本书带领读者循序渐进地学习还原三阶魔方的操作方法。本书分为5章，分别是三阶魔方的基础知识及还原手法、三阶魔方公式还原基础、还原三阶魔方的底层、还原三阶魔方的中层和还原三阶魔方的顶层。还原三阶魔方的整个过程可以不记复杂公式，只用左右手手法，如果想要提高还原速度，可以在还原顶层时将手法和公式相结合。

每一个领域的成功人士都有一个共同特征：他们树立了切实且有意义的目标，而且他们十分清楚，当你的目标是完成一段长跑时，中途步行一会儿不是什么坏事。这份为期13周的计划，采取跑步与行走结合的训练方式，每周三次，每次只需完成若干组“跑1分钟”“跑2 分钟”的小目标，如此积累13周，蕞终完成10 公里的大目标。能让你坚持下去的计划，才是好计划。给自己一个培养长期主义的机会，当你相信自己可以做得更多时，你就能做得更多。

本书是第五批浙江省非物质文化遗产代表作丛书的一种。磐安迎大旗又称迎龙虎大旗，传承于磐安东北部山区，以玉山茶场为竞演场所，是赶茶场活动标志性民间艺术项目，也是目前国内的群体性传统民间竞技活动。上名壮汉各司其职、齐心协力，在三分钟的时间里竖起大旗。迎大旗具有民俗、艺术、体育竞技相融的多元性，是地方历史文化的活态载体，同时，体现了团结拼搏、坚韧不拔、勇往直前的精神。在当下社会仍然有着多元的价值，积极的意义。

全书分为上下册，主要为促进我国射击射箭运动在大众中的普及、提高大众认知度，保证射击射箭运动在大众训练教学过程中更加规范化、系统化，让大众对射击射箭运动有更多的了解，同时也为我国射击射箭运动储备后备人才。本书为下册，内容主要分为经验交流和科技助力两大类，其中经验交流里共有21篇文章，主要是教练员针对射击射箭项目在训练方面的一些思考进行分享;科技助力里共有9篇文章，主要写教练员通过科学的训练方法，先进的训练理念以及全新的设备仪器，对提升队员运动表现的分析研究。

紧扣围棋基础知识，以棋盘和棋子、基本规则、吃子、连接与分断、死活、行棋手法、布局、定式、杀气、打劫、攻击与防守、收官为12个主题，共二十四讲，分为入门篇与提高篇。入门篇聚焦围棋基础知识的学习与掌握，提高篇聚焦相关知识的训练。《围棋入门与提高》在写法上力求由浅入深、层层递进，既主题分明又融会贯通。因此，阅读本书犹如聆听课堂传授。本书可以帮助读者启迪思维，适合零基础的围棋爱好者。

老年人围棋教程 是专为老年人设计的围棋教材，共分为七章，第 一章介绍了围棋的基础知识，包括棋子的气、禁入点、两眼活棋以及打劫等内容；第 二章详细介绍了基础的行棋方法，涵盖了分断与连接、长气与紧气、提与不提等内容；第三章则着重介绍了吃子的方法，包括双打吃、门吃与抱吃、征子以及枷吃等技巧；第四章讲解了基础的对杀技巧，包括同气对杀和有公气的对杀等内容；第五章解释了围棋的胜负规则，涵盖了目的概念、完整的领地以及终局计算中的数子法；第六章介绍了布局的重要性，包括子效、金角银边草肚皮、守角与挂角、拆边、分投、星位小飞定式、尖顶定式等布局策略；第七章详细讲解了基础死活问题，包括如何做眼活棋、破眼杀棋、活棋常形、死棋常形、聚杀以及双活等技巧。全书避免使用过多专业术语，采用简明易懂的语言，使初学 者能够轻松地理解围棋基础知识，在围棋的世界中畅享乐趣。本书适合围棋初学 者阅读，对有一定围棋经验的爱好者也具有参考价值。

学棋不仅能对孩子的学习有所帮助，还能够锻炼和提高孩子各方面的综合素质。本书以国家棋协大师、明星教练兰宇为第一人称的叙述手法，首先从兰宇的传奇经历展开阐述，而后分别从思维层面、竞技层面、文化层面讲述孩子学棋能够得到的优势，梳理了家长、孩子、老师在学棋系统中的作用，最后筛选并回答了家长最关注的有关孩子学棋的19个问题。

本书是为围棋水平从15级到10级的棋友专门编写的习题册。全书一共提供了511道习题册，对应《围棋入门一学就会》一书全部内容。通过本书习题，读者将完全习得下完一盘围棋所需的所有知识，由此为围棋进阶学习打下扎实的基础。本书是为围棋水平从15级到10级的棋友专门编写的习题册。全书一共提供了511道习题册，对应《围棋入门一学就会》一书全部内容。通过本书习题，读者将完全习得下完一盘围棋所需的所有知识，由此为围棋进阶学习打下扎实的基础。

书中习题内容适合于零基础到15级的围棋入门爱好者。结合《围棋入门一学就会》的讲授，针对围棋入门的综合技能运用精心设置了511道习题，对应《围棋入门一学就会》书全部内容。通过本书习题，读者将更好地掌握书中知识，为学习更高阶地围棋知识打下坚实基础。书中习题内容适合于零基础到15级的围棋入门爱好者。结合《围棋入门一学就会》的讲授，针对围棋入门的综合技能运用精心设置了511道习题，对应《围棋入门一学就会》书全部内容。通过本书习题，读者将更好地掌握书中知识，为学习更高阶地围棋知识打下坚实基础。

《围棋入门一学就会》从围棋礼仪、基本规则、围棋棋具开始带领大家走进围棋的世界。此后本书会详细讲解吃子技巧，进而升级到围空的学习。围空是围棋的核心，打牢吃子基础，可以帮助我们更好地学习围空。在每个章节中，作者还穿插了各类有趣的围棋文化知识和名局讲解，让读者还尚处于初学阶段时，就可以领略围棋高手的围棋世界，加大对围棋学习的兴趣。本书从围棋礼仪、基本规则、围棋棋具开始带领大家走进围棋的世界。书中详细讲解了吃子技巧，进而升级到围空的学习。气、禁入点、劫、连接、分断、征吃、枷吃、倒扑、接不归、守角与挂角拆边、定式、布局、对杀、手筋、收官等围棋入门的精要也都一一详尽解读，按照学棋的循序渐进学习规律进行推进。？