四个跳舞的美丽女生，四种不同的凝眸细看，走进舞者的眼睛去审美，尽享肢体语言的光与影感受独特的“身”呼吸。这是对身体记忆的美丽表达。四个跳舞的女孩儿，漫卷疏云，细细诉说她们生命历程中的欢爱忧喜，打开那些回风流雪的记忆，怀想长袖轻舞中的唐韵宋歌。这是身的呼吸，又是心的震颤。你可以感受她们指尖的柔情似水，你可以听到少女心中的情思秘响，你可以浏览舞者身体的张扬，你可以感悟女生的情思缱绻……轻歌曼舞，裙带当风。这是一本优雅地引领你走进舞者世界的鲜活读品。本书前言舞蹈学院的孩子好动。我上课作了PPT，字幕一跳一跳的显示出来，他们一个个的就跟着点头。他们喜欢任何有节奏的东西，并且用身体跟着唱歌。这里的学生女多男少。漂亮的女孩子点缀着我的课堂。同时也叽叽喳喳，言笑晏晏。我喜欢这里的学生们！讲课的时候，我捧着书朗读，他们笑我身体是书架；下课的时候，他们走到前台给我比划舞蹈动作，变成了我的老师；他们约我唱歌，拿个花翎晃个不停，给我明星的感觉！我唱得难听，他们却曼曼起舞，踏歌而跳，仿佛是一场宫廷晚会！我布置作业，他们抓耳挠腮，围着我极其认真地问个不停。我第一次遇到这样好学、这样认真的学生。我感动！在课堂上讲一个概念，下了课他们也在议论不已，搞得没听课的学生云里雾里，不知道发生了什么。我给舞蹈学院的研究生上课已经有几年了。我给他们讲美学、文化修辞学，他们给我快乐！我喜欢他们，更喜欢他们喜欢我！我为你不认识他们而感到深深的遗憾。课间的时候，我找来毛毳，想策划这样一部书，把她们的美丽和可爱同读者朋友共享。于是，应莉、史晶歆、王亚彬纷纷加盟。王亚彬是演员；应莉、史晶歆是编导；毛毳是理论家。她们是舞蹈这一行里面最优秀的那些人！在这一部书里面，她们欢歌、她们悲伤、她们跳跃……她们把一个个舞者的美尽显在你的面前。你可以感受他们指尖的柔情似水，你可以听到少女心中的情思秘响，你可以浏览舞者身体的张扬，你可以感悟女生的情思缱绻……为了身体的歌唱有了这本书！周志强2005·北京

这是中国第一部将手机短信与内容全面结合的书籍。书中内容都是从对当事人的采访笔记中挑选出来的事例。作者在本书中，揭露了母亲社会上那些为人知和不为人知的非正常的生活现象。如：网络视频性爱、网恋遭遇隐私黑手、网络骗子、出没在网络聊天室里的美女酒托、用手机窃听婚外情、都市劈腿一族、爱无能的都市男女、养男人的小姐们、老板的私人保镖、都市女人的精神更年期、都市无性一族、都市女人于女性性用品等等。这些“非常规”的生活现象，是各阶层一些人中的一种“另类”生活方式，这些生活方式甚至有悖于我们认可的传统道德观。

我热爱生命，正如我热爱旋律。现在，我更爱听欢快轻松的“放克”，20世纪80年代最红的Red hot chilly pipper，仿佛是听到有人从家里二楼的楼梯轻快地颠下来，听上去感觉就是漂亮！他们的Under the bridge 和谐明媚！还有cool play纯美国风格的Linkin park，明媚的爱尔兰乐队The White Stripes 那首Seven nation army，如果你还没有听过，我真的建议去尝试。作为一个球员，在这本书的开始，不写足球，而写对音乐的爱，是想跟我的同龄人们说，每一个人的人生都仿佛一曲旋律，独特、优美而难以把握，而无论何时都不要忘了，这首旋律的作曲者是我们自己。这，就是生活。

儿子，昨天你又和妈妈闹矛盾了，妈妈让你按时睡觉，你不愿意，还赌气故意睡得很晚，结果妈妈气得偷偷流眼泪，一晚上都没睡着。儿子，也许你自己也觉得很苦恼；为什么爸爸妈妈总是因为一些小事情而责备我呢？儿子，在我们的心目中，你永远是最棒的，最好的。但是，我们之所以经常对你唠叨，不厌其烦地拿小事情告诫你，其实是希望你能在生活和学习上都做得更好。对于青少年来说，从小事做起十分重要，也十分必要，因为这句话包含了孩子在成长过程中的许多值得关注的要素；从小事做起是一种良好的习惯，它督促孩子不浪费一点一滴的时间，懂得一寸光阴一寸金；让他们学会不浪费粮食，懂得粒粒皆辛苦。从小事做起是一种正确的心态，它要求孩子不好高骛远，懂得千里之行，始于足下；让他们明白成功得来不易，需要长时间的坚持不懈；让他们遇到挫折不气馁，因为只要每天进步一点点，就一定能获得成功。从小事做起是一种优秀的品格，它鼓励孩子细致入微地关心别人；激励他们讲求诚信，做到一言九鼎、一诺千金。爱你的爸爸妈妈青少年提高细节能力的完美读本，家长指导孩子从小事做起的最佳指南。要成就一件大事，必须从小事做起。——列宁把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。——海尔公司董事长张瑞敏成大业若烹小鲜，做大事必重细节。——古代思想家老子一切伟大的教子真理，一切神秘的天才秘密，都蕴含在那每天最平凡的小事之中，学习、生活的每一个细节之中。——《我的孩子不是天才》一本最全面的细节能力读本：关注品格，学习、生活、心理、交际五大方面。一套最完善的细节修养体系：囊、括60种细节修养。一部最实用的细节培训指南：提供300多个细节小锦囊。

曾经计划每年出一本写真集，但计划往往赶不上变化，03年和04年，徐静蕾把全副精力都投入到了她的两部电影《我和爸爸》、《一个陌生女人的来信》身上。今年3月，因着一个契机，她作为斯里兰卡的旅游形象大使造访了那个刚刚遭受海啸最猛烈袭击的国家，并在短短的6天行程中拍摄完成了她的第三本写真集《兰卡徐静蕾》。间断两年后，徐静蕾的第三本写真集终于要在9月初与大家见面。之所以取名《兰卡徐静蕾》，是因为当地人都把“斯里兰卡”简称为“兰卡”，听上去也更亲切迷人。写真集以时间顺序展现了徐静蕾在斯里兰卡六天紧张的行程。她和工作人员一行先是抵达海边小城尼干布，第一站就是出乎他们意料的“大象孤儿院”，而后依次走访了有“第二首都”之称的波隆纳鲁沃、Sigiriya城堡、古城丹布勒、康提的皇家植物园、锡兰、纽日利亚、班托塔，最后回到首府科伦坡。行程几乎完整地展现了斯里兰卡，这个旅游业作为第四大产业的国家最值得驻足的风景。同时，徐静蕾在这本写真集中按捺不住地展示了自己的一大个人爱好——摄影。沿途，除了被摄影师拍摄外，她更是胸前挂着架照相机，拍下了最感动她的异域风情。其中最能打动读者的，相信是她镜头中的孩子，就像她的写真集中所说：“印象最深的就是兰卡的人民，他们清澈善良单纯的眼睛，在我们短短的行程里一直伴随着我们，给这个娇小美丽的国家增添了巨大的魅力，……那些温醇的眼神恐怕也是来自于有着笃定信仰的内心，这是在我所去过的国家中没有看到过的，因而觉得十分珍贵。”和之前两本写真集（分别在意大利和越南拍摄）不同，兰卡这本没有以往那么多的文字，加总起来也只有近5000字，而且是在“拖到不能再拖”的情况下完成的。然而无论是照片中徐静蕾的眼神，还是她为数不多的文字，都流淌着一种不可言说的坚定和宽容。也许这就是两部电影给她的历练和改变吧。作为从演员转型导演的成功范例，徐静蕾看待事物的角度是与众不同的。当她亲眼看到被海啸肆虐后的兰卡人民的家园后，在写真集中写道：“那些至今我们都不知道为何形成的据说是由造物主的鬼斧神工而造就的奇观异景，……有时的确是美丽的，的确是令人伫足的，然而我们为什么要那么热爱它呢，……我宁愿赞美我们这些顽强而有幸生存下来的生命们，而不是一味的赞美它，或者献媚的说：大自然，我爱你，我多么多么的热爱你。”在徐静蕾一行结束拍摄回国不久，中国到斯里兰卡就开通了直航的线路，徐静蕾说：希望能为兰卡海啸后的重建工作尽自己的一份微薄之力。精彩插图插图一插图二插图三插图四插图五

目录：婚姻恋爱家庭，是一个人一生中最重要的生活内容，和我们每一个人都密切相关，甚至和我们每一个人一生事业成就大小，幸福指数高低，乃至情绪起伏涨落都密切相关。大诗人陆游著有著名诗词《钗头凤》：“红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄，一怀愁绪，几年离索，错！错！错！”这阕词，千百年来常为爱情失意的人们所传诵。诗词创作的起因，是陆游游沈园，巧遇他所深爱的前妻唐婉和丈夫赵士程，想起因母亲不喜欢唐婉而被迫休妻的历历往事，一时百感交集，一挥而就，遂有名诗后世传诵。同样，因爱情而耽误国家大事，失陷民族大义的也大有人在。周幽王“烽火戏诸侯”的故事实在荒唐得离谱，为博宠妃褒姒美人一笑，竟点燃用于敌人入侵示警用的烽火台，一时勤王兵马纷纷到达，结果却一个敌人也不见，一场空忙。美人为君王的痴情而笑了，周幽王却最终失去了江山，还掉了脑袋。这一笑的代价实在太沉重。还有吴三桂“冲冠一怒为红颜”，为了夺回陈圆圆，竟带领清兵进入山海关，留下了千古骂名。爱情还可以使人宁可抛弃荣华富贵，甘于过平淡普通的生活。英国的爱德华亲王为了和一个美国的离婚女子结婚，宁可抛弃王位也在所不惜。爱情还可以使人返老还童。前一阶段，媒体纷纷报道，杨振宁翁帆忘年婚恋故事。据说令人尊敬的杨振宁用无比欢欣的口吻说，翁帆是上帝送给他的一件礼物，让他有重回青春的欢喜。以上举例，说的都是一些人所共知的事例，可见婚姻恋爱家庭确实和每一个人的事业成就大小，幸福指数高低，情绪涨落起伏密切相关。而且，婚姻恋爱家庭中的悲欢离合，爱恨情仇，破镜重圆，夫妻反目，子女归属，财产分割，老人赡养，血缘寻根这些要素重重叠叠纠缠交织在一起时，就成了文学艺术所要表现的永恒主题，就成了读者观众乐此不疲倾心关注的题材内容。正是因为婚姻恋爱家庭在人生中有着如此重要的作用和功能，新民晚报《市井故事》专版和东方电台“东方大律师”节目第二次合作，开展第二届《市井法案》征文活动时，就把目光聚集在婚姻恋爱家庭领域。活动推出后，就吸引住了广大读者的眼球，吸引住了广大听众的耳朵。20篇经过精心加工精心写作的动人故事，几乎凝聚了婚姻恋爱家庭方面读者听众所关心的基本要素。更具有时代特征的是，这20篇容量很大内涵很深的婚姻恋爱家庭故事，几乎涵盖了这些年来婚姻恋爱家庭领域由于经济快速发展及社会形态快速转向，市民社会所引发的激荡变化。读一读这20篇故事以及各位名律师和著名法律节目主持人洁蕙鞭辟入里、入木三分的分析辩论，你可以依稀辨别出改革开放20多年来我们社会在家庭婚姻恋爱领域中发生变化的轨迹，你会发现，自从我们社会实行市场经济后，一方面，传统的婚姻恋爱家庭领域里注入了更多的法律的因素，从此这个领域不再是伦理道德的一统天下，这正是江泽民同志倡导的“依法治国和以德治国相结合”在实践中贯彻执行的结果，婚姻恋爱家庭中的是非曲直的判断更多地运用了法律这一工具。另一方面，则是婚姻恋爱家庭领域中所产生的纠纷以及作出了谁是谁非谁对谁错的判断后，更多地对有理且又受到损害的一方，按照法律给予经济补偿。在这里，关键是怎么运用法律以及体现公序良俗的道德，来判断这些纷纭复杂、扑朔迷离的婚姻恋爱家庭案件中的是非曲直，这些婚恋奇案应该如何依据法律来宣判？如何从经济上、道义上来补偿、来抚慰这些受伤、受损的心灵？这正是这本书的精华所在。我相信读完这本书后，读者肯定会在欣赏精彩奇异的婚恋故事之后，进一步知晓许多判断产生在婚姻恋爱家庭领域案件是非曲直的法律知识。但这本书还有更深一层的价值取向，这就是本书的作者参与者希望这本书能有益于世道人心的善良，有益于人类心灵的美丽，有益于幸福指数的提高。更进一步说，如果能够更好地处理好你所面临的家庭婚姻恋爱问题，那你就能在事业上获得更高的成就，情绪上常常处于积极高涨的状态，那么你的人生，肯定是幸福的有意义有价值的人生，你的人生幸福指数就是很高很高的了。

《我的配音生涯（附光盘）》回顾了苏秀四十多年在配音界的艺术工作和生活，同时回忆与邱岳峰、尚华、毕克等老一辈配音大师以及童自荣、李梓、曹雷等年轻一辈的交往和合作，更有经典译制片译配工作的经验和心得，非常生动可读。随书赠送超值CD一张——《苏秀配音片断精选》，收录了她和邱岳峰、胡庆汉、尚华等的对手戏，也是她各个时期的代表作品。苏秀笔下展开的世界，远远超出了一己的经历。在辑一“往事趣谈”里，她写1957年文艺的早春天气，写“内参片”的来历，写自己的懵懂与恍悟——严锋的《好音》在网络上下广为流传，其中有一小段：“最有反讽意味的是，许多最精彩的译制片恰恰是在文化最荒瘠的极左路线时期完成的，比如说《魂断蓝桥》、《音乐之声》、《简·爱》，那时是作为内参片供‘四人帮’享乐的。像邱岳峰这样的我们最优秀的配音演员，用最严肃的艺术态度，配了大量的名片，给世界上最少数的人看。”对此有印象的朋友，看一看苏秀笔下的这些篇章，一定会有许多艺术的和非艺术的感悟。辑三“我的前辈，我的伙伴”，一气写了三十多个人物，从老厂长陈叙一，到卫禹平、邱岳峰、毕克、李梓，再到曹雷、刘广宁、童自荣、施融、沈晓谦……这些在观众中如雷贯耳的名字，这些能让人回忆起一个时代的难忘的声音，几乎悉数都在她的书中出现。她写这么一群人在神圣而又近乎神秘的永嘉路录音棚里的日子，或描神，或拟态，或庄或谐，毫不费力地，把我们带回了那又封闭又敞亮的岁月，那里又埋藏着多少人浑然而又纯明的青春记忆。辑二是一组关于译制导演和电影艺术的札记，《译制导演究竟做些什么》《我对译制片的几点看法》《台词，有千变万化的读法》《话筒前的心理学》……在这些篇章里，苏秀那非常独特和卓越的一面，悄然地展示出来了。作为译制导演，怎样与翻译一起修改剧本，吃透原片作者意图，怎样搭好演员班子，在录音现场如何引导演员入戏，为什么说最好的译制片，就应该让观众忘记配音演员的存在……她的导演艺术，她的工作经验，她那浓郁的书卷气伴随着一个个解密式的分析，使这部分比较专业的文字显得格外珍贵，那些信手拈来的事例和人物，是读者既熟悉又新鲜的，读来一点儿也不枯燥，甚至，我敢说，它会令人着迷。

你只有3000元，想出国游？想玩得丰富多彩与众不同？！还想有“艳遇”？！！——“想去就去”不再是你的梦想。“零钱游天堂”从书帮你说到做到！零钱首先是对旅行态度的选择花更少的钱，看更多的风景，体验最多变的生活。 零钱更是对旅行目的地的选择最陈词滥调的风景，最能考验行者的眼光和灵魂。 “零钱游天堂”出国游丛书，为独具个性的你精心选择性价比最高的出国旅游地。首批收录的南亚，东南亚八国，最能满足你不愿被拘束的钱包和脚步一你只需积攒3000元左右的零花钱，就可以用7天甚至一个月的时间从容惊艳。 这些国家充满了相似却相忘的文化，你会感动于温柔、执着的人和沧桑绮丽的美……这些令西方游客最动情的国度也足以令你屏住呼吸默默行走。 当然最要紧的是，你不用担心因为年轻没有存款证明被拒签，更不用担心人民币兑换，书中有详实地图和吃住行指南，你只需初中级别的英语便可大胆上路。 泰国的魅力很难用寥寥几句话说尽。“万佛之国”“天使之城”“购物天堂”……佛寺、大象、泰餐……曼谷、清迈、素可泰、阿育塔雅、芭堤雅、普吉岛、阁沙梅岛……这些众所周知的称号、形象和景点名字，都于同一时间在脑海中激起复杂、丰富的想象和印象——然而，真正的泰国比所有这些想象、印象还要丰富、绮丽。这一切，只有当您亲自踏上这片土地时才能深切体会到。 本书以9万余鲜活文字（附详实资讯）、300多幅精美照片、带您徜徉于泰国的13个大景区中，领略74个经典旅游景点的独特魅力．并以完全自助式的贴心路线设计和11幅精准的实用地图，为您即将开始的泰国快乐之旅提供指引。 本书正文与城市及大景区为标准划分为13章，各章内容包括对城市或景区的总体概述、主要观光景点的深度介绍，景点以中文、英文及泰国文字标识，在“实用资讯”部分，还提供了住宿、吃喝、娱乐、购物、交通信息等。

本书老老实实地把世界科学界揭开埃及艳后定格青春、逆转年龄的千古之谜的真相告诉大家，把埃及艳后的驻颜秘术的真相告诉大家，把徐卫争和她的金丝植入的真相告诉大家，把事实和真相说清楚了，读者知道了真正的“金丝植入青春定格术”是怎么回事了，假冒伪劣也就产攻自破了，我们也就尽到了一份社会责任。这就是我们写这本书的初衷。<

为什么有许多青少年沉迷网络不能自拨？为什么有许多青少年因为网络而上当受骗？为什么有许多青少年因为网络游戏而走上犯罪道路？为什么有许多家长想戒除孩子的网瘾瘾却束手无策？……本书没有喋喋不休的说教，也没有空洞响亮的口号，而是以16位网瘾青少年的真实而残酷的网络故事告诉你，这些是你应该避开的……