生活时尚
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看病的方法陈皇光 著看病还需要教啊?挂挂号,看看医生,让你怎样就怎样呗! 如果你这么想,说明你还是一个“菜鸟”病号,瞧瞧老病号们的困惑吧:头晕该挂什么科?膝盖痛该看骨科,还是风湿科?高血压八年了,要不要去看心脏科?吃安眠药真的会上瘾吗?降压药会伤肾,还要不要吃?哪些药物比较容易引起过敏?吃了药没效怎么办?什么时候该停药啊?大医院床位紧张,挂急诊就可以住院吗?我有很多问题,医生为什么不给我足够的时间?别人说,媒体说,医生说……到底该听谁的?…… 明白了吧!看病从来就不是一件简单的事情,并非带上现金和医保本就可以了。看病也不是医生一个人的事,而是你必须预先准备的事!当然了,你并不需要了解一种疾病,即使学会了你也没能力救自己,你要学的是“看病的方法”。 摆在你面前的就是这样一本书。作者陈皇光是中国台湾的资深医生,他见识了太多不懂看病方法的民众:他们或者没头苍蝇似的在医院乱转;或者心提到嗓子眼,瞎着急一顿,其实根本没有危险;或者因不懂程序耽延病情,甚至导致死亡……因此,他写就了《看病的方法》。 本书不仅要教你吃药的方法或看病的技巧,更要告诉你,在健康信息漫天飞的今天,什么才是对的,什么才是可信的。 只有了解了看病,懂得了看病,才能远离看病! -
健康从原生态开始范志红中国人几千年来就吃自然的食物、天生的食物,现代社会改变了这一切,也彻底改变了我们的健康。与其用人工的方法欺骗我们的大脑和肠胃,不如吃天然的食物,接受它们的自然口味和朴实口感。为什么家里的草莓两天就烂掉,商店里的草莓夹心饼干能放12个月?新鲜天然食品的色香味等美好属性,是难以长时间保存的,为了食品能够长期保存,难免会加入香精、色素等添加剂来维持它的吸引力。从理论来说,食物当中不可能没有毒物,但同时,人体对于食物的各种有害成分是有处理能力的。很多营养素在解毒过程中会帮助我们,错误的饮食会降低身体的解毒能力。没有一无是处的食品,只有错误的饮食方式。很多所谓的垃圾食品,都是能够高效率提供能量的食品。自古以来,百姓以五谷饱腹,贵族以肉为美,但贵族们并未因此长寿。凡是长寿的古人,往往都是对饮食有所节制的人,罕有大块吃肉大碗喝酒的人。狼瘦羊肥的案例告诉我们:运动才是第一位的问题。女人要成为食肉美人!适当食肉不仅有益女性健康,而且有益娇美容颜。要想避免摄入大量食品添加剂,最好的方法就是自己购买新鲜天然的食品原料,花费一些时间,按传统的方式。亲自动手制作健康的家庭食品。 -
身体自愈的秘密(美)倪毛信 著,严冬冬 译一切生物体内都蕴藏着强大的自愈能力。几千年来,人们一直在利用大自然赐予的各种方式激发这种能力。只是现代医学出现之后,人们逐渐忽视人体的自愈力,这也是现代医疗体系的危机所在。《身体自愈的秘密》是传统智慧和现代科学的完美结合。该书作者毛博士提倡“保健医学”和“整体疗法”,主张通过各种自然方式——中草药、按摩、针灸、太极拳等,激活人体强大的自愈能力。毛博士认为,现在医疗系统完全处于药物、保险业和生物技术的主宰之下,已经陷入了重重危机,而中医整体疗法则是解决危机的关键。 -
性别密码(西)鲁纳 著,魏淑华 译你认为人的魅力是与生俱来的吗?你可曾想通过学习变得更有魅力?你知道吗,这是切实可行的。通过本书提供的方法,你可以更加迅速、有效地获得魅力,这远比像大多数男人那样通过积聚财富和权利、获取声誉、改变形象,或者寻求其他特质以吸引异性要高明得多。你知道女人们总是口是心非吗?你知道那些魅力十足的女人们是远离俗世的吗?你知道吗,如果能够发现她们身在何处,并且能够学着和她们融洽地相处,你便能从芸芸众生中脱颖而出,并且让她们对你刮目相看。你还记得曾经夺走你心爱女孩的那个小子吗?那么,从现在开始,同情他吧。本书为你呈现了两性吸引的终极密码,它将把你带到一个从未曾意想到的境界。 -
大便书(日)寄藤文平,藤田纮一郎 著,吴锵煌 译《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康丛书。以插画家寄藤文平的风趣图文,融合“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学见解,在愉悦惊喜的阅读中认识便便的生成环境、反思对便便的定义及误解,重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境,都将有更多不同以往的体会。 -
交换爱情柯云路 著《交换爱情》中讲述的几十个独特故事,涉及当代婚恋种种典型的“前卫现象”,诸如女人的绝对控制欲,婚外情五步曲,处女情结,感情与利益的两难选择,人人是否都有一夜情权利,无性婚姻,偷情录像,婚姻里的灰色空间,畸形网恋,最新的“男女不平等”,婚前性爱史是否应该坦白,等等。 -
带你去耶鲁曹蕴,马征 著总统的摇篮——美国常青藤名校耶鲁大学,这里,是美国第一所具有授予博士学位资格的大学;这里,拥有全美大学中最早的博物馆、最古老的艺术馆和全世界规模第二大的大学图书馆;这里,走出了普林斯顿、康奈尔等著名大学的创始人,被誉为“美国学院之母”;这里,孕育了5位美国总统以及德国、墨西哥的前总统,被誉为“总统的摇篮”;这里,培养了16位诺贝尔奖得主,20多位普里策文学奖得主和50多枚奥运金牌的得主;这里,诞生了中国铁路业、矿业、电报业的创始人,培养了清华大学、复旦大学早期的校长;这就是缔造了300多年传奇历史,以“光明与真知”为校训的学术圣殿——耶鲁大学。让我们一起走进耶鲁,揭开她神秘的面纱…… -
俏妈咪“速”形记4期科雯 著1期恢复元气,帮助俏妈咪们恢复元气、子宫、骨盆底肌、骨盆;让你自信满满;2期和谐身心,,调整身体形态,让妈咪们从内到外焕发美丽光彩;乐活每一天;3期纤体减肥,帮助美妈妈减掉身体多余的脂肪,重塑腹部、腰部、臀部、背部完美形态,重塑窈窕曲线;4期美丽瑜伽,让你体会瑜伽带来的完美身心,做个“乐活”妈咪!重焕迷人光彩!85 式妈咪速效瘦身瑜伽,大容量瑜伽体式,帮你做个美丽新妈咪11节瑜伽专业课堂,帮你解决如何坐月子、消除妊娠纹、淡化黄褐斑、消除产后抑郁心情的迫切问题。7大医生专业法宝,科学指导新手妈妈生活5大困扰解决 + 妈妈宝宝育儿经送给新妈咪们最好的礼物! -
去他的胖!(美)弗里德曼,巴诺伊 著,李华 译看看你吃的巧克力饼干、奶油蛋糕、酱鸡翅、麦辣鸡腿……你就别再做梦了!告诉你一个超级简单的道理,没有人可以在塞进一堆垃圾以后,还一边希望自己拥有小蛮腰!想加入满街的苗条俏女人的行列?想买紧身牛仔裤……好!你不需要勉为其难地花费一些时间,你也会变得苗条!你不需要对生理知识了如指掌,你不需要让自己饥肠辘辘,你不需要一整天泡在健身房里,也能变瘦!你只需要用用头脑,真的,就是这么简单!在我们已经被杂志文章、广告所宣扬的流行的节食理念洗了脑,以至于都忘记了如何为自己的健康着想的时候,来看看热销美国的《去他的胖!》吧!本书语言辛辣、犀利、时尚,不同于那些乏味的减肥书,在揭示了许多我们习以为常的食物的真相的时候,一针见血地将我们放任自流的心态批评得体无完肤,帮助我们为自己做出明智的决策。这种知识将给予我们苗条起来的力量! -
会见基金领袖秦朔 等著《会见基金领袖》主要内容包括:不管股市如何风云变幻,不管基金如何低落高涨,投资的智慧在于持有一颗平常心。十一位基金经理的倾情对话,于访谈间透析基金,于问答中揭示投资真理。无论在疯狂的牛市还是在低迷的熊市,股民和基民都需要冷静的投资指导,《会见基金领袖》的意义即在于此。
