生活时尚
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老年口腔健康指南刘敏,赵梅《老年口腔健康指南》带给老年人一口好牙的希望,破除“老掉牙”旧观念。一口好牙,才有全身健康。本书用通俗易懂的语言和生动形象的配图,从预防、诊断、治疗等方面详细介绍了老年人各种常见的口腔疾患,如食物嵌塞、牙齿松动、缺牙、牙根龋齿以及口腔黏膜疾病等,提出了专业、可信、有效的口腔保健知识,以及诊疗相关知识,以期为老年人口腔健康提供了科学指导,帮助老年读者树立正确的口腔保健理念。本书也为口腔医学专业人员开展口腔健康教育和科普宣传活动提供工具书,有利于增加大众的口腔保健知识、改善大众的口腔健康行为、提升大众的口腔健康水平。
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小病食疗保健康许庆友生病时,我们第一反应通常是看病、吃药。有些时候,吃了药虽然缓解了病痛,但停药不久后病痛就又找上门来,这可能是因为我们的身体机能失去了平衡。吃药只能治愈一时之病,如果没有配合营养补充,就难以获得长久的健康。民以食为天,一日三餐为我们提供了日常所需的能量和营养,使我们的身体有了抵御疾病、恢复健康的能力。食疗思想在我国自古有之,“药食同源”更是中医理论的重要成果。在防病治病的过程中,在使用药物治疗的同时合理搭配饮食,可以帮助病人更快恢复身体健康。本书选取了常见慢性病、癌症、妇科病、男科病、儿科病以及亚健康症状,为读者提供中医辨证、调养方针、饮食注意等理论指导,并给出适合每种病症的食疗方及其制作方法。全书共收录 387个食疗方,在每天的饮食中调养身心,提升身体的抵抗力和自愈能力,帮助读者养生、保健、康复。
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转山白继开梅里转山,全程近200公里,跨越7个垭口,最大高低落差海拔3000米,是著名的徒步苦旅,也是徒步爱好者心中的圣地。作者从遇见梅里雪山,到通过转山,迷恋上梅里,十几次前往,只为在梅里遇见的人、事,并从中照见自己。各地来此转山修行的藏族民众;为洁净雪山而不停奔波,把捡拾垃圾看做是修行的梅里村民;暂时逃离喧嚣,来此寻找精神慰藉的城市人。每个人都有自己的故事,每个人都有自己的需求。大家从不同角度、不同高度仰望、面对这座雪山,不为登上雪山之巅,而是跨越着沿途的座座山脊,以及自己内心的一座座山脊。
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唯美手编14日本宝库社本书从温暖的秋冬毛衫、四季皆宜的人气叠穿针织衫、成人的秋冬经典款式、适合自己的便利小物四个部分介绍了30款钩针编织的秋冬款作品。有适合保暖外穿的厚开衫、高领毛衣、马甲,也有适合叠穿的各种镂空花样的背心、披肩等,秋冬必不可少的手套、帽子、围巾等也有涉及。每款作品都有详细文字说明和清晰的编织图解。
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钩针编织昆虫世界日本E G创意《钩针编织昆虫世界》“尚锦手工刺绣线钩编系列”丛书——用受欢迎的刺绣线钩编的微缩作品。挑选超受欢迎的昆虫类型,如甲虫、蜘蛛、蜜蜂、瓢虫、蝴蝶、螳螂、蝗虫、蚂蚁等。以科普图鉴的形式介绍各种昆虫的独特生态。用颜色数量丰富的刺绣线编织,很好地表现出昆虫特有的光泽感和颜色的渐变。另外,在昆虫的四肢和触角上使用铁丝,追求其逼真度。这是一本大人和孩子都会喜欢的昆虫钩编作品集。全书使用颜色丰富、能表现昆虫真实样貌的25号刺绣线。基础课程×重点课程的全彩图片讲解让初学者也可以轻松掌握钩编技巧。书后附编织符号及编织基础等详细讲解。
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冰雪上的思政课首都体育学院《冰雪上的思政课:弘扬北京冬奥精神 勇担新时代体育人光荣使命》全面讲述了首都体育学院师生服务 2022 年北京冬季奥林匹克运动会、冬季残疾人奥林匹克运动会(以下简称“北京冬奥会和冬残奥会”)工作的生动事例,是学校师生传递奥运精神和梦想的实践纪实。
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阿尔茨海默病全书乔纳森·格拉夫-拉德福,安吉拉·M.伦德 著,高晶 译认知障碍目前已成为现代社会的一大严峻健康挑战。据估计,认知障碍患者人数将在2050年前达到现在的3倍。阿尔茨海默病是导致认知障碍最常见的原因。除此之外,还有其他一些原因也能导致认知障碍,影响人们的健康。尽管目前阿尔茨海默病与其他大部分导致认知障碍的疾病都无法治愈,但仍然有很多方法可以帮助患者拥有幸福的生活。在本书中,你将了解到: ?典型的衰老过程发生时,你将面临什么?异常的衰老过程发生时,有哪些征兆?阿尔茨海默病病程中各阶段的特点?其他认知障碍疾病的特点,例如血管性认知损伤、额颞叶退化?阿尔茨海默病和其他认知障碍疾病的最新研究进展?认知障碍是如何确诊的?如何接纳认知障碍诊断对生活的影响?如何克服认知障碍带来的常见困难?使大脑健康地老龄化的生活方式?作为认知障碍患者其照护伙伴,如何能生活得更好什么方法可以降低罹患认知障碍的风险?认知障碍可以预防吗?如果罹患认知障碍,怎么能生活得更好?怎样更好地与认知障碍共处?在本书中你可以找到上述问题的答案,还可以了解更多的相关内容。
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图解糖尿病三五防糖法向红丁“三五”防糖法,是向红丁教授根据自己多年从事糖尿病防治研究的经验体会而总结出来的理念。本书以“三五”防糖法为主线,按照预防糖尿病、治疗糖尿病、调理并发症的逻辑展开,涵盖从糖尿病认知到饮食、运动、心理调适、必要适当的用药等全方位的控糖关键点。希望大家学会并践行“三五”防糖法,让没得糖尿病的人不得或晚得病,让糖尿病患者不出现或晚出现并发症,让出现并发症的患者不残废、不早亡,提高生活质量。
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电子竞技竞赛规则与裁判指南国家体育总局体育信息中心 编自2003年被认定为第99个体育项目,电子竞技运动在国内经历了一系列的发展与变革。二十余年来,这项运动在国内积累了数量庞大的受众,部分主流项目成绩也在国际前列。电子竞技运动随着发展过程中的不断演进,逐渐形成了满足自身需要的一套规则体系,参与其中的运动员、教练员和裁判员,相互之间的关系更加明晰,在比赛中的职责分工也更为明确。以杭州亚运会为契机,编制一套在全国范围内行之有效的电竞规则,是中国电子竞技发展进程中必要的一项工作。为此,《电子竞技竞赛规则与裁判指南》以国家体育总局体育信息中心制定的管理文件为核心框架和指导依据,整理适配的相关规范作为指导思想,以杭州2022年亚运会上的7个正式项目为主要范例,组织有关人员编制而成,是竞赛工作的主要依据和指南。《电子竞技竞赛规则与裁判指南》适用于由国家体育总局举办的电子竞技赛事,其他在国内举办的各级赛事可参照执行。
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专业法式甜点制作教科书王森法式甜点以浪漫和优雅闻名于世,丛书将法式甜点进行拆解,全方面解析法式甜点的各个组成部分。本书从法式甜点的底坯入手,用充足的理论知识加配方精准的实践产品,全方面介绍了法式甜点底坯的分类、调制方法以及各自适配的产品,包括非面团类底坯、面团类底坯2大类18小类86种底坯。每种底坯皆包含基础介绍、材料分析、底坯特点、配方、制作解析、产品实践等,用科学的方式带你了解法式甜点的底坯知识。本书可供专业烘焙师学习,也可作为烘焙“发烧友”的兴趣用书,还可作为西式面点师短期培训用书。