生活时尚
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营养师教你科学享瘦刘石平,袁婷,唐寒芬肥胖症在中国已成为重大公共卫生问题。中国超重与肥胖的发病率和增长速度均居世界首位 ,现已成为世界上超重和肥胖人数 多的 。本书采用问答的形式,根据临床医师和营养医(技)师收集的胖友 关心且迫切希望了解的营养以及肥胖症的诊断、病因、危害等方面的健康知识和操作方法,深入浅出地为其答疑解惑,涉及的内容和人群 广泛,涵盖儿童、青少年、孕产妇和老年胖友减重的方方面面。
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烹饪果蔬雕刻李茂华本书为全国职业院校烹饪专业 规划教材,共分为三章,详细介绍了烹饪果蔬雕刻技术,着重介绍了花卉果蔬雕盘饰制作、器物果蔬雕盘饰制作和动物果蔬雕盘饰制作的相关知识和训练方法。
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妈妈爱的味道李玉阁,李艳丽,张华,刘宏2013年中国食养配餐开创者朱春兰老师、郑州大学第二附属医院韩丽华院长及她的团队,共同为孩子们做了9种体质辨别,开始了个性化食谱的制定,还特别制定了 及寒暑假家庭建议食谱,使得食育从理念到行为,从幼儿园到家庭,实现一年四季的无缝对接。本书详细介绍了推荐食谱,呈现了食材准备、烹饪步骤、美味展现等制作环节,图文并茂、雅俗共赏、便于学习和操作。书稿把9种体质家庭 食谱与家庭中幼儿与家长的实际操作 结合,有效改善幼儿体质,让食育真正成为德智体美全面发展的 基础保障。
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整全投资孙得将本书顺应投资理论向理性综合演进的趋势,立足中国式现代化背景,把投资范围拓展为包含金融投资、实业投资、人力资本投资、社会资本投资、生态环境投资在内的广义投资领域,把整全投资界定为成己达人、财道辅义的新投资范式,以区别于股东价值 化的传统投资范式。 篇导论以介绍本书的研究主题、内容、框架和展开投资实践活动的中国式现代化背景。第二篇善之长是从投资即修行的角度来审视投资,投资是认知和品德的变现,投资的成败得失 终取决于投资者的修养程度。第三篇嘉之会是投资适合度的迭代优化过程。第四篇义之和是指在人民至上理念指导下的股东价值与利益相关者价值、ESG价值的有机统一。第五篇事之干是从侧重于从风险(熵增)视角阐述如何正确权衡整全投资中的机会和风险。
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肌肉学概要符仲华本书简要总结了肌肉学的中西医学知识,包括解剖、生理、生化、组织学以及中医针灸学中的肌肉学理论,并结合浮针的医学实践,在相关疾病的诊断治疗方面作了系统说明,如患肌的病理特点,以及肌肉上下游病痛的诊断和大体治疗(如现代医学中的骨关节病,在很多实际患者的表现中,并非骨与关节的病变,而是肌肉及其附属组织的病变),反映了作者二十余年的深入思考。本书对针灸学(尤其是浮针操作者)、康复学、疼痛学、骨伤科学从业人员有重要参考价值。
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婚姻(美) 鲁道夫·德雷克斯 著这是一部明确将关注点引向婚姻问题的经典作品,也是值得终生阅读的两性关系指南。本书全面系统地阐述了如何处理恋爱和婚姻中的“挑战”问题:如何选择适合交往和结婚的伴侣,如何化解婚姻中的沟通问题、亲子问题及性生活问题,如何共同经营婚姻,等等。本书将指导我们看清两性情感的真相,探寻婚姻问题的根源——辨别相互之间的误解、错误的婚恋观念、不利于婚姻和谐的互动方式,以及练习必要的人际关系技能,学会发现爱、表达爱、经营爱和修复爱。。
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大学体育付玉坤第四版的编写从实际出发,充分考虑到目前我国高校学生的现状,考虑到他们将来走向社会面临的各种挑战,在阐述了体育教学基础理论和实用技术的基础上,完善了学生体质健康测试、体质监测、运动处方、体育经济、军事体育等内容;由浅入深、全面系统地介绍了体育功能、高校体育、科学健身、卫生保健、运动与营养、体质健康测试标准和锻炼方法、体育经济理论知识;介绍了体育实践项目的基本技术特点、练习方法,并引进了学生感兴趣的部分新兴休闲体育项目;尽量避免空洞的说教,做到言之有据;力求贴近现实,强调实用性和可操作性,为此,每一章节在内容的编排上,均采用简练、通俗易懂的文字和插图;随着我国成功举办 2022年冬奥会,冰雪项目必将在我国受到广泛的关注,并且会有更多的爱好者参与其中,为此,本次修订增加了冰雪运动。
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我们本可以这样爱孩子鲍阅内容简介很多时候,与其说是我们在教育孩子,不如说是我们在接受孩子天真淳朴的爱的洗礼。你可能也会有这样的感受,孩子远比成人懂得爱与被爱,他们身上永远有一股爱之清泉在自然地流淌。作为新手父母,生于物质相对匮乏,文化相对落后的年代,我们在自己的成长过程中饱受摧残,很多时候要在养育孩子的过程里,重新寻回自己,做回健康的自己,让自己真正成长起来。我们自己成长了,我们才不会在养育孩子的过程中迷茫无助,才不会机械地沿袭我们从父辈母辈身上习得的教养陋习面对我们的孩子,我们也才能真正把健康的爱传递给孩子,从而养出健康的孩子。成长自己,成就孩子!这是本书的灵魂。
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零基础围棋入门弈招围棋 夏知非本书采用“棋图 + 讲解”的方式,对围棋基础入门知识进行了细致、系统的讲解,包括围棋规则、气、禁入点、死棋和活棋、死亡线、双打吃、枷吃、基础对杀、胜负计算等初学围棋应该会的 20 个基本知识点,并设置了相应的难度适宜的练习题,方便读者巩固学习。本书适合围棋初学 者自学使用。
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天元围棋学堂沈逸本书是素质教育读本。围棋是祖国优秀传统文化,博大精深,玄妙无穷,但要学会它、掌握它并不容易。本书作为一本学习围棋的教程,作者以通俗易懂的语言,介绍了围棋的历史、礼仪、术语、规则等等,并细致讲授棋艺技巧,引导读者走进围棋的世界。全书从围棋的三个阶段——布局、中盘、收官入手,分别围绕死活、手筋、定式等知识点由浅入深地逐步循环讲解。讲解中尤其注重围棋里对配合、效率、度的把控,强调不要死记棋谱,应通过具体分析讲解提升学棋者的理解能力、逻辑思维能力、空间想象力、计算力、大局观,并通过围棋礼仪中对行为习惯的约束,提高学棋者的专注力。全书共分三册,启蒙、中级、高级,由浅入深,较为详细地阐明了自己的围棋理念,计二十余万字,三百多幅战术分析图。有利于初学者理解并实践上手,具有较高的实用性和普及意义。