、3本教材所获秘法窍要，以及学练研修太极拳40年和国内外教学30年的一点心得体会，编写拍摄了这套“太极拳架练法精要”。《太极拳架练法精要》分三个阶段练法：首阶段是“套路动作练法”；第二阶段是“拳架身法练法”；第三阶段是“以意行气练法”。旨在通过拳法动作、身法外功、意气内动三个方面和拳功合一、体用兼备的练拳之道，理法、练法、用法、研究法四法合一地进行系统完整的太极拳架练习。

这是一本面向新手父母的早教游戏书，全书将0~6岁划分为六个年龄段，并根据年龄段划分为六个章节，每个章节中都涵盖了适合该年龄段孩子玩的游戏。书中的游戏共一百种，这些游戏根据孩子成长所需要培养的各项能力设计，如沟通能力、认知能力、动手能力等，不同游戏对应不同能力。在内容呈现上，图书采用文字结合图片的形式介绍游戏，每种游戏占用两页篇幅，一页是早教游戏的具体操作方法和示意图，另一页是对游戏的分析，为读者讲解各个游戏如何锻炼孩子的各项能力，帮助读者更加科学地培养孩子成长。

《育儿百科》由日本著名儿科专家松田道雄先生所著，初版刊行于1967年，其后不断将新的内容于再版重印时加入，年年修改，逐步完善。最后一次修订于1999年，名为《定本·育儿百科》。本书致力于梳理育儿理念，示人应给予婴儿爱，而不仅仅是喂养；从孩子立场出发，尊重孩子、尊重孩子的选择；注重对孩子创造力的培养。这是作者育儿理念中最精华的部分。《定本·育儿百科》从婴儿诞生前一直写到孩子上小学，共分651个专题。以孩子的年龄段为单元划分，各部分相互独立，内容包括喂养方法、环境、异常情况、集体保育等，详细解答了父母在育儿时可能遇到的各种问题，细致入微，全面周到。新手父母只需阅读孩子同年龄段的部分即可，使用方便，实用性强。最后一部分为“小儿疾病”，语言简洁，知识性强，供孩子患病时参考。书中还有松田先生经多年实践创编的30节婴儿体操，不仅有利于婴儿运动能力发展，更有利于亲子之间的互动。《定本·育儿百科：医生解读版》中加入国内儿科专家对其中内容的实用感悟和品读，更好地诠释了本书的使用方法和使用范畴。