生活节奏快、生活压力大、饮食不规律，导致很多人胃病频发。俗话说“胃病三分治，七分养”，对于胃病患者而言，饮食的调理是十分重要的。《胃酸胃病老胃病这样吃就对了》这本书共介绍了10大类常见的护胃食材，以及200多道护胃料理，每道料理都配有详细的操作步骤、营养成分分析及食疗功效介绍，让营养看得见！本书还从中医的角度，从药物、起居、情绪、运动等方面介绍了胃病的防护，帮你在日常生活中时时护胃健胃，减少因胃病引发的全身性病变，进而拥有一个健康的身体。

本书内容以介绍耳穴诊治法为主，重点介绍耳穴治疗青少年近视（包括远视、散光、弱视、斜视等）的方法和作用，包括耳穴贴压法、耳穴电疗法、耳穴按摩法、耳穴刺血法等。简单介绍了一些其他治疗和辅助治疗近视的方法与保健方法。内容通俗易懂，图文并茂，面向广大群众。本书为耳穴治疗青少年近视的专业书籍，并融入较多科普内容，具有一定的科普性质。 本书还阐述了眼屈光、眼结构、近视眼、远视眼、散光、弱视、斜视的成因，近视的预防、治疗及眼睛保健常识。本书汇集了相关中医治疗近视的论文成果、宝贵经验、珍贵资料等供读者参考。

本书面向咖啡爱好者，不仅是咖啡知识的入门指南，更是咖啡文化、咖啡生活方式的解读与实践指南，内容包括世界各地的咖啡文化特色、咖啡烘焙与风味品鉴、咖啡豆的甄别与选择、咖啡的冲泡与萃取、手冲咖啡的制作，以及咖啡师、时尚生活达人的咖啡生活体验。本书是作者40年品味咖啡、制作咖啡的经验积淀，是作者行走于世界各地的咖啡生活感悟。不管你是刚开始接触咖啡，还是早已将咖啡作为日常，本书可以带你领略到咖啡生活别样的美好。

《家常菜秘诀一学就会》列举烹调家常菜时最常遇到的130多个问题，例如，如何煎肉排不粘锅？如何炸出香酥多汁的鸡腿？针对这些问题找出失败原因并提出烹调秘诀，依照食材类型进行分章介绍，用问答的方式解答，针对每个问题列举常见菜肴，帮助读者做出大人小孩都喜爱的家常菜，从今天开始道道成功不失败。此外，书中还列举了相应食材的挑选方法、保鲜秘诀、营养价值、处理技巧等内容，帮助读者学会做饭小秘诀，轻松变身家常菜高手。

手艺，来自民间。 我们选择使用的手工艺品，塑造了我们的生活。这本书里介绍了来自日本乡野民间的各种乡土玩具和手工艺品，并书写了这些美物背后的民间艺术知识。本书主要分为三部分，首先介绍了日本民间常见的生活用具和具有地方特色的风物玩具，介绍了有关民间手工艺的基本知识和材质信息，其次介绍了日本国内最有特色的那些民间手艺生产地，最后是日本的民艺发展历程。61种匠人之心的民艺产物：书中涵盖了来自不同地区、由61位匠人倾心创造的民艺产物。这包括了小久慈烧、净法寺涂、会津木棉、益子烧等61种独特而精湛的手工艺品，每一件都承载着匠人的用心和独特技艺。通过详细介绍这些产物，读者可以领略到日本各地不同文化传统的精髓。9个手艺之旅目的地：书中提供了九个令人激动的手艺之旅目的地，如岩手县盛冈、福岛县会津、京都等。每个目的地都深入探讨了当地手工艺的独特之处，包括民艺馆、手工艺店以及与匠人亲密接触的机会。这为读者提供了在不同地域深度了解传统手工艺的机会，体验当地文化的同时感受匠人的激情与独特技艺。基础知识：书中可能包含了关于民艺的基础知识，例如对“民艺”概念的深入解释、民艺奠基人的介绍、不可不知的术语集锦等。这部分内容可能为读者提供了理论基础，帮助他们更好地理解和欣赏手工艺，同时也能更深入地参与到书中所介绍的手工艺品和文化之中。谁适合看这本书：手工艺品爱好者：对手工艺品、传统工艺技术、陶瓷、织物等手工艺制品有浓厚兴趣的人，可能在寻找新的艺术灵感或欣赏日本传统手工艺的精湛技艺。日本文化研究者和学生：学习日本文化、艺术、设计等专业的学生和研究者，可能寻求深入了解日本传统手工艺品和匠人文化的专业知识。创业者和手工业者：有创业意愿或从事手工业的人，可能在书中找到商机或受到关于手工艺品创业和制作的启发。日本爱好者：对日本有浓厚兴趣、追求更深层次了解的人，可能通过书中提供的手工艺品和文化信息更好地理解和体验日本传统。这本书的内容广泛而深入，吸引了多个领域的读者，包括那些寻求艺术灵感、文化深度体验、可持续生活理念以及对日本传统的研究者。设计师和艺术从业者从事设计、艺术、手工艺等专业的人，可能寻求不同文化传统的启发，以及对传统手工艺品设计和制作过程的深入了解。文化与旅游爱好者：对日本文化和传统旅游体验有浓厚兴趣的人，可能寻求深度了解日本各地手工艺产地、民艺馆和传统工艺店。可持续生活追求者：关注可持续生活方式的人，可能对书中强调的使用天然环保物品的理念产生兴趣，以及在手工艺品中寻找可持续性的选择。

健康的「压力」，是「动力」的燃料。世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作，一本帮你摆脱内耗的 7 日实践手册——第1天→接受不确定性；第2天→放下那些你无法控制的事；第3天→在挑战中寻找兴奋感；第4天→代谢身体压力；第5天→沉浸在大自然中；第6天→体验深度休息；第7天→创造“幸福书挡”。教你稳定情绪、延缓衰老，「转化压力」，快乐起来！————这本书适合想要缓解疲惫、克服压力之人随身携带。伊帕尔博士激发了我们面对不确定性时的本能，帮我们将压力转化为令人兴奋的挑战，让我们重新掌控生活，在压力之下过好每一天。——真实读者评价

太极拳是中国古代哲学的太极阴阳学说与气功导引、传统武术相结合的拳术，是中华民族优秀传统文化的宝贵遗产，是中华武术宝库的优秀拳种，是全民健身运动的有效形式。为了更好地传承、推广、弘扬冯公志强先生创编的陈式心意混元太极拳，更好地认识、理解、掌握冯公混元太极的混元思想、混元运动、混元特点和混元练法，更好地实现冯公志强先生提出的“混元太极，造福人类”的宏愿，更好地与广大混元太极爱好者一起学好、练好混元太极，我们依据冯公志强先生的混元太极理论和原本真传练法，根据习拳练武的规律、规矩和太极拳练习的阶段层次内容方法，围绕中华武术“内以修身，外以致敌”的武术本义、武术思想、武术文化和武术作用，针对太极拳练习中的三大命题“教太极拳教什么、怎么教？学太极拳学什么、怎么学？练太极拳练什么、怎么练？”结合笔者随冯公志强先生学艺30年所得真传练法和协助冯公志强先生编写3本著作、3本教材所获秘法窍要，以及学练研修太极拳40年和国内外教学30年的一点心得体会，编写拍摄了这套“太极拳架练法精要”。《太极拳架练法精要》分三个阶段练法：首阶段是“套路动作练法”；第二阶段是“拳架身法练法”；第三阶段是“以意行气练法”。旨在通过拳法动作、身法外功、意气内动三个方面和拳功合一、体用兼备的练拳之道，理法、练法、用法、研究法四法合一地进行系统完整的太极拳架练习。

本册核心科普知识内容涵盖传染病的基本知识、不同传播途径的传染病、疫苗接种，以及发热等感染后常见症状等传染病领域常见、高频的问题，提供实用、科学的传染病相关知识。为百姓提供权威科学的健康科普信息，帮助百姓掌握正确的健康知识，引领科学的健康理念，走出健康知识误区，提升健康素养，倡导健康生活新风尚；同时，作为国家健康科普资源库的重要内容，为各级部门和机构开展全国性以及各级各类健康科普知识竞赛活动提供科普知识素材和题库，有助于把健康中国战略的理念和要求融入到人民群众日常生产生活的方方面面，为个人、家庭、机构、社会和政府参与健康中国行动提供有效抓手。

用色彩打造你的多巴胺生活！《纽约时报》畅销书作者教你如何将收纳整理的灵感、方法应用于你的工作与生活。你无须像极简主义者那样生活，也能收获整洁愉悦的生活空间。收纳的关键在于拥抱你的生活——不管你是一个忙碌的妈妈、总在出差的“空中飞人”、还是拥有超多单身独居或者全家同住，对你来说最重要的是建立一个适合你的收纳系统。作者克莉和乔安娜希望通过这本书告诉大家如何过上自己喜欢的生活，不会因为自己拥有很多心爱的物品而倍感压力。她们想让你知道，需要整理的不仅限于食品柜、橱柜和房间，还包括你的爱好、旅行，甚至手机软件。你可以把这本书看作收纳全方位的解决方案，它能帮你改变生活的混乱、收纳你拥有的所有物品。克莉和乔安娜推荐你在收纳整理物品时按照彩虹的色彩进行排列，这不仅会让你的空间充满令人心动的色彩，也让整理的过程变成一种心流般的享受。想象一下，当你热爱的一切都以彩虹的色彩摆放，你的生活也将被点亮。

新中式风格凝聚了中国优秀的传统文化，中式元素家居文化的使用在世界上有着举足轻重的地位。本书内容包括新中式风格的起源与发展、新中式空间居住美学与设计特点、传统色彩在新中式空间中的应用、新中式风格软装六大设计元素、新中式风格软装设计实例解析五章。书中以理论结合实战的方式，图文并茂，对传统文化在现代室内设计中的新应用进行了深入细致地剖析。可以作为室内设计师和相关从业人员的工具书、软装艺术爱好者的参考读物。