《家常菜秘诀一学就会》列举烹调家常菜时最常遇到的130多个问题，例如，如何煎肉排不粘锅？如何炸出香酥多汁的鸡腿？针对这些问题找出失败原因并提出烹调秘诀，依照食材类型进行分章介绍，用问答的方式解答，针对每个问题列举常见菜肴，帮助读者做出大人小孩都喜爱的家常菜，从今天开始道道成功不失败。此外，书中还列举了相应食材的挑选方法、保鲜秘诀、营养价值、处理技巧等内容，帮助读者学会做饭小秘诀，轻松变身家常菜高手。

《本草纲目》全书共52卷、16部、60类，记述品种1897条，附方1万多条。该书不仅是中国古代本草学的集大成者，也是在世界上有重大影响的博物学巨著，被称为“中国古代百科全书”。本书选取《本草纲目》中经考证基本明确和尚有争议的品种1100多种，其中植物类700多种、动物类280多种、矿物及其他类120多种，以实用、可行、简便的原则对原书释名、集解、修治、性味、主治、发明、附方等栏目中的内容进行精选。为突出该书中医药价值，从“序例”中选取了22个临床用药专题，从“百病主治”中选取了95种常见病症的用药内容，摘录实用附方4000多种。为突出该书百科特点，不仅大量保留了“释名”“集解”栏目中内容，还配了能体现各品种特征的手绘彩图550多幅，动物、植物及药材实物彩色图片1000多幅，并补充了考证明确的现代对应品种的现代名称、形态特征等内容。该书适合中医药专业人士、中医药爱好者、传统文化爱好者及大自然爱好者阅读和参考。

手艺，来自民间。 我们选择使用的手工艺品，塑造了我们的生活。这本书里介绍了来自日本乡野民间的各种乡土玩具和手工艺品，并书写了这些美物背后的民间艺术知识。本书主要分为三部分，首先介绍了日本民间常见的生活用具和具有地方特色的风物玩具，介绍了有关民间手工艺的基本知识和材质信息，其次介绍了日本国内最有特色的那些民间手艺生产地，最后是日本的民艺发展历程。61种匠人之心的民艺产物：书中涵盖了来自不同地区、由61位匠人倾心创造的民艺产物。这包括了小久慈烧、净法寺涂、会津木棉、益子烧等61种独特而精湛的手工艺品，每一件都承载着匠人的用心和独特技艺。通过详细介绍这些产物，读者可以领略到日本各地不同文化传统的精髓。9个手艺之旅目的地：书中提供了九个令人激动的手艺之旅目的地，如岩手县盛冈、福岛县会津、京都等。每个目的地都深入探讨了当地手工艺的独特之处，包括民艺馆、手工艺店以及与匠人亲密接触的机会。这为读者提供了在不同地域深度了解传统手工艺的机会，体验当地文化的同时感受匠人的激情与独特技艺。基础知识：书中可能包含了关于民艺的基础知识，例如对“民艺”概念的深入解释、民艺奠基人的介绍、不可不知的术语集锦等。这部分内容可能为读者提供了理论基础，帮助他们更好地理解和欣赏手工艺，同时也能更深入地参与到书中所介绍的手工艺品和文化之中。谁适合看这本书：手工艺品爱好者：对手工艺品、传统工艺技术、陶瓷、织物等手工艺制品有浓厚兴趣的人，可能在寻找新的艺术灵感或欣赏日本传统手工艺的精湛技艺。日本文化研究者和学生：学习日本文化、艺术、设计等专业的学生和研究者，可能寻求深入了解日本传统手工艺品和匠人文化的专业知识。创业者和手工业者：有创业意愿或从事手工业的人，可能在书中找到商机或受到关于手工艺品创业和制作的启发。日本爱好者：对日本有浓厚兴趣、追求更深层次了解的人，可能通过书中提供的手工艺品和文化信息更好地理解和体验日本传统。这本书的内容广泛而深入，吸引了多个领域的读者，包括那些寻求艺术灵感、文化深度体验、可持续生活理念以及对日本传统的研究者。设计师和艺术从业者从事设计、艺术、手工艺等专业的人，可能寻求不同文化传统的启发，以及对传统手工艺品设计和制作过程的深入了解。文化与旅游爱好者：对日本文化和传统旅游体验有浓厚兴趣的人，可能寻求深度了解日本各地手工艺产地、民艺馆和传统工艺店。可持续生活追求者：关注可持续生活方式的人，可能对书中强调的使用天然环保物品的理念产生兴趣，以及在手工艺品中寻找可持续性的选择。

用色彩打造你的多巴胺生活！《纽约时报》畅销书作者教你如何将收纳整理的灵感、方法应用于你的工作与生活。你无须像极简主义者那样生活，也能收获整洁愉悦的生活空间。收纳的关键在于拥抱你的生活——不管你是一个忙碌的妈妈、总在出差的“空中飞人”、还是拥有超多单身独居或者全家同住，对你来说最重要的是建立一个适合你的收纳系统。作者克莉和乔安娜希望通过这本书告诉大家如何过上自己喜欢的生活，不会因为自己拥有很多心爱的物品而倍感压力。她们想让你知道，需要整理的不仅限于食品柜、橱柜和房间，还包括你的爱好、旅行，甚至手机软件。你可以把这本书看作收纳全方位的解决方案，它能帮你改变生活的混乱、收纳你拥有的所有物品。克莉和乔安娜推荐你在收纳整理物品时按照彩虹的色彩进行排列，这不仅会让你的空间充满令人心动的色彩，也让整理的过程变成一种心流般的享受。想象一下，当你热爱的一切都以彩虹的色彩摆放，你的生活也将被点亮。

21世纪，伴随着体育全球化进程的加快，推动与发展民族传统体育，传承民族传统体育项目，也成为我们积极肩负的重要责任。提高民族传统体育地位，对于我国体育事业的发展有着重大且深远的意义。《民族传统体育的传承与发展研究》共包含八章内容。首章是民族传统体育概述，主要内容包括民族传统体育的相关概念、民族传统体育的分类、民族传统体育的性质与特点、民族传统体育的价值与功能；第二章深入地分析了民族传统体育的起源与发展；第三章主要对民族传统体育的文化属性与文化内涵、民族传统体育与其他文化现象的关系进行了深入的剖析；第四章写了民族传统体育的传承与发展，主要内容包括民族传统体育的传承体系、民族传统体育传承的现状与困境、民族传统体育的产业化发展路径、新时代民族传统体育的发展走向等；第五章主要写了民族传统体育项目的发展与实践，主要包括武术的传承与发展实践、舞龙舞狮运动的现状与发展实践、威风锣鼓的传承与发展实践、毽球的发展与实践等；第六章主要是对民族传统体育的文化融合与共享进行研究，包括民族传统体育的文化认同、全球化视域下中华民族传统体育文化的发展、民族传统体育文化的文化共享等；第七章主要写体育全球化趋势与民族传统体育的发展，包括体育全球化趋势下民族传统体育的传承、发展策略和发展途径；第八章主要是写高校民族传统体育专业发展展望，内容包括民族传统体育专业的发展现状、民族传统体育专业的教学体系、民族传统体育专业与民族传统体育的发展等。

全书共分六个章节，第1章是什么软装；第2章是找到属于你的色彩，作者通过实例来告诉读者如何进行色彩搭配并找到自己的专属色；第3章是九大关键元素，打造专属你的空间，也是本书的核心所在，作者详细论述了家具、家用电器、布艺、装饰画、绿植等的搭配技巧；第4章是营造家的氛围感，别忽略了这五个细节，包括光影、触感、气味、声音、窗景；第5章是收纳的美感；第6章如何给家拍出好看的照片。附录部分还特别写了百搭的软装单品，比如单人沙发、灯具、收纳工具等，希望读者可以从中获得更多搭配灵感。 本书适合新手装修业主和室内设计师。

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生活节奏快、生活压力大、饮食不规律，导致很多人胃病频发。俗话说“胃病三分治，七分养”，对于胃病患者而言，饮食的调理是十分重要的。《胃酸胃病老胃病这样吃就对了》这本书共介绍了10大类常见的护胃食材，以及200多道护胃料理，每道料理都配有详细的操作步骤、营养成分分析及食疗功效介绍，让营养看得见！本书还从中医的角度，从药物、起居、情绪、运动等方面介绍了胃病的防护，帮你在日常生活中时时护胃健胃，减少因胃病引发的全身性病变，进而拥有一个健康的身体。

《浙江体育年鉴》是由浙江省体育局主编、浙江省体育局文史办公室编纂的一部全面反映浙江省体育事业发展的专业年鉴，是逐年编纂、出版的资料性工具书。《浙江体育年鉴（2022）》主要反映2021年浙江省体育工作的基本概况、体育各方面工作及所属单位、部分体育社会团体所取得的成绩，并收录了本省政府部门体育相关规章、规划及文件，全书按体育各方面工作事物属性分为19个部类分门别类加以表述，根据实际需要增添了部分图片、表格，方便读者查阅。

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