生活时尚
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宝宝喂养这样做生活新实用编辑部本书特别以活泼可爱的儿童插画贯穿本书,带给新手父母赏心悦目之感。0~3岁婴幼儿分阶段指出新手父母关心的宝宝辅食喂养问题。考虑到上班族妈妈时间有限,因此食谱做法简单不麻烦,而且道道食谱都是宝宝需要的营养料理。一册在手,新手父母不必担心宝宝吃不饱、营养不够问题。让孩子营养好吃得香,长得壮,不生病。
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怀孕280天这样吃就对了生活新实用编辑部《怀孕280天这样吃就对了》以三个孕期阶段为单位,分述三个阶段中胎儿的发育情况和母体的改变,不仅充分解答孕妇对怀孕期间的疑惑,帮助孕妇轻松改善孕期不适,还介绍了孕期生活中的饮食方法和保健常识,由妇产科主治医师提供孕期饮食建议、350多道健康美味料理、三餐饮食重点分析,方便孕妇从本书中找到自己想吃、可吃的美食,灵活搭配、吃对营养,并维持理想体重,健康怀孕40周,是一本不可多得的孕期工具书,希望每位孕妇在妊娠过程中都能吃对营养,轻松孕育优质下一代。
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防癌抗癌这样吃就对了生活新实用编辑部运用常见食材,加入健康理念,列举了185道防癌食谱料理,低卡高纤,有效防癌排毒。针对每一种食材,从防癌原理、营养成分、食疗效果,到食用方法、饮食宜忌,一一解读,让读者能在众多食物中善用食物的抗癌特性,做出好吃又健康的菜肴。从改变饮食习惯和生活习惯做起,轻松增强自身免疫力、抑制癌细胞生成,打造健康好体质。
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防癌抗癌这样吃(日)济阳高穗,张军 译日本肿瘤外科名医,从医40多年,有着数千例癌症治疗经验,在治疗过程中他发现,癌症三大疗法(手术、放射治疗、抗癌药物)有局限性,他提出用饮食疗法弥补三大疗法的弱点。通过饮食从根本上阻止癌细胞增殖、发病的代谢异常和免疫低下等问题,最大限度地减少那些会促进癌细胞增殖的成分,即对肿瘤进行“断粮”。本书中介绍济阳教授对505名癌症患者采用适当的三大疗法,同时配合饮食疗法进行治疗,据统计有效率(缓解、改善)达到60%以上。分享了11位患者通过饮食疗法康复的真实案例。书中重点推介了最新的济阳式食疗食谱。了解饮食疗法的关键要点,在与病魔抗争的过程中,会给读者带来很大的启发和力量。
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胃酸胃痛老胃病这样吃就对了生活新实用编辑部生活节奏快、生活压力大、饮食不规律,导致很多人胃病频发。俗话说“胃病三分治,七分养”,对于胃病患者而言,饮食的调理是十分重要的。《胃酸胃病老胃病这样吃就对了》这本书共介绍了10大类常见的护胃食材,以及200多道护胃料理,每道料理都配有详细的操作步骤、营养成分分析及食疗功效介绍,让营养看得见!本书还从中医的角度,从药物、起居、情绪、运动等方面介绍了胃病的防护,帮你在日常生活中时时护胃健胃,减少因胃病引发的全身性病变,进而拥有一个健康的身体。
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沏亨丽埃塔-洛弗尔 著,胡敏 译本书是作者遍访全球茶园的真实记录,她走遍全球茶园,中国、日本、斯里兰卡等茶叶产地,与当地的文化产生碰撞。介绍了茶叶的生长、采摘,炒制,冲泡,以及那些茶叶背后的人,充满了人文关怀,也包含了茶叶的历史和发展。书中不仅有她寻找茶叶的故事,还有全球各地风土人情、历史人文的介绍,福建福鼎、贵州、武夷山这些中国熟悉人非常熟悉的茶叶产地,作者深入其中与茶农产生了非常深刻的感情联系,也致力于把茶叶带到全世界最好的餐厅和酒店。每一篇文章结尾作者都附上一个当地茶叶的冲泡方式。文中还包含了作者对人生的诸多感悟。
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便秘腹泻肠不好这样吃就对了生活新实用编辑部“肠”保健康身体好调养肠胃疾病消。美好肠相,是吃出来的!肠道需要保养。病从口入,肠道堆积过多的毒素和宿便,会造成身体疾病。本书旨在教你从饮食、运动、泡澡、按摩到呼吸调养等多种方法,多管齐下,让你拥有顺畅人生。严选整肠排毒食物,维持肠道益生菌,帮助肠道蠕动,远离便秘一身轻。
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世界的尽头是一杯好咖啡临风君本书面向咖啡爱好者,不仅是咖啡知识的入门指南,更是咖啡文化、咖啡生活方式的解读与实践指南,内容包括世界各地的咖啡文化特色、咖啡烘焙与风味品鉴、咖啡豆的甄别与选择、咖啡的冲泡与萃取、手冲咖啡的制作,以及咖啡师、时尚生活达人的咖啡生活体验。本书是作者40年品味咖啡、制作咖啡的经验积淀,是作者行走于世界各地的咖啡生活感悟。不管你是刚开始接触咖啡,还是早已将咖啡作为日常,本书可以带你领略到咖啡生活别样的美好。
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超级大脑攸佳宁为什么学过的知识,孩子总是记不住?为什么数理化成绩总是上不去?为什么《最强大脑》的选手在重重压力之下仍能完成看似不可能的任务?…… 其中的关键在于思维方法!我们总是羡慕别人家的孩子,觉得他们聪明、头脑灵活,却从没有意识到,自己的孩子其实也拥有无限潜力,只是成长过程中发现和培养的程度不同而产生了截然不同的结果。那么作为父母,我们应该如何正确开发孩子的大脑呢? 攸佳宁教授倾心打造了一本专门针对孩子的脑力开发指南。她作为嘉宾参加《最强大脑》节目,身临其境,深刻了解空间力、推理力、计算力、记忆力、观察力、创造力这6维脑力对孩子大脑开发的重要性,深入浅出地介绍了关于这6维能力的基础知识,帮助家长正确认识孩子的大脑,同时结合生活中的实际案例,给出了具体可行的脑力训练方法。一本书,6种脑力的训练方法,让孩子的思维飞扬起来,也让自己的孩子成为大家口中“别人家的孩子”。
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遛娃英语杨沁 著杨沁老师按照真实生活场景,精选出60篇高频发生的主题英语口语句子、对话、词汇等,难度不分级,为家庭英语提供尽可能多的语料,宝宝容易懂,让宝宝不背单词、不学语法,在生活场景中就能习惯英语语境。本套书根据情境共分为四册《生活小常识篇》《家庭日常篇》《外出篇》《情感情绪篇》,配有生动而富有童趣的图画,除了练习口语外,还是一套精美的英语绘本,家长可以根据孩子兴趣爱好选择互动话题,和孩子可以一起快乐学习。