生活时尚
-
二十四节气治未病养生挈要马界 寇潇月《二十四节气治未病养生挈要》以四季养生为主线,以二十四节气康养为纲目,针对每一节气的养生、治未病的关键节点,就人们吃穿住行的养生原则、具体方法给予合理、科学的指导和阐释,不仅有日常康养小妙招,还有慢性病、老年病康养的指导;不仅有饮食住行的养生要求,还有养生系列的功法与锻炼体操;不仅有治未病养生理论阐释,还有具体的实施方法,融理论与实践为一体。对“二十四节气”“中医药治未病养生”学术和相关学科及产业发展具有促进意义;对于初入治未病学科和养生学科的大学生和青年中医,有领航和指导意义;对于在治未病康养学科工作多年的临床医师和资深学者也有一定的启迪和参考作用;对整个中医治未病、养生康养学科的学术进步和技术推广,有正能量的推进作用;对于二十四节气治未病康养的规范化、标准化、系统化研究,具有引领和榜样标杆的作用。本书编委多是治未病学科的中坚骨干,大家勤勤恳恳,艰辛努力,竭力奉献,终成本书。马界主任谦逊好学,踏实肯干,与我执弟子礼,是我们中和医派最优秀的专家,最优秀的继承人,是我们中和医派著名的国际中医专家。《二十四节气治未病养生挈要》无疑也是我们国际中和医派又一新作!不可不读! -
黄帝外经黄帝内经陈士铎暂缺简介... -
国学养生六讲温长路编著本书为“国学养生丛书”的典藏本,在收录原丛书内容的基础上进行了扩充增补。从民谣谚语、民歌诗词、成语典故、民俗风情、俗言俚语5个角度入手,通俗生动地解析其中蕴藏的实用养生保健知识。本书为礼盒装,配套国学养生主题文创礼品。同时运用融合出版技术,制作配套有声版,提供科普视频、趣味测试、读者交流圈等资源应用。丛书曾荣获国家新闻出版署、国家中医药管理局“首届全国优秀中医药文化科普图书推荐活动推荐读物”。作者温长路教授为国内知名健康科普专家,社会影响力大,至今活跃于广播电视和微博、直播等新媒体平台。 -
中国传统健身养生图说李经纬, 岗卫娟编著本书从中医著作、藏医著作、道藏等古籍文献及文物考古资料中,精选出新石器时代至1911年间历代有关气功导引、饮食起居等的养生图片27套,共近700幅。每套图前均简要介绍了该养生功法的产生、演变,以及有关人物和著作,而后按功法分解图逐一讲解。所选者多为各时期的养生精品,秘传珍本,图片精美,学术价值甚高,且熔科学与艺术、学术与实用于一炉,可供社会各界人士研读或参照练功,以获得修身养性、益寿延年的功效。 -
六字诀何清湖, 龙专 著本书尝试用通俗易懂的语言,将“六字诀”的精髓和习练方法呈现给读者。书中不仅详细阐述了每个字的呼吸方法和肢体动作,还结合科学理论对“六字诀”的健身效果进行了深入解读。 -
九种体质养生李玉峰《九种体质养生》是适合中国人体质的养生方案,融合传统中医养生之道,中国人体质经典读本。人的体质分:平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。根据九种体质的特征描述进行自我诊断,辩清自己体质,对症来养生。本书内容丰富,将每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行了清晰明了的讲解,以便告诉读者怎么判断自己的体质属性,不同的体质易患哪些病症,平时饮食起居应该如何保养,以减少发病的概率。 -
实用中医小方谢普,编著暂缺简介... -
针道左常波这是一本关于针灸的通俗读物,也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。 内容转化自左常波教授举办的一个为期5天的线下课程“极简针灸——开启针灸之门”。 作者在书中没有使用那些你听不懂的中医术语,却讲清楚了中国非物质文化遗产——“针灸”的来龙去脉,从理论到实践的方方面面。同时作者还带领我们通过针灸视角,来了解我们的身体,了解关于生命的一些真相,涉及我们的身心、疼痛、焦虑、疗愈等等。全书图文对照,即使一个中医小白,你也一定获益匪浅。 -
小岛老师的小包装点心烘焙技巧(日)小岛留味著 著,榕倍译本书为小岛最新力作!少量制作才能体现出的精湛技艺和手作味道。只要有 台式搅拌机和烤箱,就能还原Oven Mitten的味道!书中详细介绍了使用厨师机小批量制作点心的方法,并介绍了如果使用家庭工具来操作和保存成品。书中针对小批量制作方法,每道成品都配有详细的步骤图片,并详细讲述了在温度、注意事项上容易出现的问题。本书非常适合开店人士或者私房店主使用。 -
如何养育特殊儿童2覃耀明 戴耀华特殊儿童(Exceptional Child)是指与正常儿童在各方面有显著差异的各类儿童。这些差异具体可表现在智力、感官、情绪、肢体、行为、语言等方面。特殊儿童也称“缺陷儿童”“障碍儿童”等。由于我国儿科相关技术的快速发展,特殊儿童在全国各地医院儿科能得到规范治疗,多种疾病的彻底治愈已经成为可能。然而,特殊儿童的治疗时间相对较短,养育时间更长,广大家长在养育中会遇到很多问题,需要细致的指导。这是儿童保健的重要工作之一。本系列通俗、易懂、实用,特别适合基层儿童保健工作人员以及特殊儿童家长使用。本套书的出版将填补特殊儿童养育指导书籍的空白,对儿童保健工作可起到积极推进作用,也有助于婴幼儿养育照护工作的进一步发展。
