本书作者根据30年左右临床经验，针对患者所需、所想、所痛，总结了36条肛肠疾病的预防保健小知识，并以此引出便秘、痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、炎症性肠病等常见肛肠疾病，以及肛周湿疹、尖锐湿疣、肛乳头肥大、直肠黏膜内脱垂、一过性肛门直肠痛、结肠憩室等少见肛肠病症，深入浅出地介绍相关疾病知识，生动形象地科普疾病防治方法，体贴入微地指导就医途径。作者以西医诊疗为基础、中医防治为特色，想民意，解民生，使疾病知识点既易于理解，又贴近生活、方便实用。

31岁的医生在一次实验中发现自己长了脑瘤，从此开启了18年的抗癌之战。作者先是系统介绍了癌细胞和人体免疫的消长机制，指出虽然并非人人都会患癌，人人都有癌细胞；生存曲线统计图令人生畏，但谁都可以争取站到长尾一边。防癌抗癌，是每个人的战争。作者进而综合大量科研成果与自己多年的抗癌经验，指出在常规医疗之外，我们仍可以从饮食、锻炼、情绪、环境等多个维度改善生活方式和观念，增进人际联结，在抗癌之战中获取更多主动权。书中阐述的一些自然防御方法，可用作防癌指南和常规治疗的补充；作者对当时新兴的靶向药、CAR-T等疗法的见解，也颇具预见性。书中亦有大量细腻的个人回忆和患者案例，以及作者身为精神科医生为其他癌症患者提供心理关怀的经历。作者也愿以故事和情感为患者及家属点燃信心，提供慰藉和陪伴。

你的孩子有过鼻塞吗？或许你不曾注意，或许你觉得过几天就好了。这是许多家长共同的盲区：小儿鼻塞，特别是从婴幼儿到小学低年级的鼻塞，会给大脑和身体发育带来严重影响，这种发育缺陷往往终生难以补救。 睡不好、烦躁易怒、注意力不集中、弯腰驼背、牙齿不齐、长不高……孩子的这些表现可能就是因为鼻塞！家长难以把这些症状和鼻塞联系起来，孩子也难以准确表达自己的痛苦感受。打破亲子沟通和医学知识这两道壁垒，才能消弭鼻塞给孩子带来的危害。本书以吉竹伸介生动可爱的漫画，通俗易懂地再现孩子从遭遇鼻塞到恢复健康的全过程，分享吉竹伸介本人摆脱鼻炎的亲身体验。以东京鼻科诊所专家黄川田彻30余年临床经验与研究成果为依据，揭开鼻塞的秘密，分享鼻健康和孩子成长鲜为人知的关系。让孩子不再独自面对鼻塞，找回自由呼吸的快乐时光！

这是一本全家人适用的养生保健指南，本书旨在让读者能通过双手开启“自愈按钮”，找到疾病关键，缓解身体病痛。在本书中，作者曲黎敏结合自己30年的临床经验，为中国家庭定制百余个穴位治疗方案，应对从头到脚的70余种病症，既可用于保健预防如高血压、痛经、失眠等问题，也可及时缓解眼疲劳、牙痛、便秘等小病小痛。文字简单易懂，全书配有上千张全新高清图解，特绘几百张操作图解，搭配清晰穴位图，找穴容易、好学好用。除了穴位按压，本书还提供食疗方法和日常生活习惯建议，用多种方法真正开启“人体自愈”。随书附赠60厘米超大幅人体经络穴位双面挂图，展示人体正面、侧面、背面。全新的配图，更准确的知识，有用的中医方法！

特殊儿童（Exceptional Child）是指与正常儿童在各方面有显著差异的各类儿童。这些差异具体可表现在智力、感官、情绪、肢体、行为、语言等方面。特殊儿童也称“缺陷儿童”“障碍儿童”等。由于我国儿科相关技术的快速发展，特殊儿童在全国各地医院儿科能得到规范治疗，多种疾病的彻底治愈已经成为可能。然而，特殊儿童的治疗时间相对较短，养育时间更长，广大家长在养育中会遇到很多问题，需要细致的指导。这是儿童保健的重要工作之一。本系列通俗、易懂、实用，特别适合基层儿童保健工作人员以及特殊儿童家长使用。本套书的出版将填补特殊儿童养育指导书籍的空白，对儿童保健工作可起到积极推进作用，也有助于婴幼儿养育照护工作的进一步发展。

谈风格不如谈配色。《室内色彩搭配全书》是一本原创、超实用的配色工具书和灵感手册，带你轻松玩转室内配色。 与以往的色彩书不同，本书作者从过去近3000个室内设计实例中总结、提炼出家居配色法则和方法论。创新性讲解四种素色系搭配方案和玩转彩色的方法，书中有丰富的实景案例，并给出了CMYK RGB双色值、配色比例，以及更为多样的色卡推荐，方便读者拿来就用，直接抄作业。阅读本书，可以快速提升读者的配色力。此外，随书附赠了客餐厅电子版配色方案，拓展思路，激发无限设计灵感。 翻开这本书，用色彩打造舒适又漂亮的家。

本书介绍了能促进小儿生长发育的抚触和捏脊综合操，能健脾增食欲、增高壮体、调理肠胃、预防近视等的保健手法，并针对小儿日常遇到的小病小痛，如感冒、厌食、腹痛、呕吐、腹泻、便秘、发热、哮喘、咳嗽、支原体肺炎、手足口病，给家长介绍了病症产生的原因、应知的简易辨别方法、推拿的基本手法、不同证型的推拿治疗手法、对症食疗验方、病案举例等内容。随书附赠二维码视频，由儿科专家实景演示指导，手法精准，方便读者学习和掌握。

本书以实战视角为创意工作者绘制生存地图。作者结合元宇宙、nft浪潮中的行业剧变，将十年经验凝练为10大设计思维工具。全书三部分层层递进：首章通过pest模型解析后疫情时代设计行业巨变，揭示从线下场景到虚拟空间的转型逻辑；第二章深度剖析设计师的核心基因，拆解创意策展、协作管理到项目落地的底层思维；第三章，“设计求生工具箱”，涵盖用户洞察、空间叙事、绿色设计等经典方法论，更融入AIGC时代硬核技能——教读者用Chatgpt激发创意关键词，以Midjourney重构视觉工作流，在ai绘画冲击下构建“人机共生”新范式。书中既呈现ai取代危机下的行业预警，更提供“以人性化思维驾驭技术”的破局之道：当算法能生成大师级概念图时，唯有整合策划、手绘与落地执行的全链思维，才能让设计师在虚拟浪潮中守住不可替代的决策权。这是一部写给在数字洪流中寻找锚点的创意人的转型手册。

女生的身体和情绪会在青春期迎来第一次剧变，而青春期恰恰是女性力量与意识觉醒的起点！ 本书是德国国民级女性健康专家写给所有女生的青春课。作者从妇科医生的角度，详细解读女生青春期中的各种身体变化，包括：身体发育、激素波动、月经初潮、胸部发育、大脑发展、性启蒙等；还从自己养育女儿的经验出发，深入探讨了如何保护女生的情绪和心理健康，培养自我认同感、助力女性意识觉醒的方式，以及处理母女关系的智慧。这本书将与你共度或重温这趟青春之旅，让你了解在青春期应该学到的知识，在认知身体、认同情绪、正确性启蒙的过程中，赋能女性成长，获得女性力量，重塑一个更闪耀的自己！

本书是专为女性群体创作的减脂塑形指南。作者从事减脂工作多年，曾帮助大量女性减脂塑形成功，具有科学的理论知识和丰富的工作经验。本书从饮食、运动、塑形、避坑、特殊女性减脂等几个方面，系统地讲述了女性减脂塑形的原理和方法，并首次公布专为女性设计的“XS减脂法”，指导广大女性减脂塑形。此外，本书还对现在网络流行的减肥方法做了分析测评，帮助读者避坑，少走弯路。语言风格轻松，具有浓厚的生活气息；内容通俗易懂，十分适合有减脂塑形需求的人士阅读。