生活时尚
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亲子关系韩永华 著为什么我们的孩子总是选择报喜不报忧? 为什么我们的孩子在遇到问题 时,不向父母求助? 我们的父母到底如何给足孩子报忧的底气?本书将先进的家庭教育理念与国内权威教育专家的研究成果、感悟相结合,从孩子的性格养成、情商发育、学习能力、生活态度、抗压能力、处理人际关系能力、优秀品质培养等方面着手,讲述亲子关系对孩 子成长的重要性。通过大量的生活案例,将国内外心理学家、教育专家的亲子教育理念与实地研究融合在一起,变抽象理论为平实讲述,让不同的家庭能够从生动的案例中得到触动和启发。
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少生病的智慧陈忠本书用通俗易懂的图文讲述了血管养护的要点,介绍了血管外科常见疾病的危害及用药、治疗方法,让读者掌握血管健康知识,养成健康生活习惯,做到对血管疾病的早期发现、早期诊断与早期治疗。
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想带你看看失智症病人的世界(日) 笕裕介本书是第一本从失智症病人的视角出发,介绍他们眼中世界的图书。失智症是因脑部伤害或疾病所导致的认知功能退化,广为人知的阿尔茨海默病就是其中的一种。病人往往会做出种种难以理解的“任性”举动,让家属充满了苦恼。其实,他们会做出这些行为,只是因为他们日常看到的是与我们截然不同的世界。了解他们眼中的世界,才能够理解他们行为背后的原因,让病人与照护者双方都轻松。本书结合温暖的插绘与故事,介绍了失智症世界的13个地标:令人失去记忆的神秘公交车、随时都会掉入陷阱的错觉沙漠、外貌完全没有意义的无脸族之村……在这里,你将成为失智症世界的旅行者,体验他们所面对的世界。同时,本书还包含面向失智症的生活指南。图书介绍了病人面临的44种身心障碍,详解他们遇到问题的原因及具体表现,帮助家属迅速查找定位,解决日常难题。此外,图书还包含丰富的自助方法及生活诀窍,帮助病人改善生活质量。温暖守望失智症世界,获得与病人在漫长旅途中一同前行的智慧与勇气。
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哈佛医师的常备蔬菜汤高桥弘 著,北京今日今中 译本书作者为曾在哈佛大学附属医院担任医师的癌症及肝炎治疗专家高桥弘,他是日本肝脏学会肝脏专科医师、日本消化器官疾病学会专科医师、日本内科学会认证内科医师、美国癌症协会正式会员。作者深入研究癌症与免疫系统、饮食习惯的关系,经过大量研究和临床实验,他研制出一款常备蔬菜汤,其中富含的抗氧化物质具有强大的功效,除了能够有效防癌,还能够减脂瘦身,预防高血压、糖尿病等多种生活习惯病。书中详细介绍了蔬菜汤的制作、食用和保存方法,讲解了多种生活习惯病的成因,并运用医学原理,向大众分析蔬菜汤的各种功效,而且还通过案例来证明其效果。本书内容科学严谨,极具说服力,在为大众科普健康常识的同时,提出了蔬菜汤这个简单实用的食疗方法,非常适合大众阅读和实践。
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有温度的亲子沟通王敏娜 徐静一看就懂、一学就会、拿来就能用的父母沟通话术 一套行之有效的亲子沟通破冰方法打破父母与孩子之间没话找话、一点就着、互相伤害的惯性沟通不同的亲子沟通方式会给双方带来不同的影响:长期采用冷冰冰的亲子沟通,父母往往很暴躁,孩子胆小怯懦,心理也会受到创伤;长期采用有温度的亲子沟通,则能让父母心态平和,孩子眼里有光、心理健康,家庭和睦。所谓“有温度的亲子沟通”,就是营造一种良好的沟通氛围,与孩子有感情地交流,让孩子感受到被爱、被理解和被尊重,让爱和温暖在彼此的心中流动。本书运用了相关的心理学理论、教育学理论,以及大量的真实故事和案例,为父母介绍了亲子沟通为何会存在困难、有温度的亲子沟通的重要性、理想的沟通效果是什么样的,以及有助于实现理想的沟通效果的4C沟通模型——联结、理解、合作、赋能。这个模型贯穿本书,为父母提供了简便易操作的指导,让父母学会好好说话,有技巧地与孩子沟通。
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穴位保健与情志调理刘旭生,邓丽丽,毛炜本书将中医穴位保健、情志调理的理论与现代慢性肾脏病防治的医学观点相结合,以通俗易懂的语言进行介绍,如中医穴位按摩既有对穴位取位、按摩功效的解释,又有对慢性肾脏病常见症状穴位治疗实施方法的讲解;情志调理中则注重说明慢性肾脏病常见异常情绪与人体脏腑功能变化的相关性及处理方法。
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安德尼斯烘焙坊的秘密吴克己台湾桃园市一间看似不起眼的面包店,每天出炉各式面包,有朴实欧风、香软日式,超人气的可颂、吐司……总能销售一空。主厨吴克己在海峡两岸烘焙圈都颇有名气,本书是他首本公开自家店内配方的力作。书中详细记载了店内40款长销品种的做法,分为日式、吐司、可颂、传统法式、欧式、甜点、布雷结,方法有直接法、隔夜冷藏法等,凝结向世界各地学习的结果。图书还记录了这家社区店生活的点滴,呈现和店员、顾客、供应商之间的互动。希望本书能带您品尝世界的面包,享受幸福的日常。
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中国救护李宗浩人在猝死前会有哪些征兆? 突发心肌梗死,应该如何进行紧急救治? 如何使用自动体外除颤器? 突发胸痛,如何做才能保命?如何采用四步法判断脑卒中的发生?误吸异物、婴儿呛奶,哪些方法可以迅速缓解窒息?癫痫发作,需要在患者口中塞东西吗?烫伤之后,需要用牙膏、酱油涂抹伤口吗?被狗咬伤后如何进行紧急处理? 如何应对食物中毒?……一次有效的急救往往能够拯救因意外而濒临逝去的生命国内一线急救专家精心梳理那些读过就能掌握的保命、救命知识
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过敏是一种流行病陶爱林本书共18章,由从事过敏原临床应用与基础研究数十年的专家团队编写,介绍过敏性疾病在群体层面的流行病特点及应对措施。主张诊断和治疗从“组分过敏原”演进到“主要代表性过敏原”;“回避过敏原”只是控制症状并为脱敏治疗服务,并不是预防措施;预防要从生命早期即开始接触各类“抗原平衡刺激”并持续“免疫续航”,最终向“免疫超人”迈进。
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养育界限海夫人有界限才不会共生有界限才有担当孩子有一点儿不满意就大吼大叫?不给买玩具就哭?一不高兴就说“都怪你”?这是一种共生,源于亲子间的界限不清。不管是养育孩子,还是自我成长,我们都需要有界限意识。这是解决问题的第一步,也是关键的一步。作者在10多年的亲子咨询中发现,所谓孩子的学习问题、情绪问题,其实绝大多数都源自家长没有界限意识,而常常把情绪和事情搅和在一起。家长没有界限意识,就会侵害、剥夺孩子的体验权和成长权,孩子与生俱来的自主性、内驱力就会被慢慢磨灭。家长没有界限意识,就会活在各种头脑剧情和评判里,看不见真实的孩子。而评判只会带来伤害,导致亲子关系越来越疏远。家长没有界限意识,就会活在一团糨糊的状态,无法合情合理地面对孩子。于是,养育中的纠缠、内耗就出现了。时间久了,问题越来越多。真正的爱是看见、连接,而又有界限。家长学会区分情绪和事实,才有可能看见真实的孩子。本书收集了多年来家长咨询中典型的真实案例,帮助家长在各种养育场景中有效识别界限不清导致的各种情绪纠缠、道德绑架,学会给孩子无条件的爱、尊重与接纳,让孩子的身心健康成长。